단백질 소개 단백질 4.0 평가 128 건 영양소 영양소 3.7 다이어트할때 중요하다는걸 너무너무 깨달았어요. 끼니 거르지 않는건 기본이고 식사에 무조건 단백질은 꼭 끼워넣어주기. 의식하고 먹기 시작하면 생각보다 단백질 추가하는게 어렵지는 않더라고요 계란이랑 두부 가장 많이 애용함 5.0 다이어트의 답은 역시 단백질임 저탄고지 다이어트 만큼 효과잇고 좋은 방법은 세상에 없음 지방을 챙기는 것도 포만감을 줘서 좋지만 역시 건강해지고 포만감도 주고 기운도 나게 하는건 단백질임 요즘 단백질 제품 넘 다양해서 좋음
BT-11원지추출분말 소개 BT-11원지추출분말 3.0 평가 1 건 신경계 신경계 기억력개선 3.0 최근에 집중력이 떨어지고 머리가 자꾸 멍한 느낌이 들어서 BT-11 원지추출분말을 먹어봤음. 처음엔 약간 한약 냄새가 나고 쌉싸름한 맛이라 살짝 거슬렸는데, 며칠 먹다 보니까 익숙해긴했음 꾸준히 먹으면 도움이 될 것 같기는 함
GNM자연의품격 50억 보장 장 건강해질유산균 소개 GNM자연의품격 50억 보장 장 건강해질유산균 3.2 평가 3 건 건강기능식품 프롤바이오틱스 아연 셀레늄 장건강 3.0 유산균은 꾸준히 챙겨먹으면 좋은 것 같음. 아침마다 공복에 물과 함께 섭취하는 게 습관이 됨! 소화도 잘 되는 편이고 균주 수도 많아서 만족함. 그리고 질유산균을 따로 안 먹어도 되고 하나로 해결돼서 좋은 것 같음 3.7 평소 장 활동이 원활하지 않다면 한번쯤 먹어볼만함 다른 유산균 제품들과 비교했을 때 눈에 띄는 강점은 없지만 효과 자체로 봤을 때 괜찮은 편 복통이 조금 줄어든 것 같음 앞으로 몇달 간 더 먹어보면 잘 알 수 있을 것 같음
고려은단 메가도스D 소개 고려은단 메가도스D 3.8 평가 4 건 건강기능식품 비타민D 뼈건강 4.7 알약 크기가 작아서 먹기도 편하고 약크기나 가격에 비해 비타민d 함량 높은편인거같음. 가성비로 장기적으로 챙겨먹기 좋은거 같다. 약 몇줄 먹고 나면 먹고 남은 껍데기? 부분은 잘라서 버리고 싶은데 절단할수 있게 커팅이 안된게 좀 별로임
민들레 등 복합추출물 소개 민들레 등 복합추출물 3.3 평가 5 건 감각계 감각계 피부건강 3.0 민들레 등 복합추출물을 한 달 정도 꾸준히 섭취해봤는데 전반적으로 만족스러웠어요. 피로감이 덜하고 아침에 몸이 가볍게 느껴졌습니다. 특히 소화가 편해지고 피부 톤이 조금 밝아진 느낌이 있어요. 인공적인 맛이 아니라 자연스러운 약초 향이라 먹기에도 부담이 없었습니다. 다만 체질에 따라 효과가 다를 수 있으니 꾸준히 섭취하면서 몸 상태를 살펴보는 게 좋을 것 같아요. 전반적으로 건강 보조용으로 괜찮은 제품이라고 생각합니다. 3.0 여드름이랑 지성 피부를 가지고 있는 사람인데 친가 가족 중 민들레 꽃잎을 말려서 만든 걸 주셔서 차로 우려 마셔본 적이 있는데 꾸준히 마셔보질 않아서 모르겠지만 유독 월경 때 여드름이 두 배로 나곤 했는데 확실히 이 기간엔 효과를 보는 것 같음
루이보스 추출분말 소개 루이보스 추출분말 3.5 평가 12 건 기타 기타 3.7 따뜻한 차를 별로 안 좋아하는 편인데도 불구하고 이 차는 꾸준히 먹는 것 같음! 이거 마시고 나서 붓기도 줄은 것 같고 맛도 그렇게 독특한 편이 아니라 처음 먹는 사람도 접근하기 쉬운 차 같음. 맹물 마시기 힘들다면 한번 마셔보는 것도 추천함 3.7 맹물 먹기 힘들어서 루이보스 마시기 시작했음. 항산화 효과 같은건 잘 모르겠고 심신안정에 도움이 된다고 해서 선택한 이유가 컸음. 따뜻하게 해서 물에 타 마시면 뭔가 몸이 노곤노곤해지면서 풀리는 기분이라 심신안정에 좋은듯
프롬바이오 위건강엔 매스틱 소개 프롬바이오 위건강엔 매스틱 3.3 평가 12 건 건강기능식품 매스틱검 위건강 4.0 원래 위가 너무 약해서 자주 더부룩하거나 속 쓰림이 있는 편인데 이건 스틱형 가루라 아침 공복에 물 없이 그냥 털어먹기 좋아요. 박하향이 살짝 나서 먹기에도 나쁘지 않고 3개월 정도 먹어보니까 속 쓰린 빈도가 줄었네요 특히 과식하면 속이 울렁거렸는데 요즘은 그런 일이 거의 없고 가족들이랑 같이 먹는 중입니다 아쉬운 점은 가루가 굳어 있거나 포장 뜯기 불편할 때가 있는데 그런 소소한 점만 빼면 전체적으로 만족스러워요 가격대가 조금 있는 편이지만 속 편하고 위 부담 덜 느끼고 싶으면 사볼 만해요
프로바이오틱스(드시모네) 소개 프로바이오틱스(드시모네) 3.6 평가 17 건 소화대사계 소화대사계 장건강 3.3 드시모네 유산균이 냉장유통된다고 해서 비싸지만 구매해서 먹고 있다. 맛은 괜찮고 가격만 빼면 다 좋다. 딱히 부작용은 없었고, 유산균 먹으면서 설사가 좀 줄어든 것 같다. 먹이가 되는 채소를 많이 먹어야 한다는데 그걸 잘 못하고 있긴 하다
맥주효모 추출물 소개 맥주효모 추출물 3.8 평가 42 건 기타 기타 2.7 진짜 이거 좋다는말 있어서 정말 역겹고 토할거같은데 가루한입 털어놓고 억지로 물로 삼켰는데 효과 정말 약하거나 없다고 할정도이다 이거 먹고 머리풍성하면 대머리가ㅜ있겠냐고 일단 맛이 역겨워서 다시는 먹고싶지않다 3.7 이거 탈모에 효과가 좀 있는 듯 함. 머리가 굵게 나고 얇아져서 숭숭 빠지던게 지금은 빠지지 않음. 아직까지 부작용은 없었음. 그리고 피곤할 때 복용하면 피로가 좀 덜 함. 혈액순환도 되는 것 같음. 이 걸 복용하면 땀이 좀 남.
마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 딸기 크림맛 소개 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 딸기 크림맛 3.8 평가 4 건 보충제 프로틴 식이섬유 3.7 진짜 오래전에 먹어봣는데 맛 있었음. 딸기맛 좋아하는 사람들은 호불호 없이 잘 먹을 듯. 당연히 물 보다는 우유에 타먹는 것이 맛있음. 이거 먹고 다이어트도 잘 됐었고... 근데 지금은 나이가 들어서 그런지 너무 달게 느껴짐.
셀렉스 프로핏 초콜릿 소개 셀렉스 프로핏 초콜릿 3.0 평가 5 건 보충제 프로틴 식이섬유 3.7 약간 밍밍함. 단백질 음료는 위장장애를 일으킬 수 있지만 이거 먹고 내 장은 괜찮았음. 난 과민성대장증후군 환자임. 심한건 아니지만 생활에 지장이 좀 있을정도로 변 활동이 들쑥날쑥함. 이거 먹고 배아픈 적은 없었음. 1.3 셀렉스 프로핏 편의점에서 파는 거 먹어봤는데 밍밍하고 맛도 별로더라. 건강 생각해서 샀는데 계속 먹기엔 좀 무리야. 단백질 함량은 높지만, 맛은 그닥이네. 다른 음료 찾는 중이야.. 가격이나 편의성 면에서는 만족해
새싹보리추출물(RexcliverⓇ) 소개 새싹보리추출물(RexcliverⓇ) 3.2 평가 10 건 소화대사계 소화대사계 간개선 2.0 다이어트에 효고ㅏ있는지는 잘 모르겠으나 꾸준히 먹으면 피부가 좋아지는 듯. 콜레스테롤에 효과가 있다고 해서 먹기 시작했는데 꾸준히 먹으면 효과가 있길 바래봄. 간기능에도 좋다는 후기 있어서 부모님도 사드렸었움 2.7 일단 제 입맛에는 녹차랑은 많은 차이가 있었습니다! 새싹보리는 좀더 텁텁한 맛이 입에 남고 녹차는 미역 같은 미끌한? 비린 맛이 살짝씩 남았어요 다이어트에 도움된대서 녹즙처럼 물에 타서 가끔 마셨는데 큰 라이는 못느꼈어요
HK나토배양물 소개 HK나토배양물 3.6 평가 3 건 심혈관계 심혈관계 혈액흐름개선 3.7 원래부터 낫토 좋아하기도 하고 먹고나면 수족냉증 개선에 도움이 되는 느낌이라 자주 찾아먹었는데 매일 먹기에는 좀 부담스럽고 물리는 맛이라 영양제 형태로 나온 걸로 먹고있음 기분 탓인진 몰라도 직접 낫토밥 해먹는 것보단 효과가 좀 덜한 느낌이 있었으나 그래도 안 먹는 것보단 낫겟지 싶어 꾸준히 복용중
곤약감자추출물 소개 곤약감자추출물 3.4 평가 3 건 감각계 감각계 피부건강 4.0 포 형태로 나온 걸로 몇번 먹어봄 솔직히 아주 드라마틱한 차이까진 못 느꼈던 것 같다 씻고 나왔을 때 느껴지던 얼굴 속당김 같은 건 좀 개선이 된 것 같은데 아예 피부 결이 달라진다거나 겉으로 보기에 뭐가 나아졌다 하는건 모르겠음 진짜 딱 이너뷰티용인듯
구기자추출물 소개 구기자추출물 3.3 평가 1 건 신경계 신경계 기억력 3.3 건조되어서 나온 걸로 한봉지 사서 먹어봤음 솔직히 맛은 내 입맛에 안 맞았다... 살짝 감이랑 비슷한 풍미인데 거기서 떫은 맛이 배가 된 느낌? 이런 쌉싸름하고 떫은거 좋아하는 사람도 많을텐데 일단 나한테는 전혀 아니었음 효과는 어느정도 본 것 같긴 함 어릴 때 소아 비만이었어서 간이 되게 안 좋은데 좀 꾸준히 먹어보니 피로감이나 소화 불량 등 간수치 나빠지며 같이 안 좋아졌던 부분들이 꽤 개선되는 것 같았음
베지어트 언스위트 카카오 소개 베지어트 언스위트 카카오 5.0 평가 1 건 보충제 프로틴 식이섬유 5.0 무가당이라 그런지 확실히 다른 단쉐들에 비해서 특유의 그 단백질 향이 좀 두드러지는 느낌이긴 했는데 그래도 막 못먹을 수준까진 아녔음 그리고 성분이 워낙 좋아서 그런가 확실히 얘로 단쉐 식단하면 소화가 잘 되는게 확 느껴져서 되게 만족스러웠음 가격대가 꽤 있는 편이긴 한데 그래도 재구매해볼 의사 있음
솔가 철분 25 소개 솔가 철분 25 3.6 평가 9 건 건강기능식품 철 혈액생성 5.0 액상철분은 이상한맛이 난다길래 알약형태로 구매해봄 어느날부터 갑자기 빈혈 저혈압증상 특히 두통과 눈밑떨림이 너무 심해져서 구매해봤는데 효과체감 확실히 봤음 그리거 생리 전후 일주일에 꼭챙김 근데 철분과다복용하면 변비온데서 이틀에한번씩? 먹응듯
밀잇 흑임자맛 소개 밀잇 흑임자맛 3.3 평가 5 건 보충제 프로틴 식이섬유 3.7 흑임자 맛이라 달달한 맛이 적고 고소한맛임 가격대도 다른 쉐이크들에 비해 저렴해서 좋음 단점으로는 몇번 먹으니 질리는 맛이 있어 그릭요거트에 같이 먹으면 맛있음 같이 주문한 딸기 맛이 질리지않고 맛있어 딸기맛 추천함 3.3 이거 맛잇음.. 갠적으로는 꼬박 걔네보다 아주 야아아악간 더 취향임,, 흑임자 좋아해서 단백질 쉐이크 흑임자 맛으로 자주 먹는데 나쁘지 않음 물도 타 먹어봤는데 물보다는 확실히 우유랑 먹는 게 맛있고 포만감도 있음
꼬박꼬밥 딸기맛 소개 꼬박꼬밥 딸기맛 3.7 평가 4 건 보충제 프로틴 식이섬유 3.3 보통 단백질 쉐이크 자체가 비릿하고 실망스러운 경우가 많은 데다 딸기맛은 특히나 더 노맛에 비릿하거나 아니면 딸기약맛 나서 걱정했는데 얘는 꽤나 괜찮음.. 하도 딸기맛에 당했어서 그런가? 나는 꽤 괜찮게 먹었슴
익스트림 트리플 아르기닌 5000 소개 익스트림 트리플 아르기닌 5000 4.1 평가 7 건 기타식품 L-아르지닌 L-카르니틴 오르니틴염산염 3.7 확실히 먹으면 기운이 조금 나는 것 같다. 먹을때랑 안 먹을 때랑 다름 맛도 나쁘지 않고 젤리형태라 먹기도 편함.. 가격대가 좀 있는데 할인할때 사면 괜춘함!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!