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건기식찾아삼만리

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종근당건강 락토핏 생유산균 골드 소개

종근당건강 락토핏 생유산균 골드
종근당건강 락토핏 생유산균 골드
건강기능식품 프로바이오틱스 장건강
3.2
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141
건
0.0
별 효과ㅜ없었음 변비가 심해서 한 번 사봐서 약 두 달정도 먹어봤는데 별 효과 못봄 ㅠㅠ 개인적으로 유산균 말고 요거트ㅜ먹는게 게 효과가 더 좋았음 근데 지인은 이거먹고 화장실 잘 간다길래 효과는 케바케인 것 같아서 장 관련 고민이 있으시는 분들은 한 번 즈음 시도해보셔도 될 듯
0.0
효과 없었음 오히려 먹고 더 안좋아지는 느낌 난 평상시에 위장 질환을 달고 삶 과민성 대장증후군, 위염 등등 그래서 유당제거/ 예민한 장 전용 유산균이 잘맞는거 같음 그나마 락토핏의 장점은 가격인거 같음 가격이 합리적임 다른 후기 말대로 락토핏은 무난한 사람들에게 잘맞는 제품일듯
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동아제약 멀티비타민 오쏘몰 이뮨 소개

동아제약 멀티비타민 오쏘몰 이뮨
동아제약 멀티비타민 오쏘몰 이뮨
건강기능식품 비타민A 비타민C 비타민E 영양보충
3.7
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102
건
0.0
먹고나면 피로가 덜하다는게 느껴져요! 근데 아무래도 가격이 비싸다는게 흠이긴하지만 효과는 좋아요. 다만, 복용시에는 빈속에 먹는 건 피햐여할것 같아요. 원래 속이 쓰린 걸 안느껴본 체질인데도 불구하고 빈속에 먹었다가 울렁거려서 고생했어요ㅠ 그것만 제외하면 먹어봤던 비타민 중에서는 제일 좋었어요.
0.0
비쌀때 직구해서 먹었는데.. 속 울렁가리고 어지럽고 그래서 겨우 먹었음 저혈압 저체중인데 먹은 영양제중 최악으로 안맞아서 그냥 줘도 안먹음
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아스타잔틴 소개

아스타잔틴
아스타잔틴
자연성분 자연성분
2.7
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4
건
0.0
고도근시 비문증 안구건조증 으로 매일 먹고있음 쑤시고 아프던 통증이 사라져서 만족스러워 필수영양제중 하나
3.0
안구건조증에 좋다 해서 샀음 근데 이게 비타민c보다 강력한 항산화제라고 들었음 속쓰릴수있고 부작용 있는데 식후에 먹으면 괜찮고... 이유를 알 수 없으나 피부톤이 전체적으로 맑아졋음 그때 바뀐 게 이거 뿐이라 아마 아스타잔틴때문같은데.. 흠 확신은 할수없음
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홀라이프 유기농 레몬즙 소개

홀라이프 유기농 레몬즙
홀라이프 유기농 레몬즙
기타식품 레몬착즙주스
2.8
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7
건
0.0
가족이 샀길래 먹었는데 먹고나서 상쾌하서 계속 찾게됨 10살 아이가 맛있다고 자꾸 타달라고함 느끼할때먹으면 리프레쉬 되는 느낌
2.7
광고 너무많이 때리길래 인상은 좋지않았는데 가족이사다줘서 먹어봄 근데 진짜 마싯음 물에 타먹으면 맛도리임근데 비타민씨라그런지 공복에먹었다가 속쓰려 죽을번했네 절대 공복에 먹지마시오 포형태로 되어있어서 갖고다니기조음
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정관장 홍삼정 에브리타임 소프트 소개

정관장 홍삼정 에브리타임 소프트
정관장 홍삼정 에브리타임 소프트
건강기능식품 홍삼농축액 진세노사이드 면역력
3.6
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11
건
0.0
허약체질이라 홍삼잘받는듯 먹기 편하고 플라시보 효과도 큼 이것저것 좋다는거 다먹을라니 얙값벌러 일해야할판
3.7
시중에서 판매되는 홍삼 제품들 중에서 얘만큼 효과 확실하게 있는 애는 또 없는 것 같음 환절기마다 종종 겪는 감기도 얘 꾸준히 먹기 시작한 후로 확실히 덜해진 느낌이고 손떨림이나 눈떨림같이 일상에서 기력 부족으로 겪는 불편함도 크게 개선됨 맛도 썩 나쁘지 않았던 것 같음
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고려은단 메가도스C 3000mg 소개

고려은단 메가도스C 3000mg
고려은단 메가도스C 3000mg
건강기능식품 비타민C 항산화
3.7
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30
건
0.0
저체중 허약체질 항생제 달고살았닥가 영양제로 버티는인생 가성비 효과템은 비타민c 먹을때 너무셔서 생각만해도 찌릿 피로도 감소 염증감소 효과 있는듯
3.7
메가도스 요법이 좋다는 이야기를 듣고 부랴부랴 검색해서 복용하기 시작하엿음 고려은단이 비타민씨를 잘 만드는 회사라서 골랏고 사실 너무 셔서 알약마냥 물로 꾸욱 넘겨야 함 장기복용해봐야 아니까 효능이 좋앗으면...
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에버콜라겐 인앤업 플러스 소개

에버콜라겐 인앤업 플러스
에버콜라겐 인앤업 플러스
건강기능식품 콜라겐 비타민C 비오틴 피부건강
3.4
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16
건
0.0
이미 노화후에 먹어서 그런지 개선은 모르겠음 몇통째 꾸준히 먹는데 더 나빠지지말아라 중.. 알약 두개라 먹기는편함 업던타력생기고 주름개선되고 하진 않을듯...
4.3
오랜 피부과 알러지 약 복용으로 피부가 너무 건조했는데 그나마 조금 보충되는 기분 콜라겐이 생성이 되서 피부가 탱탱해지고 같은거는 사실 잘 모르겟구 속건조는 조금 잡히는 기분이라 꾸준히 복용하는 중입니당ㅎ
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병아리콩 소개

병아리콩
병아리콩
기타 기타
3.6
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64
건
0.0
병어리콩 밥할때 넣어 먹었는데 거부감들정도의 맛은 아니라 아이들도 잘먹음 의사말듣고 먹는데 좋으려니함 크게 효과 체감이 되려면 다른 영양제들 빼고 평가가능한듯
5.0
샐러드에 같이 나왔을때 우연히 먹고 반해서며칠전 700g 먹고 어제도 500g 먹었는데 두부보다 혈당 덜 올라서 신기해요 포만감은 goat 수준이에요 두부랑 병아리콩 단점은 너무 많이 먹으면 신장 안좋아진다고 하긴해요
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고려은단 비타민C 1000 소개

고려은단 비타민C 1000
고려은단 비타민C 1000
건강기능식품 비타민C 피로회복
3.4
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156
건
0.0
10년째 먹고 있는데 부작용 없고 무난해서 피곤할때마다 습관적으로 먹음 다른비타민도 먹는데 이건 수용성이라 마구 먹게됨 안심하고 먹을수있는 비타민으로 추천
0.0
비타민c 만한 영양제 없는것 같습니다 가격도 너무 괜찮고 효과도 많은것 같습니다 저는 비타민c 메가도스로 하루에 4000정도 복용하는데 감기몸살에도 잘 안걸립니다
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마그네슘 소개

마그네슘
마그네슘
영양소 영양소
3.8
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167
건
0.0
저도 가끔 눈밑 덜덜덜 떨리면서 그럼 되게 막 다크서클이 박동치는 느낌이라 너무 불쾌했었는데 마그네슘 섭취하니까 확실히 나아짐. 마그네슘은 난 강추
0.0
불면증으로 영양제 찾다가 마그네슘 300mg 먹는 게 좋다고해서 종합비타민제에는 100mg뿐이 없어 추가로 구매해서 자기전에 먹고있습니다. 300mg 먹으니 부작용인지 제겐 좀 과한 건지 속이 안좋아서. 200mg 정도로 줄이니 딱 좋아요. 실제로 좀 더 잠이 잘 오는 것 같아요.
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작두콩 소개

작두콩
작두콩
기타 기타
2.8
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10
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0.0
감기 걸렸을 때 혹은 환절기 때 엄마가 차로 우려서 자주 주셨는데 솔직히 효과는 잘 모르겠지만 ㅎㅎ 그냥 따뜻하고 구수해서 마시면 좋았던 것 같다
3.0
맛은 있는데 비염에 도움이 되는지는 전혀 모르겠어유 염증에ㅠ좋다던데 그냥 맛있어서 먹음요 만성비염은 아니라 더 모르겠던걸수도 그치만 보리차 개념으로 작두콩 차 먹는건 추천 꼬수워요 그리구 깔끔한 맛입니다아앙
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딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 너티초코 소개

딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 너티초코
딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 너티초코
보충제 프로틴 식이섬유
3.3
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9
건
0.0
이거 맛있음 다이어트 하는데 초코우유가 마시고 싶다? 그러면 이거 한 번 드셔보세요!! 단쉐 특유의 비린내도 거의 안나서 맛있음
5.0
맨날 초코음료수가 먹고싶어서 단백질 쉐이크 초코 맛으로 다 챙겨놨는데 ㅠㅠ 이거 너무 맛있는거아닌가요…진짜 속세의 맛입니다 할인할때 적당한 가격으로 사서 너무 사길 잘 할것같아요 다음 세일에도 살려고요 원래베스트라인 넘겨서 타면 좀 싱거운 감이있는데 이건 전혀 안그래서 좋아요 넘 추천합니다
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동국제약 마이핏 유기농 레몬즙 100 소개

동국제약 마이핏 유기농 레몬즙 100
동국제약 마이핏 유기농 레몬즙 100
기타식품 레몬주스
2.5
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3
건
0.0
일단 아침에 녹차랑 조합해서 붓기차 타먹기 편함 한포씩 까먹으면 되서 먹기 좋음 맛도 프레시 함 회사 여직원들한테 선물했을 때 반응 나쁘지 않았음
3.7
맛도리 상큼하고 신맛 적당함 근데 샤갈 빈속에 먹엇더니 너무 안좋음 꼭 뭐 먹고 먹으세요 나처럼 되지말고 붓기 잘 빠지는거 같고 케어해주는 기분이 들어서 좋음 가끔 잘 먹을 거 같음 칼로리 걱정도 안되고 음료수 대용으로
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딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 고구마미숫가루 소개

딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 고구마미숫가루
딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 고구마미숫가루
보충제 프로틴 식이섬유
2.1
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5
건
0.0
비교적 맛있는 단쉐에 속함 고구마맛 제품 특유의 텁텁함이 좀 있는데 평소에 고구마맛제품을 즐기면 무난하게 먹을 듯 단맛이 제법 남
0.0
올영가면 항상 바로 구매할 수 있어 편하다. 고구마맛이랑 미숫가루맛이 같이 나고 맛있다. 재구매의사 있음.
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메디온 서플리케어 엠디씨 이노시톨 소개

메디온 서플리케어 엠디씨 이노시톨
메디온 서플리케어 엠디씨 이노시톨
기타식품 이노시톨 마그네슘 엽산
2.0
평가참여
3
건
0.0
생리불순 때문에 먹기 시작했는데 체중 감량하니까 자연스레 생리불순 사라졌고 변비가 사라졌어요 비타민 성분도 일부 포함되어 있어서 영양제를 잘 챙겨먹지 않는 저에겐 필수템...!
3.0
복용 후 컨디션이 조금 안정되는 느낌임. 특별히 맛이나 냄새는 없어서 먹기 편하고, 속 쓰림 같은 부작용도 거의 없음. 꾸준히 챙기면 피로 관리나 생리 주기 조절에 도움 될 수도 있을 것 같지만..,, 아직은 좀 더 먹어봐야 확실할듯
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당귀등추출복합물 소개

당귀등추출복합물
당귀등추출복합물
신경계 신경계 기억력개선
2.0
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3
건
0.0
면역력 개선 목적으로 당귀등추출복합물을 먹기 시작함 체력이 떨어지고 자주 피곤했는데 복용 후 확실히 나아진 느낌 항암이나 조혈 효과가 입증된 성분이라고 해서 믿고 먹는 중 캡슐 형태라 섭취 편하고 하루 한 번만 먹으면 돼서 좋음 혈액순환도 개선되는 느낌이고 손발이 덜 차가움 꾸준히 먹으니까 감기도 덜 걸리고 전반적으로 건강해진 것 같음 장기 복용할 예정이고 가족들한테도 추천함
3.0
몸살 좀 심하게 왔을 때 차 형태로 몇 번 따듯하게 마셔봤음 일단 효과 진짜 괜찮았음 하루이틀 꾸준히 마셔주니 머리도 좀 맑아지는 느낌이었고 전체적으로 컨디션이 많이 나아짐 문제는 맛이 진짜 없었음... 진짜진짜 쓰고 약간 달큰한 향도 혀 뒤에서 느껴지는게 처음 먹었을 땐 진짜 속 안 좋아질 정도였음 한약방에서 나는 딱 그 향이 농축되어 내 입으로 들어온 느낌임... 잎 부분은 좀 더 먹기 편하다고 하던데 처음 먹어보는 주제에 괜히 뿌리 차로 골랐나봄...
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해바라기씨 추출물 소개

해바라기씨 추출물
해바라기씨 추출물
기타 기타
1.5
평가참여
2
건
0.0
비타민E랑 불포화지방산이 풍부해서 항산화 효과 좋음 건강 관리 목적으로 먹기 시작했는데 생각보다 고소하고 맛있음 심혈관 건강에 도움되고 콜레스테롤 수치 조절에도 좋다고 샐러드나 요거트에 뿌려 먹으니까 간편하게 섭취 가능함 뼈 건강에 좋은 마그네슘이 풍부하게 들어있어서 장기 복용 중임 피부 톤이 좀 밝아진 것 같고 전반적으로 컨디션 나아짐 칼로리 높은 편이라 하루 한 줌 정도만 적당히 먹는 중임
3.0
어릴때 좋아해서 자주 먹었음 조금씩 자주 간식처럼 먹을만한게 필요한데 아몬드나 호두는 너무 헤비하다 하는 사람들에게 추천함 맛 자체는 되게 담백한데 살짝 기름진 뒷맛도 있는게 너무 물리지도 않아서 진짜 계속 먹기 좋음... 다만 100g에 600칼로리 정도로 엄청 고열량 식품이라 작다 간과하고 너무 폭식하듯 많이 먹으면 안좋으니 주의할 필요는 있을 듯 그래도 항산화 효과 있어서 노화 예방에도 좋고 심혈관 안정에도 많이 도움 된다고 하니 이너뷰티 챙기는 사람이라면 한번쯤 먹어보는걸 추천함
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상엽추출물 소개

상엽추출물
상엽추출물
내분비계 내분비계 혈당조절
2.3
평가참여
3
건
0.0
상엽추출물은 뽕잎에서 추출한 성분으로 당뇨에 효과가 있다고 알려져 있음 당뇨 관리 목적으로 먹기 시작했는데 혈당 수치가 안정된 느낌 식후에 먹으니까 소화도 잘되고 몸이 가벼워짐 캡슐 형태라 편하게 섭취할 수 있어서 좋음 눈 건강에도 도움된다고 해서 장기 복용 중임 특별한 부작용 없고 자연 성분이라 안심되는 편 꾸준히 먹으니까 전반적으로 컨디션이 나아진 것 같음
3.3
혈당 수치 조절에 좋다고 들어서 뽕잎차 형태로 먹어봤음 좀 녹차스러운 맛을 기대했는데 좀 더 구수한? 맛이 있었음 뭔가 해조류 스러운 향도 있었던 것 같음 와중에 또 묘하게 단맛도 나서 내 입엔 좀 혼란스러운 맛이었음... 못 먹을 맛은 아닌데 그렇다고 굳이 맛 때문에 찾아먹진 않을 것 같음 체감될 정도의 효과는 아직 못 봤지만 그래도 꾸준히 먹어주고는 있음 구매한 한 봉지 다 먹고 난 후에 또 재구매하진 않을 듯
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트루알엑스 그날 편한 보라지유 소개

트루알엑스 그날 편한 보라지유
트루알엑스 그날 편한 보라지유
건강기능식품 감마리놀렌산함유유지 비타민E 혈행개선
2.2
평가참여
2
건
0.0
생리 전 증후군 때문에 먹기 시작했는데 확실히 달라짐 하루 두 알씩 먹으면 되니까 편하고 캡슐 크기도 적당함 먹고 나서 생리통이 많이 줄어들고 예민한 것도 덜해진 느낌 부작용 없고 무미무취라서 부담 없이 꾸준히 먹게 됨 한 달 먹으니까 그날이 훨씬 편안해져서 계속 먹을 예정임
4.3
-건기식 고르는 기준: 꾸준히 먹기 좋게 목넘김이 편해야함 꾸준히 먹을 수 있도록 내기준 가성비가 좋아야함 이런 기준에서 보라지유는 나름 괜찮은 선택지였음 -매일 시간 맞춰서 섭취함 -감마리놀렌산을 트루알엑스 보라지유로 처음 섭취했는데 첫 한달은 체감되는 효과가 없었음 2달~3달째부터 효과 있었음 월경일 다가올때쯤부터 끝날때까지 가슴통증 개심한 편인데 보라지유 먹으면 눈에띄게 통증이 덜했음 전체적으로 몸이 붓는편인데 붓는것도 덜했고 그동안 섭취한 건기식 중에 눈에 띄게 효과있었음 당연하지만 pms가 완전히 없어지진 않았음 속불편함도 여전하고 그래도 안 먹으면 역체감 드는 식품이라 꾸준히 재구매하게됨
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엔트리뉴 100%유기농 애사비 스틱 소개

엔트리뉴 100%유기농 애사비 스틱
엔트리뉴 100%유기농 애사비 스틱
기타식품 애플사이다비니거
2.6
평가참여
3
건
0.0
아침마다 물에 타서 마시는데 생각보다 상큼함 소화도 잘되고 속이 가벼워지는 느낌 있음 스틱 포장이라 들고 다니기 편해서 외출할 때도 챙겨 먹음 유기농이라 안심되고 초모 그대로 들어있어서 좋음 일주일 정도 먹으니 배변활동도 개선됨 새콤한 맛이 은근 중독성 있어서 탄산수에 타먹으면 더 맛있음 다이어트할 때 식전에 먹으면 도움될 것 같음 재구매 의향 있음
5.0
먹으면 원래 효과가 잇는 건진 모르갯지만 화장실을 잘 가게 됨 그래서 난 혈당을 떠나서 밥 먹을때 물 대신 애사비 타서 마셧음ㅋㅋㅋㅋ 혈당 조절도 꽤 되는 것 같고 그냥 무난하게 먹기 좋음 낱개로 되어앗어서 편하기두 하고
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