나는 내가 이갈이 하는 줄 몰랐는데 가족이 알려줘서 이갈이하게 되는걸 인지했는데 이게 생각보다 거슬리더라? 그래서 이갈이 방지 테이프도 있고 해서 최대한 그걸 붙이고 자니까 많이 나아졌다고 하더라고..불편하지만 하고 자는게 좋은 듯..

평소에 잘때나 긴장될때 이갈이를 심하게 하는 편이라 턱이 좀 불편했음. 결국에 이 증상이 심해져서 턱관절 교정중…. 이갈이는 턱에 힘도 많이 들어가고 관절에 무리가 많이 오는 증상이니까 방치하지 말고 꼭 조기에 교정하길 권장함. 턱 한번 다치면 너무 힘듦ㅠㅠ

이갈이하는지 몰랐는데 같이 잠드렀던 친구가 이를 간다고 말해줘서 걱정스러운 마음에 이비인후과를 갔습니다 저는 경미한 쪽이라 별 다른 처방은 안해주셨는데 일단 이를 잘 다물고 자거나 마우스피스같은 기구를 사용하면 좋다고하셨어요

저는 전혀 몰랐는데, 가족과 친구가 말해줘서 알았습니다. 어느순간 거울을 보니 어금니가 많이 닳아있더라고요. 마우스피스를 하고 자거나 의식하고 잠들면 그래도 덜하는 편 같습니다. 이빨 닳면 나중에 엄청 고생하니까 병원에서 스플린트 처방받는게 좋아요

나는 딱히 불편함을 못 느끼는데 남자친구가 내 이갈이 때문에 너무 스트레스 받아해서 ㅜㅜ 나도 뭘 어떻게 해줘야되는지 모르겠고

근데 교정하면 나아지나 궁금했는데 치과에서도 그건 아니라 하고 선천적인 거라 해서 잘모르겠음

치과의 추천으로 스플린트를 하게 되었습니다. 이갈이 있다는정도만 알았으나 가끔 불편한정도였습니다. 현재는 안정되고 무난한것같습니다. 스트레스를 받을때 증상이 조금 더 심해지는것같습니다. 치아에는 좋지않은것은 맞는것같습니다.

평소엔 괜찮다가 조금이라도 스트레스 받거나 심적으로 불안정 해지면 자는 세에 자꾸 나도 모르게 이를 갈게 됨... 처음엔 나도 몰랐다가 가족 말 듣고 알게 되었고 자다가 화장실 가거나 할 때 잠깐씩 의식이 들 때마다 계속 이 가는 상태에서 깨게 되면서 확신을 하게 됨 확실한 치료법은 턱 보톡스라던데 부작용이 신경 쓰여서 아직 시술적 치료는 굳이 찾지 않고 있고 그냥 생활습관 개선하고 스트레스 덜 받는 방향으로 생각하면서 조금씩 나아지는 걸로 만족하는 중임

교정하고나서 이갈이 더 심해졌음.. 할 때도 있고 안 할 때도 있는데, 10년 정도 되니까 치과에서 마모된 정도가 40세와 비슷하다고 함..
스플린트는 너무 비싸고 잘 깨져서 고민..

잘때 이갈이가 심하다고하네요 나는 자기때문에 전혀못느끼는데 가족들은 내가 어릴때부터 이갈이가 심했다로함니다 치과애 방문햤을때 어금니가 금이가있었는데 이것이 잘때 이를 꽉꺄무는증상과 아갈이가심한증상으로도 나타날있다고하네요

자다가 이를 막 간다고 같이 자는 사람이 알려줬어 우리 언니도 어릴 때부터 이를 갈았는데 나도 가는지는 몰랐어 나는 자주 갈지는 않고 가끔씩 갈아 아무튼 스플린트 제작해서 끼면 돼 우리 엄마 아빠가 치과의사고 아빠가 턱관절 전문이라 나는 걱정 없어

일단 나는 어렸을때부터 이갈이가 엄청 심했음 아빠엄마랑 같이 자서 맨날 나보고 이갈이가 심해서 시끄럽다고 맨날 그랬는데 내방에서 자고나서부터 이갈이 심하다는 소리는 못들었음 근데 친구들이랑 놀러다니고 같이 자다보니까 이갈이를 아직도 하고있다는걸 알게됌 그러다가 어느날 갑자기 턱이 ㅈㄴ 아팠음 그래서 병원 가니까 이갈이를 심하게 해서 약간 염증? 그리고 뼈가 아주 살짝 갈려있다고 해서 머리쪽이랑 턱쪽에 보톡스 맞음 근데 그거 맞고나니까 확실히 느낌 다름

저도 몰랐는데 제가 이를 엄청 심하게 간다고 하더라고요…. 그렇게 가니까 이를 앙 무는 거 때문에 턱 주변 근육들도 엄청 많아서 사각턱으로 보여서 스트레스 받고.. 그래도 이를 가는 거에 비해서 치아가 많이 마모되지는 않았다고 했어요 지금은 그냥 이갈이 마우스피스 사서 하고 자요 불편하긴 해요

군대에서 동기들이랑 후임들 말 듣고 제가 이갈이 하는 걸 알았어요... 보톡스도 맞고, 마우스피스도 착용하고 하니까 그래도 마지막에는 많이 나아진 것 같아요. 보톡스가 비용이 좀 있긴 하지만 효과가 나름 괜찮아서 추천합니다!

이갈이가 너무 심해 몇달사이에 턱근육이 엄청 커지고 아침마가 턱과 잇몸이 너무 아픔 ㅠㅠ 그래서 마우스피스를 껴봤는데도 아파서 피부과가서 턱보톡스 맞음! 진짜 효과가 대박인게 그뒤로 이갈이도 줄고 턱도 안아프고 최고임 ㅠㅜ 근데 보톡스 효과 6개월이면 떨어져서 또 맞으러 가야함 ㅠㅠㅠ 주사싫은뎅

이갈이는 생활습관이어서 가만히 둔다고 쉽게 사라지지 않는거같애  이앙다무는 습관평소에 신경써서 관리하고 치과보톡스 맞고 좀 심한경우에는 치과 내과 전문의 분 찾아가서 스플린트로 턱관절교정치료하는거좋은거같아

내가 이를 가는줄 몰랐음 근데 이빨 중앙이 오목하게 들어가있어서 이빨이 그냥 모두 이렇게 자라는거인줄 알았음...
내가 이를 심하게 간다는 것도 친구들이 말 안해줬으면 몰랐을듯...
스트레스 상황 줄이니까 많이 좋아짐

이거 너무 심해서 어떻게 고치지 하고 치과 가서 상담 받고 치료 받았는데 스플린트 맞췄은, ㄱㅊ아지고 있긴 함 그룬데 진짜 안 괜찮은 건 저 스플린트 가격임 진짜 ㅁㅊ 가격 쟤 때문에 무서워서 이가 더 갈리는 듯

최대한 빨리 치료해야 해요 오래 방치할수록 치아와 잇몸건강 다 망가짐 특히 치아에 금가면 평생 고생함 완치라는 개념이 드문듯 턱보톡스를 맞아도 6개월이면 효과 사라지고 스플린트도 매일 착용해야함 수면중에 무의식적으로 하는 행동이라 잘못된걸 알아도 고치기 쉽지 않음

가능하면 최대한 스플린트 사용하는게 좋긴 한데

그나마 생활 습관으로 고쳐볼 만 한 것들이

첫번째, 낮에 본인이 입을 다물고 있는 습관이 있나 확인해봐

두번째, 수면 자세. 상부경추인 C1, C2를 지지해줘야 턱 근육에 힘이 풀려 힘이 풀리면 이를 악 무는 힘이 약해져서 이갈이 빈도도 줄어들거든

그러려면 높은 베개에서 낮은 베개로 바꿔야돼 나도 낮은 베개로 바꾸니까 효과 봤거든 상부경추 지지해주는 베개인지도 확인해봐

무엇보다 스트레스 관리가 필수

이갈이에다가 턱에 힘주고 앙 물고 자는 습관이 굉장히 심했음 송곳니가 뭉툭해진 게 눈에 보일정도 ... 이가 굉장히 시려서 결국에는 마우스피스 제작함 ㅇㅇ 잘때마다 마우스피스 끼고 자고 턱보톡스 맞아서 턱에 힘주는 습관도 고침

코 성형 하고나서 속으로 많이 스트레스를 받았는지 이를 갈기 시작했습니다…. 제 이갈이 소리에 제가 깬 적도 있었어요. 첨엔 대수롭지 않게 생각하다가 아랫니 2개가 깨지고 윗니 1개가 금이 갔습니다.. 너무 놀라 치과에 가서 스플린트를 맞췄네요. 턱보톡스는 아무래도 지금은 좋겠지만 나중에 쳐질까봐 걱정돼서 못맞아봤습니다 ㅜ

이갈이가 심하기도 했고 미용목적으로 보톡스를 맞을 겸 방문했습니다. 그러나 얼굴을 보시더니 얼굴 살이 없어서 보톡스를 맞으면 볼꺼짐이 도드라져보이고 해골형 얼굴이 될 거라고 말씀하셨습니다. 매우 정직한 의원이라는 생각이 들었습니다.

현재 군대에서 생활을 하고 있습니다. 군대 동기들과 같이 잠을 자고 있는데 동기들 덕분에 제가 이를 갈고 자는 습관이 있다는 것을 알게 되었습니다. 이를 해결하기 의해 병원을 찾아가니 턱 근육에 힘을 주는 습관이 있다고 하셔서 턱 보톡스를 처방해주셨습니다. 그 결과 이갈이가 급격히 줄었다고 동기들이 말해주네요!

잘때마다 이가는줄 몰랐는데 가족이 알려줘서 알았어요. 이게 턱근육이 발달해서 이를 가는거라고 해서 턱 보톡스를 맞으면 턱에 근육으 줄어들어서 이갈이 치료에도 좋다 해서 맞았는데 확실히 효과 있고 치료 목적 뿐만 아니라 미용목적으로도 좋아요

저는 삼성서울병원 치과에서 이갈이 진단을 받았습니다. 자고 일어나면 턱과 이가 아프고, 이갈이로 인한 치아 마모가 걱정되어 병원을 찾았고, 진단 결과 심한 이갈이 증상이 있다고 하셨습니다. 의사 선생님은 야간에 착용할 수 있는 마우스피스를 처방해주셨고, 이를 착용하면서 증상을 완화할 수 있도록 도와주셨습니다.

마우스피스를 착용한 후, 자는 동안 이갈이로 인한 통증이 많이 줄어들었고, 치아 마모도 더 이상 진행되지 않았습니다. 또한, 스트레스와 긴장이 이갈이를 유발할 수 있으니 스트레스 관리도 중요하다는 조언을 받았습니다. 병원의 진료는 매우 세심하고 친절했으며, 치료 후 생활습관에 대한 관리 방법도 제공되어 만족스러웠습니다. 이갈이는 조기에 치료하는 것이 중요하다는 것을 느꼈고, 앞으로도 마우스피스를 꾸준히 사용하여 예방하려고 합니다.