역류성식도염

불치병과도 같은 역류성 식도염 좀만 매운거나 자극적인 음식먹거나 음식먹고 움직임이 많지않으면 바로 찾아오고 위가 불타는 느낌 그때그때 게비스콘 먹거나 하지만 그때뿐이고 내과가서 약처방 받아도 그때뿐임 철저히 식단관리와 운동이 필요함

진짜 가만히 있어도 스트레스 쫌만 받으면 바로 속쓰리고 헛구역질할때도 많고 그랬는디 이게 역류성식도염이더라구요

병원에선 일단 약 주고 밥먹고 눕지마라, 매운거 먹지마라, 위에 자극주지 마라, 술마시지마라 스트레스받지마라 하는데 답 없어요…그냥 진짜 최대한 채식하듯이 먹는게 답이더라구요

공복에 커피 마시고 시험기간에 공부하느라 밤 샌다고 에너지 드링크 벌컥벌컥 마셔대다가 중학생 때 어느 날 점심 먹고 위가 너무 아파서 보건실 갔다온 이후로 병원 간 뒤에 진단받았어요 먹고 바로 안 눕는게 예방 차원에서 가장 중요하고 그냥 평생 관리해야하는 것 같아요

갑자기 속이 불타는 듯이 아프고 너무 쓰려서 어찌할줄 모를정도의 통증이 오고 너무 아파서 허리도 못 핌 이게 바로 심한 역류성 식도염일 때 통증이라 진짜 끔찍함ㅠㅠ 먹는 것 조심하고 병원 가서 진료받는게 우선입니다ㅠㅠ

밥먹고 눕지않기!!!! 정말 너무너무 중요한듯.. 역류성 식도염때문에 자다가도 깨서 토하고 맨날 위액? 토 하는데 너무 괴롭고.. 진짜 속이 뒤집히는 느낌ㅜㅜ 다시는 겪고 싶지 않았다.. 약빨이 상당히 잘받는듯 약처방 받으님가 확 좋아짐

일이 저녁늦게나 끝나서 집도착하면 씻고 밥먹고 바로 누워버리니까 생겼던거같음...ㅠ 다음날 일어나면 진짜 뭔가 올라오느느낌?같은거라고해야하나 그래서 힘들었는데 그래도 밥먹고 바로눕지않고 좀앉아서 잇고 하니까 확실히괜찮아짐

자취 하면서 야식도 자주 먹고 생활습관 신경 안쓰다가 소화도 안되고 가슴도 답답하고 해서 내원 해보니 역류성 식도염 진단 받았어요..

이게 쉽게 낫지도 않고 낫는 과정이 상당히 힘들어서 평소에 밥 먹고 눕지 말고 야식 안먹는걸 추천드려요

정말... 위염과 식도염은 거의 세트 수준으로.. 한번 위 건강이 무너지면 돌아오기 어려우니 미리미리 관리합시다.. 밥먹고 최소 30분은 앉아있구요(절대눕지마세요) 커피도 최대한 덜 먹을 수 있게 수면을 미리미리 많이 충분히 취해주고 물도 수시로 많이 마셔주고.. 영양제도 위가 멀쩡할때 먹어야지 망가지고 챙겨먹으려면 또 위가 부담이 된답니더.. 나중에 망가지고 먹고싶은 음식 못먹을걸 생각해서 자극적인것도 적당히 먹을 줄 아는 습관을 길러야 합니다....(근데 그거 어떻게 하는건데.........ㅜㅜ)

자극적인 음식을 매일 먹고 식사 후에는 드러눕고 하니까 역류성 식도염이 생기더라고 가슴이 뜨겁고 통증이 심해서 불편감이 많이 드는거 같아. 하루 한 끼정도는 가벼운 음식도 먹어주고 식사 후에는 산책도 좀 해주자고

역류성식도염 걸리고 나면 먹는 거 하나하나 신경 쓰이기 시작함 맵고 짠 거 기름진 거 다 피해야 하고 커피도 조심해야 함 자다가도 속 올라와서 깨는 경우 많고 누워 있는 자세 자체가 불편해짐 트림 자주 나오고 목 이물감 생기고 가슴이 답답함 그냥 위가 안 좋은 게 아니라 생활 자체가 불편해짐 식사할 때 눈치 보게 되고 스트레스 받음 약 먹으면 그나마 나아지긴 하는데 완전히 낫는 데 오래 걸림 음식이랑 생활습관 계속 조절해야 해서 귀찮고 피곤

솔직히 말하면 역류성 식도염은 본인 습관이 개선이 되지않으면 완치가 불가능 한 것같아요
물론 약처방 받은거 잘 먹음 순간은 위가 편해지지만 밥먹고 바로눕지 않기(취침전 2시간 공복유지), 위산과다될만한 음식 피하기 등만 지켜도 반은 고쳐짐 ㅠㅠ

한동안 스트레스가 너무심해 먹는걸로 품. 스트레스 좀만 받아도 먹을거부터 생각남. 야식을 습관처럼 먹음. 소화가안됨. 어느날부터 누우면 신국물 올라옴. 속이 너무 답답함. 역류성 식도염 진단받고 야식 끊음. 웬만함 누워있지 않으려고 함. 이게 한번 걸리니 계속 관리 해줘야됨

속이 쓰리고 답답함. 심하진 않고 경증인 상태에서 관리하니 많이 나아짐. 먹고 소화되기 전에 눕는 습관하고 직장에서 모닝커피가 가장 큰 원인이었던듯. 공복 유지랑 빈속에 커피는 절대 안 마시고 간단한 음식이라도 꼭 챙겨먹는 중.

한창 늦게까지 술먹고 집들어오자마자 자던 시절 역류성식도염 걸렸었어요
아침에 일어났을때 느껴지는 기분나쁜 시큼함이 위액이 역류해서 난다는 것을 깨닫게 되었어요
저녁을 늦게 먹어도 그렇더라구요
자기전에 최대한 4시간전이라도 공복 유지하면 금방 낫습니다
올해 내시경에서는 완치되었어요

어릴적부터 위가 안좋아서 달고살던 병.. 밥먹고 바로 누우면 절대 안되고 앉아있어야함 야식 금물이고 매운 음식도 피해야하는데 먹고 눕는 습관+야식+매운 맛 좋아함의 삼위일체로 아직도 달고 사는 듯. 그나마 물을 자주 마셔주면 위산이 내려가서 목은 덜 아픔