PME-88 메론추출물 소개 PME-88 메론추출물 3.7 평가 1 건 심혈관계 심혈관계 혈행개선 3.7 전에 건강검진 받았다가 혈압이 살짝 높게 나와서 관리하려고 한 박스 사서 복용해봤음 꾸준히 먹고 난 후에 다시 혈압 재볼 일이 없어서 정확한 효과는 모르겠으나 한 달 정도 복용 후 손발저림이 줄어든 느낌이었고 운동이나 일상에서 힘 쓸 일 있을때 숨이 좀 덜 차는? 느낌도 들었음 가격대가 꽤 있는 만큼 굳이 재구매할 일이 또 있을진 모르겠음
JW중외제약 곤약 세라마이드 소개 JW중외제약 곤약 세라마이드 3.6 평가 3 건 건강기능식품 곤약감자추출물 비타민C 아연 피부건강 3.7 피부 탄력이랑 속보습에 효과 좋다고 해서 한 박스 먹어봤는데 얼굴보다도 몸 피부가 좀 탄탄해진 느낌이었음 특히 팔꿈치랑 복숭아뼈쪽 피부가 부드러워진 느낌... 얼굴에 효과가 있길 기대했는데 좀 당황했으나 그래도 효과 없는 것보단 나으니 만족이긴 했음... 얼굴은 건조함 정도 살짝 잡힌 것 같기도 한데 결이나 탄력엔 달라진 점이 있나 진짜 모르겠다
감자 추출물 소개 감자 추출물 3.5 평가 4 건 기타 기타 2.7 포만감도 좋고, 심리적인 만족감도 있는 편. 식단 사이사이에 조금씩 바꿔가며 변화를 주고 싶을 때 좋은 편이다. 특히 개인적으로는 포만감이 굉장히 큰 듯한 느낌이 있어서 좋았음. 간식용으로는 꾸준히 활용할 수 있을 듯 3.7 감자는 별로 안 좋아하는데 건강에 좋다고 해서 먹기 시작햇음 근데 이것만 먹기에는 넘 뻑뻑해서 물이랑 같이 먹엇음 포만감은 개쩔어 ㅋㅋ 설탕에 찍어먹는 걸 좋어하는데 다이어터들헌테는 절대 불가이긴함 그랴도 찍어먹음
메이준뉴트리 산양유초유단백질 분말스틱 소개 메이준뉴트리 산양유초유단백질 분말스틱 3.4 평가 3 건 기타식품 산양유단백분말 초유분말 3.0 엄마가 산양유 분말을 드시고 싶어해서 사드림 직접 먹어보진 못했지만, 맛이나 향기가 너무 진하지 않아서 조금 아쉽다고는 하심 더 고소한 걸 원하는 입맛이라며 조금 부족하게 느껴지겠지만 입문용으로는 괜찮을 것 같음 3.3 ⸻ 메이준뉴트리 산양유 초유 단백질 분말스틱은 가볍게 한 포씩 챙기기 편하고 맛도 분유나 우유 느낌 약간 나서 거부감 덜했어. 운동하거나 피곤할 때 단백질 채우기 좋아서 냉장고에 하나 넣어두고 수시로 먹었더니 좀 챙긴다는 느낌 들더라. 다만 가루라 물이나 음료랑 잘 섞어야 하고, 가격이 조금 있는 편이라 매일 챙길까? 하며 망설인 것도 있어. 부담 없이 단백질 보충하고 싶은 날엔 꽤 괜찮아.
담백하루 초임계 알티지 오메가 에센스 1000 소개 담백하루 초임계 알티지 오메가 에센스 1000 4.3 평가 3 건 건강기능식품 EPA및DHA함유유지 비타민D 혈행개선 3.0 유튜브 보고 먹어보기 시작했는데 크게 거슬리는 점은 없는 편. 냄새나 목넘김 모두 나쁘지 않다. 다만 영양제가 모두 그렇듯이 당장은 효과에 대해서 체감하기 어려움. 함량 등은 모두 괜찮은 편인 듯 해서 꾸준히 먹어볼 예정 5.0 유튜브 보고 먹기 시작해 오메가3는 현재 이 제품으로 정착함. 어취는 본인 기준 거의 없고 크기도 불편할 정도 아님. 하루에 한번만 챙겨먹으면 되서 편리하고 가격 대비 EDP/DHA 함량 등 모든 부분이 무난해서 입문용으로 괜찮은 듯
둥굴레 소개 둥굴레 4.0 평가 9 건 기타 기타 4.3 둥글레차 항상 엄마가 몸 안좋을때 따뜻한 물에 타서 주셨는데 몸 으슬으슬하규 별로 안좋을 때 마다 마시면 차분해지구 좋아요.... 아플때 꼭 찾아서 마시는 차인듯 잠 자기전에도 마셔주면 안정되어서 좋음 맛도 안튀어서 좋아함 5.0 둥굴레차가 다이어트와 혈당 조절에 혀과 있다는 말을 들었던 것 같아요. 맛은 보리차랑 메밀차 같이 구수하고 쿠팡 등에서 저렴하고 쉽게 둥굴레차를 구할 수 있어 좋아요. 커피는 너무 부담되고 구수한 차 종류를 찾는다면 추천이에요
유한양행 엘레나 퀸 소개 유한양행 엘레나 퀸 3.6 평가 4 건 건강기능식품 UREX™프로바이오틱스 질건강 3.7 질유산균 중 제일 유명해서 먹어봄 가격이 비싸긴 하지만 저는 효과 확실히 봤어요 질염을 달고 살았는데 이거 먹고는 질염증상도 줄고 분비물도 적어서 완전 추천!! 질유산균 찾고 있다면 입문으로도 완전 좋을듯합니다 3.7 엘레나퀸은 알약이 작고 하루에 하나만 먹으면 돼서 편했어. 질염이나 방광염이 자주 있었는데 먹고 나서부터는 그런 증상이 거의 없었던 것 같아. 크랜베리랑 여성 유산균 조합이라 그런지 몸이 좀 편해진 느낌이야. 다만 가격이 조금 비싸고 꾸준히 몇 달은 먹어야 효과가 느껴지는 편이라, 성실하게 챙겨 먹는 사람한테 잘 맞는 제품 같아.
닥터루템 부기바이 소개 닥터루템 부기바이 3.7 평가 5 건 건강기능식품 칼륨 수분밸런스 5.0 이거 저 몇달째먹어요 붓기 진짜없어지고 너무 좋아여 끊을수가없음 아침에 손가락 붓기도없고 얼굴더 갸름해여 오히려 부워야될지경으로 붓기를 너무 빼줘요 급할땐 한번에 네개도 먹는더 더 잘빠지는것 같기도하거
톡투허 콜린이노시톨 투엑스 소개 톡투허 콜린이노시톨 투엑스 3.9 평가 3 건 기타식품 이노시톨 비타민D 비타민B2 4.0 톡투허 콜린이노시톨 투엑스는 피로감 줄이고 컨디션 관리용으로 먹는 사람 많더라. 나도 먹어봤는데 맛이 상큼해서 물에 타면 마시기 괜찮았어. 꾸준히 먹으면 생리 전후 붓기나 기분 변동이 조금 덜한 느낌이 있었고, 카페인 없는 게 마음에 들었어. 다만 효과는 사람마다 달라서 확 체감되진 않을 수도 있고, 공복에 먹으면 약간 속이 더부룩할 때도 있었어. 전체적으로 부담 없이 꾸준히 먹기 좋은 건강보조제 느낌이야. 4.0 생리주기가 워낙 불규칙해서 고민하던 중에 톡투허 콜린 이노시톨 2X를 섭취해봤음 하루 1포 레몬맛이라 먹기 부담 없고 복용 후 처음 몇 주엔 생리예정일이 조금 당겨지고 PMS로 인한 피로랑 짜증이 덜한 느낌이었음 먹은 날엔 속이 살짝 울렁이거나 설사가 난 적 있어서 식사하고 바로 먹는 게 나았음 아직 완전히 안정된 건 아니지만 먹을 만한듯
로엘 웰업 히알루론산 콜라겐 정 소개 로엘 웰업 히알루론산 콜라겐 정 1.7 평가 1 건 기타식품 저분자피쉬콜라겐 히알루론산 1.7 콜라겐이 피부에 좋다하여 복용했는데 큰 효과는 경험하지 못했다 복용 안할 때랑 큰 차이를 못느끼겠음 그리고 알이 너무 커서 삼킬 때 힘듬… 다음에는 가루로 된 것을 구매해봐야겠다 가격은 저렴하나 효과가 없으니 무용지물인 거 같다..
연세생활건강 키즈텐 온가족 분리유청 초유 산양유 단백질 쉐이크 8중기능성 소개 연세생활건강 키즈텐 온가족 분리유청 초유 산양유 단백질 쉐이크 8중기능성 4.3 평가 2 건 건강기능식품 칼슘 마그네슘 아연 프락토올리고당 영양보충 4.0 맛은 곡물맛+우유타서 마시기 괜찮았고 단백질 보충이나 식사대용으로 한 끼 덜어냈다는 느낌 있음 다만 맛이 달달하거나 초콜릿처럼 기대했다면 어른 입맛엔 조금 밋밋한듯함 간헐적으로 속이 더부룩했던 날도 있었고 포만감은 좀 있지만 운동 직후나 활동량 많을 때 효과 확실히 느껴지진 않음 꾸준히 먹으면 나쁘지 않은 선택이라 생각됨 4.7 가족이 먹는 거라 몇 번 얻어먹어봄 타 산양유 분말 제품들에 비해 좀 덜 고소한 느낌이고 대신 더 달아진 느낌임 진짜 딱 분유 느낌 제품명대로 편식 심한 어린 아이들까지 온 가족이 다같이 먹기 좋겠다 싶었음 그리고 외관이 너무 유아틱? 해서 성분은 좀 마일드할 줄 알았는데 의외로 단백질 20g으로 꽤 괜찮아서 놀랐음
비타민 D 소개 비타민 D 3.9 평가 126 건 영양소 영양소 5.0 세노비스 제품을 제가 먹는이유는요 가성비대비 효율성이 좋습니다 다른비타민들도 타사대비해서 효율성이 좋은거같아요 한번 드셔보시고 경험해보시면 알수있습니다 목넘김이나 거부감이 없다고 생각해요 냄새도 괜찮고요 4.7 햇빛을 잘 못 받아서 비타민 D 1000 하루 1정씩 1개월간 복용했어요. 복용 전에는 아침에 일어나도 몸이 무겁고 피곤했는데 지금은 아침에 조금 더 상쾌한 느낌이 있어요. 면역력에도 도움 되는지 감기 걸리는 횟수가 줄은 것 같고 기분이 조금 안정되는 느낌도 있어요.
플라이밀 밀크티 소개 플라이밀 밀크티 4.5 평가 8 건 보충제 프로틴 식이섬유 5.0 데일리 용으로 꾸준히 챙겨먹기 진짜 괜찮음 홍차맛인 만큼 너무 헤비한 느낌도 없고 우유에 타먹나 물에 타먹나 맛있어서 외부에 챙겨가서 간단히 타먹기도 좋음 가끔 입맛 없을 때 간식, 식사 대용으로 먹기도 너무 좋음 4.7 항상 아몬드 브리즈 프로틴에 타서 먹어요 밀크티 맛이라 그런지 약간 홍차맛이 꽤 나요 플라이밀 맛 여러개 먹어봣는데 그 중 안질리고 먹는 것 중에 하나인듯 물이랑 타서 먹으명 너무 밍밍해서 별로고 우유나 브리즈 타서 먹어야 맛나요
크레아틴 소개 크레아틴 3.8 평가 39 건 근육계 근육계 운동수행능력 4.0 크레아틴 먹으면 근육량이 1년에 1키로? 약간 안되게 큰다던데 사실 그걸 감수하더라도 얼굴 붓는 부작용이 너무 큼. 사바사라던데 난 거의 뭐 얼굴이 호빵맨마냥 동그래져서 별로.. 수행능력은 확실히 오르는 것 같긴 함. 4.0 확실히 먹으니 근육랑 증가 한거 같음. 단 이것만 먹으면 새벽에 소변이 마려워서 항상 화장실을 꼭 가게 됨. 크레아틴만 안먹어 보니 안가서 확실함 수면의 질을 중요하게 생각한다면 한번더 생각해 볼 건기식인거 같음
동아제약 멀티비타민 오쏘몰 이뮨 소개 동아제약 멀티비타민 오쏘몰 이뮨 3.8 평가 100 건 건강기능식품 비타민A 비타민C 비타민E 영양보충 3.3 위장 약해서 빈속에 먹을 때 속쓰림이 있었는데 나중에 밥 먹고 나서 먹으니까 괜찮았다. 맛은 생각보다 괜찮고 눈에 띄게 효과는 없으나 확실히 안 먹은것보다 나은 느낌이 들었다. 나중에 또 구매해서 먹을 예정이다. 3.7 근무할때 너무 피곤해하니까 동료분이 이거 먹어보라해서 그때 처음 먹어봤는데 먹자마자 눈이 번쩍 떠지는거야 그래서 뭐지..? 하고 이거 뭐냐고 물어보니까 유명한거라해서 그날 바로 주문하고 피곤할때마다 먹는중
플라이밀 브라운 소개 플라이밀 브라운 3.7 평가 21 건 보충제 프로틴 식이섬유 3.7 순정이 베스트라고 기본이 제일 호불호 안갈리고 무난하게 모든 사람들이 좋아할 맛이다. 선식 미숫가루 먹는 느낌이고 밥 먹기 애매할 때 먹기 너무 좋다. 휴대하기 간편해서 더 손이 많이 가기도 한다. 제일 많이 먹게 된다. 3.3 플라이밀 다른 맛들도 많이 먹어봤는데 제일 손 많이가요. 많이 달지않고 고소한 느낌이 강하고 물에는 거의 먹어본적 없음. 주로 아몬드브리즈에 타먹었어요. 맛생각하면 그게 나을듯해요. 두통정도 비웠고 재구매 의사 있습니다 ~!
플라이밀 돌체라떼 소개 플라이밀 돌체라떼 3.6 평가 10 건 보충제 프로틴 식이섬유 3.7 플라이밀 중에 맛이 제일 베스트라고 할 수는 없지만 커피 맛이 나고 재현을 잘 했다고 생각한다. 우유나 아몬드 브리즈 오트라떼 이런 거에 타먹으면 진짜 커피라고 생각들 정도이다. 카페인에 약한 사람들 마시기 좋은 듯
얼라이브 비오틴 구미 소개 얼라이브 비오틴 구미 4.4 평가 5 건 기타식품 비오틴 비타민C 비타민E 4.0 생각보다 맛있어서 더 먹고 싶은 마음이 들게 한다 비타민 매일 먹는 습관 길들일 사람들이 먹기 좋은 듯 하다 한통만 먹어서 아직 효과는 잘 모르겠지만 계속 먹어볼 예정이다 구미라 그런지 속쓰림이 없고 불편함이 없다 5.0 하루 2알씩 먹기 편함 맛 달콤해서 거부감 없음 꾸준히 먹으니 손톱과 머리카락 건강에 도움 느껴짐 피부에도 약간 광이나는 느낌 있음 포만감이나 속 불편함 없고 휴대하기 편함 장기간 먹어도 부담 적음 효과는 개인차 있지만 꾸준히 섭취하면 차이 있음 전반적으로 맛있게 건강 관리하기 좋은 보조제임
마이프로틴 임팩트웨이 프로틴 천연초코 맛 소개 마이프로틴 임팩트웨이 프로틴 천연초코 맛 4.8 평가 3 건 보충제 프로틴 식이섬유 4.3 맛 진하고 달지 않아 부담 없음 물이나 우유에 잘 녹음 운동 후 섭취하기 좋음 포만감 적당하고 속 불편함 없음 단백질 보충 효과 체감 가능함 꾸준히 먹으니 근육 회복 도움됨 가격 대비 양 많아 가성비 좋음 전반적으로 맛과 효과 모두 만족하며 데일리로 섭취하기 좋음 5.0 친구가 하나 줘서 먹어봤는데 그냥 초코맛이고 크게 다른 제품과 차이점이 있다고 느껴지지는 않았어요 가격 저렴하거나 세일하면 사서 먹어도 괜찮을 정도의 퀄리티라고 느꼈습니다ㅋㅋ 근데 파는 곳이 잘 없어서 그냥 주변에 많이 파는 걸로 저는 사먹을 것 같네요
종근당 젤세라 블랙마카 부스터 맥스 소개 종근당 젤세라 블랙마카 부스터 맥스 5.0 평가 3 건 기타식품 블랙마카젤라틴화분말 5.0 등산가기 전에 하나 먹어ㅗ밨는데 확실히 컨디션 좋아지는게 느껴지는 것 같아서 신기했던 제품입니다. 위에 평가처럼 맛은 딱히 없는 편이지만 그래도 종종 힘든 날 하나씩 사먹을 것 같긴 해요ㅋㅋ 먹기도 간편하니 추천드립니다 5.0 남자친구가 야간근무 해서 몸이 너무 힘들어할때 복용하게끔 한적 있음. 몸 컨디션에 즉효가 나타난다고 해서, 나도 평소 먹는 비타민 외에 너무 몸이 힘들때 하나씩 먹음. 나는 개인적으로 너무 쎄게 먹으면 설사하는듯 함.
Sports Research, 오메가3 피시오일 소개 Sports Research, 오메가3 피시오일 3.3 평가 17 건 건강보조식품 오메가3 4.3 IFOS 5-Star 인증 받은 고순도 오메가3로 불순물 거의 없음. EPA+DHA 함량 높고(1,040mg 이상) 흡수율 좋은 트라이글리세라이드(TG) 형태.비린내 거의 없고 캡슐 크기 적당해서 먹기 편함. 심혈관, 뇌 건강, 피부 염증 완화에 도움돼. 단점으로는 고농축이라 위가 약한 사람은 속 불편할 수 있음. 가격이 다른 오메가3보다 다소 비쌈. 하루 1캡슐로 충분하지만 공복 섭취 시 역한 냄새 올라올 수 있음. 난 아직까지 저랬던 적이 없어서 매번 꾸준히 잘 시켜먹는 중 4.3 오메가3인데 냄새가 하나도 안나서 좋았음. 근데 약 한알 한알의 크기가 좀 크다고 느껴져서... 알약 섭취에 어려움을 겪는다면 이것보다 다른 제품을 먼저 먹어보는 것도 괜찮을것같음. 다른 오메가3는 먹고나서 속에서 생선냄새같은게 느껴지는 경우가 종종 있는데, 이건 그런 비린내같은건 먹기 전부터 먹고나서까지 1초도 안느껴지고 깔끔해서 좋다
쉐이크베이비 다이어트 단백질쉐이크 카페라떼맛 소개 쉐이크베이비 다이어트 단백질쉐이크 카페라떼맛 4.6 평가 3 건 보충제 프로틴 식이섬유 4.3 아침 대용으로 마시려고 구매했어요. 물이나 우유에 잘 녹고 덩어리도 거의 안 생겨서 편하게 타먹을 수 있었어요. 카페라떼맛이라 인공적인 단백질 쉐이크 특유의 비린 맛이 거의 없고, 진짜 라떼처럼 고소하고 은은한 커피 향이 나서 생각보다 맛있었어요. 포만감도 꽤 오래가서 오전 내내 군것질 생각이 덜 났습니다. 단백질 함량이 14g이라 운동 전후로 마시기에도 괜찮고, 속도 편했어요. 다만 단맛이 약간 강해서 물을 조금 더 타면 딱 좋습니다. 꾸준히 마시면 식사 대용으로 충분히 활용 가능할 것 같아요. 4.3 요즘 카페라떼 맛 단백질 쉐이크를 마시고 있는데 기대 이상으로 만족스럽습니다 진한 커피 향과 부드러운 우유 맛 덕분에 단백질 쉐이크 특유의 텁텁함 없이 깔끔하게 마실 수 있습니다 아침에 간단히 한 잔으로 식사를 대신하거나 운동 후 빠르게 단백질을 보충할 때 딱 좋습니다 거 마시는 느낌도 좋고 포만감도 있어 허기질 때 간식 대용으로도 활용할 수 있습니다 꾸준히 마신 후 운동 후 회복도 빠르고 커피처럼 마시기 좋아요
시에트랩 데이케어 블루베리맛 소개 시에트랩 데이케어 블루베리맛 3.6 평가 3 건 건강기능식품 가르시니아캄보지아추출물 비타민B1 비타민B2 체지방감소 3.3 운동 전후로 간편하게 먹으려고 구매했어요. 상큼한 블루베리맛이라 다이어트 보조제치고 먹기 거부감이 거의 없었어요. 알약이 아니라 젤리처럼 부드럽게 녹아서 아침 공복에도 부담 없이 섭취할 수 있었습니다. 일주일 정도 꾸준히 먹으니 식사량이 조금 줄고 군것질 생각이 덜 났어요. 체지방이 눈에 띄게 빠지진 않았지만, 붓기가 줄고 몸이 한결 가벼워진 느낌이에요. 가르시니아랑 비타민 성분 덕분인지 피로감도 덜했어요. 다만 하루라도 빼먹으면 효과가 떨어지는 느낌이라 꾸준히 챙겨야 할 듯합니다. 3.7 시에트랩 데이케어 블루베리맛을 먹은 지 얼마 안 됐는데도 상큼한 맛이 좋아서 매일 챙겨 먹게 돼요. 젤리 타입이라 간편하게 섭취할 수 있고, 인공적인 단맛이 적어 부담 없이 즐길 수 있었어요. 꾸준히 먹으니 피로감이 덜하고 하루 컨디션이 좀 더 안정된 느낌이에요. 맛과 효과 모두 만족스러워서 재구매 의사 있어요.
메디홉 비뮤트 프리미엄 소개 메디홉 비뮤트 프리미엄 3.4 평가 3 건 기타식품 녹용추출분말 3.3 요즘 목이 자주 잠기고 건조해서 구입했는데, 확실히 목이 한결 부드러워진 느낌이에요. 맛은 한약 느낌이 살짝 나지만 너무 쓰지 않아서 꾸준히 먹기 괜찮았습니다. 스틱형이라 휴대하기도 편하고, 물 없이 바로 먹을 수 있어서 출근 전에 챙기기 좋아요. 효과가 즉각적으로 크진 않지만 며칠 꾸준히 먹으니 목의 이물감이 줄었고, 말을 많이 하는 날에도 덜 피로했습니다. 가격대는 조금 있는 편이지만 성분이 깔끔해서 재구매 의향 있어요. 3.3 면역력이 한층 좋아진 느낌이에요. 예전엔 피로감이 쉽게 왔는데, 요즘은 컨디션이 안정적이고 잔잔한 감기 증상도 줄었어요. 하루 한 포씩 간편하게 먹을 수 있어 꾸준히 챙기기 좋고, 맛도 부담스럽지 않아 만족스럽습니다. 전반적으로 건강 관리에 도움이 되는 제품이라 계속 섭취할 생각이에요.
마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 초콜릿 브라우니맛 소개 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 초콜릿 브라우니맛 3.7 평가 1 건 보충제 프로틴 식이섬유 3.7 초코맛이랑 어떻게 다른지 궁금해서 소량으로 구매했었음. 솔직히 보충제들 단백질 함량이나 성분은 요즘 웬만하면 다 괜찮게 나오고, 맛이나 당류부분을 더 고려해서 구매하는데 이건... 너무 인공적인 맛이 나서 약간 힘들었다ㅠㅠ 비유하자면 칙촉에 박혀있는 초콜렛을 강제로 녹여서 액체로 만든 다음에 마시는 느낌? 초코맛을 원하면 브라우니맛보다는 그냥 오리지널 초코맛을 추천...