우울증

원래는 우울증이라는걸 모르고 그저 밝게만 살아왔는데 말로만 듣던 내가 어느순간부터 사람들을 꺼려하고 혼자있고 싶어하는 나를 발견했음 동시에 생각이 많아지고 무언가를 두려워하며 생각의 꼬리를 물게됨
진지하게 치료를 함. 우울증은 사실 병원을 간다고 해결이 되진 않지만 자기만의 기준과 마인드가 중요한거 같음

치아교정이 1년 반이 지나도 변화가 없고 각종 부작용(얼굴처짐, 중안부함몰, 합죽한 입매, 납작한 얼굴형태) 등으로 스트레스를 받는 와중에 담당 치과의사와 의사소통 또한 원활하지 못해 수면장애가 생겼습니다.
결국 치아교정 중단하기로 하고 불면증이 일주일 이상 지속되어 일상생활에 문제가 생겼고 해당 병원으로 찾아갔습니다.
초진이라 꽤 긴 시간의 상담이 끝나고 수면유도제 종류로 2가지와 항우울제 1가지 처방받아 복용 중 낮 시간대의 멍함, 졸림, 브레인포그와 같은 부작용이 생겼고 자발적으로 복용 중단한 상태입니다.
정신과 약에 기대고 싶지 않아서 지금은 혼자 극복하려고 노력중입니다.

우울증 진단받고 3년째 다니는중
감정기복이 심했는데 약먹으니 확실히 기복이 줄긴 했음
그러나 우울증이 나아지지는 않는것같음
약먹으면 우울증에서 벗어날 수 있을줄 알았는데 3년째 다니면서 약먹는거 보면
평생 가져가야하는 내 손과발 같은 존재인가 싶음
같이 지내면서 그나마 날 덜 힘들게하는 방법을 찾아야할거같음

너무 힘들어서 참다 참다 방문한 병원에서 그냥 갔다가 의사 선생님께 말하면서 펑펑 울어버렸었다… 앞이 예상되지 않았고 막막했으며 아무것도 하기 싫었다 내가 한심해 보였고 끊임없는 자기 비하가 머릿속에 들려서 괴로웠었다 ㅠㅠ 지금은 많이 나아졌다. 우울증은 사실 환경을 바꾸는 게 가장 좋은 치료법인 것 같다. 그리고 완치는 없으므로 발병될 때마다 나 자신이 신경써야 한다

상담 병행은 선생님 잘 만나는 게 진짜 복임 나는 다 별로인 선생님을 만났었음... 그래서 그냥 우울증이랑 같이 살기로 했어요 사회활동 하다보니까 우울증이 꽤 나아져서 그냥 기질 자체가 좀 우울하고 가끔 죽고싶은갑다 하면서 살아요

심한 시절엔 계속 눈물만 나왔음 아무것도 하기 싫고 침대에만 있고 싶음 그냥 영원히 자고 싶었음 무기력한 상태가 계속됐다 잠도 잘 안 오고 원래 사람 만나는 거 좋아하는데 사람 만나는 것도 부담스러워짐... 현대병이지만 최악의병이다 진짜

우울증의 가장 큰 치료법은 약물이다…

원인이 존재하는 우울감의 경우 그 원인을 제거하거나 치료하면 그만이지만, 호르몬의 문제로 우울증이 온 경우는 약을 먹어서 증상을 경감시켜야만 한다.

나의 경우 원인이 존재하기도 했지만, 그렇지 않은 경우에도 극심한 우울감에 여러 번 자해도 하고 기도도 했다.

결국 약을 10여년 먹다가 자발적으로 단약하고서 (노파심에 하는 말이지만 절대 저처럼 자발적으로 단약하시면 안됩니다. 반드시 전문의와 상담하세요!) 그냥 저냥 삶을 유지하고는 있지만… 확실히 약을 먹었을 때의 무미건조한 시멘트맛 감정이 그립기도 하다.

내가 우울증이란걸 자각하지 못하고 1년이 가버림
그동안 우울증으로 인한 무기력증, 거식증, 폭식증, 기면증 다 겪으면서도 그냥 그런갑다 생각함
특히 심하면 15시간을 잠
발병에 가정환경이 진짜 큰 영향을 주는것 같음 ㅅㅂ
이대로 못살겠다 싶어서 병원 찾아갔는데 약도 약이지만 힘들었던 점을 다 털어놓으니 좀 개선됨
그래도 시도때도 없이 나타남
절대 완치는 못할병임 ㅋㅋ

거의 5년 동안 우울증 진단을 받았습니다. 저는 병원을 자주 바꾸는 편이어서 정신과는 3군데 상담은 2군데정도에서 받았습니다. 정신과 약물은 자신에게 잘 맞는 약을 찾으면 확실히 도움됩니다. 하지만 두통, 식욕부진, 졸음등의 부작용이 있을 수 있습니다. 상담은 스스로를 객관적으로 보는데 도움이 됩니다. 저는 경계심이 강한 편이고 속마음을 숨기는 타입이라 솔직히 큰 도움은 되지 않았습니다.

동네 정신과 지인추천받아서 갔는데 약을 바꿀때마다 기분이 확확바뀌는 느낌이 듦. 우울한 기분은 약에 따라 없어졌다고 느끼는 경우가 있는데 무기력은 기본으로 깔고가는듯 2년넘게 치료받고있는데 나아질기미가없다..

성인 Adhd 진단을 받으면서 같이 진단을 받음.
인생에 대해 회의적이고 염세적으로 생각했었던 시기였었던듯. 내가 뭘 해야 재밌을까 행복할까 고민을 항상 했는데 답이 안떠올라서 다른 사람도 그런 줄 알았는데 애초에 이런 생각자체를 하는게 우울증 증상이었던섯 같음

13세~ 성인 된 이후까지
쭉 우울증이 이어져옴.

입원해본 적은 없음.

너무 힘듦. 증상은 경해질 수 있으나, 완치가 어려움. 그냥 뇌를 갈아끼워야 됨.

반드시 약물치료와 상담치료를 병행해야 하고, 병원 꼬박꼬박 잘 나가야 나아짐.

경대병원에서 치료받고 있고 교수님이 일반 정신과 의사쌤이랑 크게 다른점은 못느끼겠음 약먹으니 기분이 안정되고 정상적으로 살아할 힘을 줌 잠도 잘오고 약이 잘맞는듯 함 증상은 하루종일 눈물나고 삶의 의지가 없음

중증우울증에 대인기피증때문에 상담치료는 힘들었음 힘든 기억을 계속 노출시켜야한다고 하셨는데 그게 너무 힘들고 의사선생님앞에서 울게돼서 수치스러웠음 약을 먹어도 계속 우울감이있고 자꾸 까먹어서 치료가 잘되지 못했던 것 같음

내가 우울증이 아니라 adhd라고 생각해서 병원에 방문했는데… 우울증이라고 해서 깜짝 놀랐다. 주의력이 많이 떨어지고 뭘 해도 행복하지가 않고 의욕이 사라진다. 직장 때문에 발병됐고 1년째 약 먹는 중인데 호전은 되나 재발률이 높아보입