건기식찾아삼만리 - 성예사 > 성예사

현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

건기식찾아삼만리

회원님께서 섭취하신 건기식에 대한 의견을 남겨 주세요

등록된 제품,성분 2,338건

치아씨드

3.9

평가 41

3.7

치아씨드는 물에 불려 먹는 게 제일 좋습니다. 오버나이트 나이트 오트밀(오나오) 만들 때 꼭 넣습니다. 샐러드에 뿌리기도 하구요, 매일 먹어보니 식이섬유가 풍부해서 그런지 똥이 잘 나와서 좋더라구요! 맛은 없지만.. 이것저것 드레싱,곁들여 먹으면 좋아요

4.3

다이어트 할때 화장실 못가시는 분들 치아씨드 + 요거트 조합으로 먹으면 진짜 필승 .. 대신 물에 어느정도 불린 후 꼭 먹어야함 아니면 소화가 잘 안되어서 오히려 변비 오는듯 ㅜㅜ 불리면 엄청 커져서 먹었을때 포만감도 좋음 괜히 슈퍼푸드 아님

전체평가보기

세노비스 수퍼바이오틱스 이미지

세노비스 수퍼바이오틱스

건강기능식품

프로바이오틱스

3.0

평가 1

3.0

4-5년째 내돈내산으로 꾸준히 먹는 제품임 유산균이 몸에 좋다고 해서 먹는 중인데, 드라마틱하게 좋아진건 솔직히 모르겠음 ㅎ 다만 변비가 있었는데 1일 1똥 이상, 정상변으로 봄. 가격 대비 & 브랜드 대비 괜춘함

전체평가보기

비타민 C

4.0

평가 136

3.0

비타민c 메가도스 로 3000mg 씩 하루에 막는중인데 먹을때랑 안먹을때 몸상태가 확연히 틀린게 느껴집니다 피부 트러블도 적게나는거 같고 면역력 도 올라간 느낌 비타민c 필수 영양제 로서 꾸준히 복용만 하면 건강에 도움이 될거같음

5.0

복용시 효과 못 느낌 근데 복용 안하니까 피로가 느껴짐 복용시 효과보다 복용중단시 역체감이 매우 큼 다만 부작용은 복용 시에 확실히 느껴짐 메가도스 하니까 잠이 잘 안 옴 알아보니 비타민c 부작용으로 불면이 있다고 함

전체평가보기

홍삼 농축액

3.6

평가 17

3.0

맛이 있진 않지만 먹으면 힘이 남 개인적으로 나한텐 에너지 드링크보다 홍삼이 더 맞는듯 공부하면서 힘들 때마다 먹으면 좋음 이것도 몸에 맞는 사람 안 맞는 사람 있으니 소량 구매해보고 나중에 원하는만큼만 사길 바람

4.0

몸안좋다고 공부할때 한스푼씩 떠다먹었어요. 먹기 힘들지만 작은스푼이라 괜츈. 공부하는학생들은 그래도 잘챙겨먹는게 좋잖아요. 가격이 있으니까 한병 다먹고 새로 사먹는게 좋다고생각합니다. 근데 보통부모님이 구해주심

전체평가보기

오트밀

3.6

평가 35

4.0

사실 엄청 맛있짐 않지만 아침에 먹기 좋음 다이어트 때문에 먹기 시작했는데 바로 말아서 먹는 것보단 오버나이트 오트밀로 만들어 먹으면 먹을만함 식감이나 특유의 향이 호불호가 갈릴 수 있으니 조금 사서 먹어보고 취향에 맞춰서 사길 바람

5.0

개인적으로 밥으로 먹는 것 보단 죽으로 먹는 게 맛있었음. 처음엔 맛이 생소해서 좀 그랬는데 먹다보니까 적응됨. 쌀밥보다는 소화가 확실히 잘되는 듯. 맛이 호불호 갈리기는 하지만 콩, 잡곡이 왕창 들어간 밥보단 맛있음

전체평가보기

글루타치온 효모추출물 이미지

글루타치온 효모추출물

3.7

평가 35

3.7

학업으로 스트레스 받고 수면 시간도 제대로 확보하지 못하다 보니 얼굴에 트러블이 장난 아니더라구요 그러다 발견한게 글림인데 타서 마시는거라 음료수 같아요! 맛도 있고 글루타치온 함량도 높습니다 하루에 한 번만 먹으면 되니까 또 간편해요

2.3

요즘에 피로도 쌓이고 너이 먹어서그른가 피부도 푸석푸석해서 글루타치온먹으면 괜찮을꺼싶어 찾아댕기다 유튜브에서 우연히 보고 구매했어 별기대없이 꾸준히나 먹어보자햇는데 생각보다 괜찮앗옹 피로도나 피부안색이 나아지는거같더라구! 나는 괜춘햇옹

전체평가보기

단백질

4.1

평가 89

3.7

단백질 쉐이크는 특유의 비린맛이 있잖아요 웬만한 유명한 단백질 쉐이크는 다 먹어본 사람입니다 그 중에서 뷰니스가 가장 비린맛도 덜하고 물에 타먹어도 맛있어요! 맛도 여러가지 있는데 저는 곡물 맛이 가장 맛있더라구요! 성분도 좋으니 추천!!

5.0

다이어트한다고 단백질 분말 사서 먹어봤는데 여기껀 정말 맛있습니다. 초코 추천합니다 제가 종류별로 먹어봤는데 여기꺼는 당류도 낮고 단백질함량도 높아서 만족스러웠습니다. 그리고 개인적인 의견이지만 단백질쉐이크 맛은 뭘 먹어도 초코가 제일인거같습니다

전체평가보기

프로바이오틱스

소화대사계

장건강 피부건강

3.8

평가 85

5.0

저는 어렸을 때부터 변비를 달고 살았는데요… 삼일에 한 번 화장실을 갈까 말까 였고 가도 온갖 노력을 다해야 배출 할 수 있었음… 다른 유산균 먹어도 그닥 효과를 보지 못했는데 바이오탑이 진짜 좋음 하루에 두번 먹는데 먹은 이래로 화장실 하루에 한 번음 갑니다!!!ㅜㅜ

5.0

이미 너무나 유명한제품 락토핏은 저는 솔찍히 유산균 맛있어서 먹습니다 그래도 매일 아침 공복에 유산균 먹어줘서 그런지 구렁이를 쌉니다. 그러다가 다이어트한다고 변비걸렸을때 하루1포먹어야하는데 3포먹고 화장실갔습니다. 추천합니다

전체평가보기

산양유단백질 분말

3.7

평가 9

5.0

산양유 단백질 평소에 이것 저것 사먹어봤는데, 이브랜드에서 나오는 산양유 단백질이 찐임.. 100% 함유된건데, 맛은 솔직히 다른 브랜드에 비해서 없음.. 100%라서 그런거 같은데 근데 효능은 진짜 굿굿!! 두유나 우유에 타먹으면 맛있고 밀크티에 타먹어도 매우 꿀맛탱

3.7

처음엔 알약같은 모양으로 된걸로 먹고 있었는데 가격대가 너무 비싸서 분말로 갈아탔어요~~ 여기저기 타먹기도 좋고 딱 좋더라구용~~ 약간 싱거운 분유맛? 뭐라해야되지 무튼... 그런 맛이라 ㅎㅎ 생각하시면 좋을거같네요~~

전체평가보기

감잎주정추출분말

눈건강

5.0

평가 1

5.0

이거 차로 우려먹으면 몸에 좋아요. 눈건강에도 좋고 감기기운에도 좋아요. 저희집은 자주 챙겨먹는데 주변에도 추천할정도로 나쁘지않은것같아요. 몸살일때 챙겨먹으몐 직빵입니다. 대신에 뜨거운형태로 드셔야해요.

전체평가보기

마그네슘

3.9

평가 89

4.0

여성들이 먹으면 좋다는 최근 연구 보기도 했고 여러모로 좋은 부분 많은 것 같아요 숙면 취하기 어려운 부작용 있을 수 있다곤 하는데 전 오전에 먹어서인지 별로 못 느끼고요 꼭 드세요 유산균이랑 같이 여러 회사 거 시도해보세요

3.0

마그네슘이 소화가 잘안된다는 부작용이 있다고 해서 구매를 망설였지만 그래도 관절에도 좋다고 요즘 필수 영양제로 많이 먹고 있는듯 해서 구매해서 먹었는데 딱히 저는 부작용은 없었던거 같고 효과는 좀더 먹어봐야 알것같아요

전체평가보기

코엔자임Q10

항산화 혈압조절

4.3

평가 13

3.7

복용하면 효과 느낀게 없음 다만 부작용은 확실히 느꼈음 저녁에 복용하면 잠이 안 옴 검색해보니 부작용으로 불면이 있다고 함 비타민C왜 함께 부작용 확실하게 느꼈던 영양제임 평소에 불면 있는 사람들은 복용 안하는게 좋음

전체평가보기

크랜베리 추출물

요로감염예방

3.8

평가 22

3.3

크렌베리는 남녀노소 좋은 부분으로 알고 있어서 섭취중인데 부작용도 딱히 없고 좋은거 같습니다 일단 지금 2달 먹어봤는데 건강해지는 기분이고 아침마다 눈뜨면 상쾌해진 기분이에요 강추 드리고 저는 계속 섭취 예정입니다

3.7

크랜베리가 전립선에 좋은 부분으로 잘 알려져 있어서 중국 해외대행으로 하여 구매해서 복용해봤는게 효과가 정말 하나도 없고 오히려 몸이 안좋아지고 부작용이 나타남 사실 크랜베리가 요로 건강에 좋은지는 몰라도 전립선에는 별로인듯

전체평가보기

블랙라즈베리 추출물

혈압조절

4.2

평가 9

3.3

블랙 라즈베리가 혈압 조절에 도움을 준대서 평소 고혈압이 있어서 섭취를 하고 있는데 다이어트랑 같이 병행해서 혈압이 정상적으로 많이 내려왔습니당!!!!!!!!!! 추천드리고 저는 계속 이제품 복용하면서 유지할 생각입니다

3.7

블랙라즈베리가 예전부터 자연의 천연 치료제로 사용되고 있다고 하더라구요??? 완전 몰랐어요!! 그거 듣자마자 찾아 먹고 있어요 비타민도 풍부하고 미네랄이나 강력한 항산화제를 함유하고 있다고 해서 건강에 큰 도움을 주고 있어요~

전체평가보기

병풀추출분말

눈건강

3.7

평가 17

3.7

병풀이 여드름 트러블 피부도 잡아주고 좋다고 하는데 정말 좋은거 같아요 빨간 홍조 요런거도 잘 잡아주는거 같고 추천드립니다 지금 3개월간 사용 및 약도 섭취하고 있는데 피부 결도 매끈히 잡힌거 같고 정말 좋습니다

3.0

병풀이 피부에도 좋고 눈건강에도 좋다고 해서 먹는 액이랑 화장품도 쓰고 있습니다. 일단 여드름이나 트러블 피부에 좋다고 나와있는데 피부도 진정되는 느낌이 있오 좋습니다 계속 섭취하며 쓰다 보면 건강해지는 삶을 살수 있을거 같습니다

전체평가보기

본 콘텐츠는 광고 영역으로 성예사의 추천 또는 보증의 의미를 가지지 않습니다.