커피 많이 마시고 먹고 바로 눕는 습관 때문에 잘 생기는 것 같아요
역류성 식도염 생기면 속이 넘 안좋아서 뭘 못먹겠더라고요,,,,
약 먹어도 금방 완치되는 느낌이 아니었어요.. 앞으로는 먹고 바로 안눕고 카페인 적당히 마시면서 관리해야겠습니다….
밥 잘 안 챙겨먹고 빈속에 카페인 때려넣으니까 자연스럽게 따라온 질병인데 중말 생각보다 삶의 질 수직하락하니까 관리 잘해주시길
위액 과다되면 위산이 식도로 넘어와서 헛구역질 나오고, 장쪽에 가스 넘 차서 특히 여자들은 생리 직전에 조용한 곳에 있지를 못해요..
위산 억제제 먹어도 밥 안 챙겨먹으면 계속 약 먹어야하니까 잘 관리해주긔
일하는 자세와 스트레스로 인해 생김
밥 한숟갈만 먹어도 소화가 안돼서 한달동안 10키로나 빠짐
병원약 영양제 다 복용해도 낫지 않아서 운동도 같이 병행하니 괜찮아짐 산책이 최고인듯
근데 스트레스 받으면 바로 다시 식도염이 생김
스트레스받지 않고 꾸준히 관리해줘야 할듯
밥 먹고 바로 눕는 습관이 있었는데 이거 때뭉에 가슴 통증 + 위산 올라옴 속쓰림 통증까지 있었음 약 처방 받고 제일 중요한 건 식사 후 무조건 1시간은 정자세로 앉아있거나 서서 움직이기 .... 이 습관만 습관화해도 금방 나음
역류성 식도염이 갑자기 스트레스성으로 생겨서 병원을 어디가는지 몰랏는데 이비인후과로 가야하는걸 첨 앎... 걍 약 꾸준히 먹고 공복에 커피 절대안됨 ㅠㅠ 스트레스 받지말고 아침에 건강식 챙겨먹기. 밥먹고 바로눕지마
어릴때부터 달고사는 역류성 식도염..
심할땐 명치를 쥐어짜는 느낌에 고통이 10정도 감. 가슴이 답답해서 숨도 안쉬어지고 목을 손으로 잡아당겨야 그나마 숨쉬는 느낌이 남
역류성식도염은 운동하고 먹고바로 안누우면 진짜 빨리 호전되는데 그래도 약의 힘을 빌리면 빠르게 호전됨
완치는 없는듯
속이 자주 쓰리고, 자고 일어났을 때 목에 이물감이 느껴져서 병원을 찾게 됐어요. 위내시경 결과 역류성 식도염 진단을 받았고, 위산 억제제와 식도 보호제를 처방받았습니다. 약 복용 후 1~2주 지나면서 속쓰림이 점점 줄고, 밤에 눕기 전에 느끼던 불편감도 확실히 나아졌어요. 의사 선생님이 식습관이 중요하다고 하셔서 커피, 야식, 기름진 음식 줄이고 식사 후 바로 눕지 않도록 생활 패턴도 바꿨습니다. 꾸준한 관리가 필요한 질환이라는 걸 느꼈고, 치료 후 삶의 질이 훨씬 좋아졌어요. 초기에 병원 진료 받길 잘했다고 생각합니다.
과식하고 누워서 걸림 그걸 여러번 하니까 만성처럼 와서 목에 이물감에 너무 크고 불편함 더 심해지면 위뿐만 아니라 장도 안좋은게 느껴짐 죽만 먹으면 절대 안나음 내과약도 먹을때만 좋고 내시경해도 큰 문제 없다고 함
식습관을 바꿔야 나음 술 담배 초콜릿 탄수화물 패스트푸드 커피 매운음식 탄산 절대 안됨
양배추나 토마토 익힌 거 먹으면 진짜 좋아짐
스트레스가 심하면 나타나고 먹으면 구역질이 올라 오면서 소화가 잘 안 되고 위산 과다,신물이 올라옴. 속이 답답하고.식사후 바로 누우면 안 됨. 2시간 정도 기대어 앉아 있어야 함. 병원에서 주는 약 꾸준히 잘 먹어야 하고 식습관 잘 조절 해야 하며 1번 걸리면 습관성임
위가 원래 좋지 않았는데 어느 날부터 누워있으면 위산? 같은게 역류해서 목이 타들어가는 느낌이 났다 ㅠㅜ 자꾸 먹고 누워있거나 배부르게 먹어서 그런거같다 그걸 깨달은 후 고통을 느끼기 싫어서 배부르기전에 그만먹고 눕는 습관도 줄였더니 어느정도 개선이 된거같다
중2때부터 역류성식도염 만성이 되어서 이제는 속 쓰리는데 너무나 익숙해 져버린 상태이지만 저에게 맞는 곳을 찾아서 약을 먹고 치료하닌깐 현재는 속 쓰림도 많이 사라지고 역류하는것도 거의 사라졌습니다 하지만 재발이 잘 되는 병이기 때문에 관리 열심히 하야죠..
스트레스받거나 과식했을때 올라오는편인데 숨쉬기가 힘들거나 명치에 통증이 느껴지거나 합니다 치료는 식단관리가 최고인거같아요 반복적인 다이어트 하다보면 쉽게 오는거같습니다 운동 식단으로 관리하면 자연스레 없어지는거같기도
불치병과도 같은 역류성 식도염 좀만 매운거나 자극적인 음식먹거나 음식먹고 움직임이 많지않으면 바로 찾아오고 위가 불타는 느낌 그때그때 게비스콘 먹거나 하지만 그때뿐이고 내과가서 약처방 받아도 그때뿐임 철저히 식단관리와 운동이 필요함
진짜 가만히 있어도 스트레스 쫌만 받으면 바로 속쓰리고 헛구역질할때도 많고 그랬는디 이게 역류성식도염이더라구요
병원에선 일단 약 주고 밥먹고 눕지마라, 매운거 먹지마라, 위에 자극주지 마라, 술마시지마라 스트레스받지마라 하는데 답 없어요…그냥 진짜 최대한 채식하듯이 먹는게 답이더라구요
공복에 커피 마시고 시험기간에 공부하느라 밤 샌다고 에너지 드링크 벌컥벌컥 마셔대다가 중학생 때 어느 날 점심 먹고 위가 너무 아파서 보건실 갔다온 이후로 병원 간 뒤에 진단받았어요 먹고 바로 안 눕는게 예방 차원에서 가장 중요하고 그냥 평생 관리해야하는 것 같아요
rikkuu님 평가