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베르베린(berberine) 이미지

베르베린(berberine)

3.4

평가 3

4.7

혈당과 과민성 대장증후군에 좋다고 해서 직구해서 복용중임. 혈당은 잘 모르겠는데, 장내 유익균이 유지가 된다던데 그게 사실인가 싶음. 가스가 자주 차고 변도 별로 안좋았는데 베르베린 복용 후에 그런 증상들이 많이 좋아짐. 그래서 지금까지 잘 복용중임.

2.0

과민성 대장증후군이 심해 섭취를 하였습니다. 어떤 유튜브에서 장 청소를 위해 섭취 하기도 한다기에 섭취했지만, 먹을 때마다 더욱 속이 불편해졌고, 변을 볼 때도 더욱 불편했습니다. 약 냄새도 심해서 먹기 불편했었습니다

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L-시스테인

3.8

평가 3

4.7

비타민C랑 같이 먹으면 미백에 도움을 준다고 해서 직구해서 5개월정도 먹었고 지금도 복용중임. 사실 피부변화는 잘 모르겠고, 손톱이 엄청 튼튼해짐. 네일 자주 받아서 손톱이 잘 부러지고 건강하지 못하는데 정말 젤네일 받아도 부러지지도 않고 오히려 튼튼해짐. 네일해주시는 분도 엄청 좋아졌다고 함.

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비오틴

3.6

평가 51

3.7

2~3주는 지나야 효과 느껴지는데, 확실히 모발이 튼튼해진 느낌 있음 트러블 걱정했는데 나는 괜찮았고, 아침 식후에 먹는 게 제일 편했음 탈모 초기거나 손톱 약한 사람한테 추천할 만한 영양제임. 꾸준히 먹는게 답

2.7

솔직히 잘 모르겠어요.. 머리카락땜에 먹기시작했는데 훔?? 근데 어디서 봤는데 비오틴은 콜라겐이랑 궁합이 좋아서 훨씬 효과가 좋다더라구요 지금은 비오틴젤리로 먹고있는데 다시 비오틴콜라겐이 들어있는걸로 먹어야겠어요

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퀘르세틴

3.0

평가 8

2.3

꾸준히먹으면 효과있대서 이개웡째 먹는중 이거먹으니까 그런지는 장 모르겠즞데 피부가 뭠가 빛나는것같고 염증도 좀 줄덨듬 여드름나는 횟수더 좀 줄었음 이거 먹으니까 밤에 배아파서 화장실가는것도 생각해보니 좀 줄은듯

3.0

건강식품은 꾸준히 먹어야 효과있다는데 염증에 좋다해서 수술하거나 몸이 안좋을때만 일시적으로 챙겨먹는것같아요 먹는약이 너무많아서 겹쳐서 부작용이올까봐 그렇게먹는중인데 원래 얼굴이 염증으로 잘붓고 몸에도 염증반응들이 잦았는데 확실히 줄어든것같아요

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식이유황(MSM)

3.6

평가 29

4.3

수험생인데 의자높이 안맞아서 아빠다리하고 공부하다가 무릎에 염증을얻었어요 그래서 걍 유튭검색해보니 다이소 msm이 가성비가 괜춘하다길래 먹어봤는데 ㄹㅇ통증이 줄어들고 관절이 부드럽게 돌아가는 효과를 봤음. 플라시보도 아닌것같고 ㄹㅇ확실한효과를 봐서 다떨어지면 또사먹을듯

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카테킨

3.0

평가 7

2.0

효과가 있는 것도 아니고 없는 것도 아니라 사람에 따라 다른듯 다이어트 유명 제품 ㅁㅌㄱㄹ에 있다고 하는데 나는 처음에 효과 보는듯 싶다가 계속 먹으니 효과 못봄 그냥 많이 먹은날 먹어주면 확실히 확! 찌는건 아님

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테아닌

3.3

평가 4

브로멜린(브로멜라인) 이미지

브로멜린(브로멜라인)

3.8

평가 4

아스코르빈산 (아스코르브산) 이미지

아스코르빈산 (아스코르브산)

4.0

평가 4

사포닌

2.5

평가 2

진저롤

3.0

평가 2

쇼가올

3.0

평가 1

액티니딘

주석산

에피갈로카테킨 갈레이트 이미지

에피갈로카테킨 갈레이트

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