스트레스 받으면 보통 장 트러블이 심한 편이라 설사를 종종 함... 유산균 아무리 먹어도 소용없고 그냥 스트레스 심하게 안 받는 게 가장 좋음. 엄청 심할 때는 탈수까지 와서 응급실 실려간 적이 있는데 그때 진짜 세상에 노랗게 보였음.
저는 서울아산병원 소화기내과에서 설사 진단을 받았습니다. 갑자기 지속적인 설사와 복통이 발생하여 병원을 찾았고, 의사 선생님은 장의 염증이나 감염 가능성을 염두에 두고 여러 가지 검사를 진행해주셨습니다. 검사 결과 급성 장염이 원인으로 밝혀졌고, 의사 선생님은 항생제와 장내 환경을 회복시킬 수 있는 약을 처방해주셨습니다.
약을 복용하고, 수분을 충분히 섭취하며 식이 조절을 하니 빠르게 회복되었고, 설사 증상이 멈추었습니다. 또한, 설사 후에는 유산균 등을 통해 장을 회복시키는 것이 중요하다는 조언을 받았습니다. 병원에서 제공한 치료와 생활 관리 방법 덕분에 빠르게 증상이 개선되었고, 설사는 적절한 치료와 관리가 필요하다는 것을 깨달았습니다.
결국 장이 약한 사람은 식단이 젤 중요하다고 봅니다. 어렸을때부터 장염이랑 설사를 달고 살았었는데 기름진 음식,밀가루,매운음식 최대한 피하니까 그래도 그 빈도수가 많이 줄어들어요. 일반적인 장건강을 가진 분들은 일시적인 질환이겠지만 저같이 장이 약하신 분들은 꼭 식단을 조심하는 것부터 권해드립니다.
일단 긴장하면 설사 하는데 … 아니면 기름진거 먹거나… 그래서 무조건 이건 먹는걸 걸러 먹어야됨 자기가 뭘 먹으면 설사 하는지 아랑드는것도 좋음 미리미리 알아두시요 … 밀가루 기름진거 먀운가 최댜항 피하시요
이유없이 설사해서 내과 방문했더니 이유가 스트레스... 스트레스로 설사하는거 처음 암 ㅜㅜ 근데 스트레스는 내가 조절할 수 있는 분야가 아니여서 약속 다 취소하고 주말 내내 푹 쉬었더니 다행히 나았음 물론 밥도 죽만 먹음
갑자기 설사가 계속돼서 너무 불편했어요. 배도 아프고 탈수 증상까지 생겨서 병원에 갔더니 장염이 의심된대요. 약 먹고 부드러운 음식 위주로 먹으면서 쉬었더니 조금씩 괜찮아졌어요. 위생이랑 음식 관리가 정말 중요하더라고요.
저는 과민성 대장증후군으로써 좀만 시험전이거나 좀만 자극적인 음식을 먹으면 바로 주륵주륵 설사를 하는 사람입니다 약먹으면 좋아지지만 설사를 한다고 매번 병원을 다닐수도 없는 노릇이니 스스로 덜맵고 덜짜고 덜 자극적인 음식섭취하도록 노력하는것이 중요합니다
굴 먹고 장염 때문에 고생했는데 아무리 내과에서 처방받은 약을 먹어도 호전이 안 되었는데 주말에도 여는 연세휴가정의학고ㅏ에 갔는데 진료도 너무 자세히
세심하게 봐주시고 처방주신 약 먹었더니 바로 나았어요! 추천힙니다
과민성 대장염이라서 설사 잘하는에, 배아프면 버스코펜, 과민성이면 페퍼민트 오일 추천함. 특히 페퍼민트 오일 먹고 설사랑 방구 많이 조아짐. 너무 설사 심하면 지사제 로페라마이드 먹어도 괜찮은데 너무 많이 먹음 또 변비걸림
상한 음식 먹거나 긴장하면 설사를 해요. 대부분 화장실 몇 번 가면 나아져요. 화장실을 가면서 수분 보충 잘 해주면 나아요. 감염이 있어서 계속 설사를 한다ㅕㄴ 병원에 가는 걸 추천합니다. 평소에 유산균을 먹으면 좋아요.
시험전 스트레스 받으면 무조건 설사를 했슺니다. 꾸준히 약먹고 최대한 스트레스 안받으려고 긍정적 상상하고 양배추 파프리카 보라색양배추 당근 오이를 넣어서 샐러드로 자주먹으니깐 확실히 건강햐지더라고요 잘먹고 잘자기
다양한 원인으로 설사를 하는대 보통나는 전날 매운거 먹고나서생기는 설사랑 예민하거나 긴장많이할때 나는 설사가 주로인듯하다. 매운거 먹을땐 미리 설사약 먹고 먹으면 조금더 덜하긴하는듯. 예민해서 나오는 설사는 그냥 얼른 설사해버리는게 낫다
정말 힘듦. 정말로. 이건 뭐 스트레스가 가장 큰 원인인 것 같고 과민성대장증후군이 있어서 더 심한듯. 이래서 음식도 조심히 먹어야 하고 스트레스 관리도 해야하고 신경 쓸게 이만저만이 아님. 너무 괴롭고 평상시에 컨디션 관리 잘해야 하는 듯
과민성에 스트레스 많이 받는 사람 특히 밀가루 먹으면 안된다고 하는데
사람이 살면서 밀가루를 어떻게 아예안머귬 ,,
아이스크림도 좋아해서 걍 설사 오지게 하면서 먹음 ㅠㅠ
밤마다 꾸르르륵 거리고 좀 힘들김함 ㅠㅠ
일단 나는 긴장하거나, 그냥 우유마시면 항상 설사를 달고 살아서 이젠 약간 일상인데 배 아플 때 화장실 못 갈 상황이면 눈 앞이 아찔하다.. 난 양배추즙이나 유산균 챙겨먹고 좀 나아졌어 예사들도 설사 자주하면 장건강이랑 스트레스 관리 잘 하는 게 최고인 듯
치즈예유님 평가