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건기식찾아삼만리

등록된 건기식 13,460건 , 1 페이지

플라이밀 블랙 소개

플라이밀 블랙
플라이밀 블랙
보충제 프로틴 식이섬유
3.4
평가참여
11
건
3.3
흑임자 그냥 그럭저럭 먹는 편인데 단백질 슈ㅔ이크 버전은 별로인걸로… 플라이밀 시리즈 즁에 개인적으로 제일 별로
3.7
흑임자를 그닥 좋아해본 적은 없는데 이거 먹고 꽤 고소하고 맛있었어요!! 느끼한감이 없지않아 있는데 할매입맛이면 이거 사서 드세용 하나만 먹어도 배부르더라구요 꼬소하고 느끼한거? 좋아하시면 추천드려요 두유타서 먹으면 맛잇어요
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플라이밀 돌체라떼 소개

플라이밀 돌체라떼
플라이밀 돌체라떼
보충제 프로틴 식이섬유
3.5
평가참여
11
건
3.0
그냥 그럭저럭하게 나쁘지 않은 맛. 플라이밀답게 단백질 비린내는 잘 안나고 그냥 라떼같은 맛 남. 물이랑 먹어도 귣
3.7
플라이밀 중에 맛이 제일 베스트라고 할 수는 없지만 커피 맛이 나고 재현을 잘 했다고 생각한다. 우유나 아몬드 브리즈 오트라떼 이런 거에 타먹으면 진짜 커피라고 생각들 정도이다. 카페인에 약한 사람들 마시기 좋은 듯
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딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 옥수수카스테라 소개

딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 옥수수카스테라
딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 옥수수카스테라
보충제 프로틴 식이섬유
3.5
평가참여
14
건
3.0
물에 타먹어도 맛있는 단백질 쉐이크 많은데 이건 절대 물이랑 같이 먹으면 안됨!!ㅠㅠㅠ 우유랑은 맛있는데 물에 타먹고 맛없어서 충격을 크게 받았다..
4.0
프로틴 특유의 맛 엄청 싫어하지만 단백질 먹어야해서 강제로 먹는 중,, 프로틴 맛 많이 안나고 물 많이 타면 단맛도 덜해서 자주 먹음
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센트룸 멀티 구미 소개

센트룸 멀티 구미
센트룸 멀티 구미
건강기능식품 비타민A 비타민C 비타민D 비타민E 영양보충
3.3
평가참여
76
건
2.0
맛있긴 진짜 맛있어요…근데 딱히 뭐 효과를 기대하거나 그럴 수는 없음 그냥 구미…젤리 그자체입니다…! 배고플 때 영양소도 챙길겸 집어먹기 좋아요
3.3
카톡 선물하기로 지인이 줘서 먹어봄 가볍게 먹기는 좋은데 다른비타민 만큼 효과가 있는지는 잘 모르겠음.
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돼지감자 추출물 소개

돼지감자 추출물
돼지감자 추출물
기타 기타
3.2
평가참여
11
건
3.3
좋다고해서 챙겨먹어보긴했는데 솔직히 차이는 모르겠긴함 향이 사람마다 다르겠지만 본인에게는 안맞았던거같음
2.7
맛없어요 건강에 좋다고 할머니가 맨날 일반물 말고 대지감자물 우리는데 전 맛없어요 다이어트랑 눈 건강 ?? 에 좋다고 하던데 저는 그냥 일반 물을 머실게요 제 동생은 고소하다고 잘 마시더라구요 사람마다 다르니 ㄷ셔보실분 드셔보셔ㅠ
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홍삼 소개

홍삼
홍삼
면역계 면역계 면역기능 혈액순환장애 갱년기건강
3.8
평가참여
102
건
4.0
정관장 물에 타먹는거랑 스틱이랑 둘다 먹어봤는데 몸이 따뜻해지는 느낌은 확실히 듦 효과는 너무 사바사인듯
3.3
요즘 피로가 자주 쌓이고, 면역력도 떨어지는 것 같아서 홍삼을 시작했어요. 처음 2~3주 정도는 큰 변화가 느껴지진 않았지만, 한 달쯤 꾸준히 먹고 나니까 예전보다 몸이 덜 피곤하고 에너지가 조금씩 돌아오는 느낌이었어요. 아침에 일어나도 한결 덜 무거웠고, 무기력했던 하루가 좀 더 활기를 찾는 날이 많았어요.
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딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 고구마미숫가루 소개

딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 고구마미숫가루
딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 고구마미숫가루
보충제 프로틴 식이섬유
3.3
평가참여
9
건
3.3
제값주고 먹긴 아까워서 올영세일땐가 왕창사서 먹어봄 맛은 솔직히 있긴한데 프로틴을 먹었다?는 느낌이 안듦
3.0
그냥 무난하게 맛있는 단백질 쉐이크 근데 그 쉐이크 특유의 프로틴 맛이 있음 할인할 때나 2+1할 때 가기 좋으나 원가주고는 굳이 같음
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고려은단 비타민C 1000 소개

고려은단 비타민C 1000
고려은단 비타민C 1000
건강기능식품 비타민C 피로회복
3.5
평가참여
162
건
4.0
20대초부터 자주 먹던 영양제임 영양제 먹기 귀찮은데 이건 먹을만함 가격이 합리적인 편이고 휴대성이 좋은 편
4.7
가장 접근성 좋은 영영제라고 생각하여 꾸준히 섭취중입니다. 속쓰림 없었고 무난하게 먹기 좋은거같아요. 피로회복이 되는지는 잘 모르겠지만 습관처럼 먹어주기 좋은것같아요
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동아제약 멀티비타민 오쏘몰 이뮨 소개

동아제약 멀티비타민 오쏘몰 이뮨
동아제약 멀티비타민 오쏘몰 이뮨
건강기능식품 비타민A 비타민C 비타민E 영양보충
3.8
평가참여
106
건
2.7
기분탓인지 모르겠지만 안먹는 거 보다 먹는게 더 나은것 같음 가격대가 비싸서 고민 하고 먹어야 함 꾸준히 먹어야 할득
1.0
난 이거 먹을때마다 울렁거리더라고 다른 홍삼이나 부스트 만큼 드라마틱하게 효과도 없었음 그리고 빈속도 아닌데 가끔 속 쓰림 그만큼 산성이 강한건가 싶기도함 남들이 좋다고 대량으로 한방에 사는 것 보다 한두개 먹어보고 결정하는거 추천
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고려은단 메가도스C 3000mg 소개

고려은단 메가도스C 3000mg
고려은단 메가도스C 3000mg
건강기능식품 비타민C 항산화
3.9
평가참여
33
건
2.7
시긴 한데 나한테는 먹을만 한 정도였어요 약 복용법을 정확하게 읽어 보거나 찾아보고 먹는 것을 추천합니나
3.7
진짜 커피대신 메가도스로 수혈중. 서울대 의예과 박사님 유투브 본 이후로 따라하는중. 진짜, 면역략도 좋아지고 피로도 덜하는것 같음. 매일 두세개 먹는중
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나우푸드 칼슘 & 마그네슘 소개

나우푸드 칼슘 & 마그네슘
나우푸드 칼슘 & 마그네슘
건강보조식품 칼슘 마그네슘
3.7
평가참여
26
건
4.7
캡슐이 좀 커서 목넘김이 별로긴함 확실히 먹을때랑 안먹을때 비교하면 효과는 있는듯 근데 무엇보다도 잘때 잠이 잘와서 좋았음 낮에 체력 부스팅 되는건 있긴한데 다른 영양제에 비하면 그다지 크진 않은듯? 그래도 가격대비 좋음
4.3
나우푸드 칼슘 & 마그네슘을 먹어본 지 꽤 됐는데, 이제는 하루 루틴처럼 꼭 챙기게 되는 제품이에요. 알약 크기가 부담스럽지 않아서 먹기 편하고, 속이 불편하거나 거북한 느낌도 거의 없어서 꾸준히 먹기 좋더라구요. 특히 밤에 다리 저림이나 잔근육이 꿈틀거리는 느낌이 조금씩 줄어들어서 “아, 이래서 사람들이 많이 먹는구나” 싶었어요. 마그네슘 덕분인지 잠들기 전 몸이 살짝 편안해지는 느낌도 있어요. 가격 대비 용량도 넉넉하고 성분 구성도 깔끔해서 장기적으로 먹기 부담이 없다는 점이 가장 큰 장점! 뼈 건강이나 근육 피로 때문에 고민하던 분들에게는 한 번쯤 추천해보고 싶은 영양제예요. 꾸준히 먹으면 은근히 체감되는 제품이에요 :)
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정관장 홍삼정 에브리타임 소프트 소개

정관장 홍삼정 에브리타임 소프트
정관장 홍삼정 에브리타임 소프트
건강기능식품 홍삼농축액 진세노사이드 면역력
3.8
평가참여
17
건
4.0
홍삼은 근데 애초에 너무 사바사라 그냥 참고만 ㄱㄱ 본인은 아침에 일어났을때 유독 피곤한날 먹으면 하루종일 몸이 따뜻하면서 체력도 좀 나아지는 듯한 느낌 받긴함 근데 자주 먹으면 또 드라마틱하게 매번 좋아지진 않음
2.3
그럭저럭 먹을만해요 좀 쓰긴한데 못먹을정도는 아니여서 먹을만해요 큰효과가 있는지는 모르겠지만 먹을만합니다
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GRN 분홍이 플러스 비포 그린라이트 가르시니아 12플러스 소개

GRN 분홍이 플러스 비포 그린라이트 가르시니아 12플러스
GRN 분홍이 플러스 비포 그린라이트 가르시니아 12플러스
건강기능식품 가르시니아 체지방감소
2.1
평가참여
18
건
1.0
진짜 이거 몇년전에 현역시절 말년에 살이 급쪄서 사먹어봄 처음에는 매일먹는거 쫄려서 과식한 날만 먹다가 날짜 다돼가서 매일 먹어봤는데 효과 진짜 하나도 없었음. 음 이거때문인지는 모르겠는데 화장실 잘 가긴함
2.0
부작용은 딱히 없었던 거 같은데 작용도 없었던... 그냥 효과가 없었어요. 개인차는 있겠지만 돈 날린 제품 중에 하나...
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크레아틴 소개

크레아틴
크레아틴
근육계 근육계 운동수행능력
3.9
평가참여
41
건
4.7
쿠팡에 파는 흰색통에 파란색 텍스트로 된 제품 먹음 헬스장 트레이너가 이거 추천해줘서 3그람씩 매일 운동 끝날때마다 먹긴함 머리 빠진다는 카더라가 있길래 쫄아서 안먹다가 츄라이해보는데 빠지진 않는듯(?) 근데 미세하게 얼굴 붓긴함 유산소 개빡세게해도 얼굴 붓기는 남아있는듯한 느낌임
4.7
효과는 확실히 있고 운동능력도 비약적으로 올라가서 좋음 하지만 미세하게 얼굴 붓는건 확실하게 있는듯 헬스하는 남성이면 필수
전체 평가

종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 소개

종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연
종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연
건강기능식품 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 뼈건강
3.8
평가참여
16
건
4.3
무난무난템이에요 쿠팡에서 쉽게 구할 수 있고 가격도 저렴해서 부담이 적은 편. 눈에 띄는 효과는 모르겠지만 꾸준히 먹어보려구요
3.7
쿠팡에서 쉽게 구매가능해서 좋아요 마그네슘 먹으면 잠이 잘 온다고 해서 구매했었고 초반에는 잠이 오는 듯한 기분을 받았습니다 또한 다른 제품보다 저렴한 편이라서 애용하고 있어요 다만 장기복용하니 효과가 떨어진 느낌이 들어 가끔 다른 제품 복용합니다
전체 평가

마이프로틴 임팩트웨이 프로틴 스테비아 초콜릿 맛 소개

마이프로틴 임팩트웨이 프로틴 스테비아 초콜릿 맛
마이프로틴 임팩트웨이 프로틴 스테비아 초콜릿 맛
보충제 프로틴 식이섬유
3.6
평가참여
5
건
4.7
마이프로틴은 가격이 최대 단점이고 맛 성분으로 따지면 갠적으로 흠잡을 데가 없다고 생각해요. 우유나 아몬드브리즈에 타먹으면 더 맛있답니다
4.3
마이프로틴은 항상 가격때문에 가성비 찾아서 먹게 되는 것 같음 스테비아 특유의 맛이 있긴 하나 아무래도 가격이 합리적
전체 평가

멜라토닌 소개

멜라토닌
멜라토닌
기타 기타
3.7
평가참여
54
건
5.0
수면유도제보다 아침에 일어날 때 깨기 힘든 느낌이 덜하고 잠 들 때도 약에 취한 듯한 졸림이 아니라 자연스럽게 졸음이 와서 좋아요
5.0
효과가 있을까 싶어 속는 셈 치고 쿠팡에서 사 봤는데, 초반에 한 알씩 먹을 땐 저용량이다보니 효과를 크게 못 느꼈는데 이래저래 복용 타이밍이나 복용량 조절해 보면서 현재는 복용법 정착함. 잠들어야 할 시간 1시간쯤 전에 두알 먹고 누워있으면 스르륵 잠이 드는 거까진 아니어도 자연스럽게 잠이 옴. 불면 때문에 일상에 지장이 어느 정도 있지만 불면증으로 수면제나 수면유도제를 처방받을 정도는 아닌 것 같은 정도의 사람들에게 추천함.
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