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익명 5개월전 5개월전 [CODE : 53322] 신고 주소 38키로 까진 빼야하지않을까? 힘내 ㅠ 1 13 1 이모티콘 브로커의심신고 38키로 까진 빼야하지않을까? 힘내 ㅠ

lilllillii… 5개월전 5개월전 신고 주소 [@] 와 댓글들 너무하다... ㅠ 이모티콘 브로커의심신고 [@] 와 댓글들 너무하다... ㅠ

익명 5개월전 5개월전 [CODE : 653A6] 신고 주소 94키로면 누구나 그렇게 빠짐 14 1 이모티콘 브로커의심신고 94키로면 누구나 그렇게 빠짐

푸하하핫하 작성자 5개월전 5개월전 [CODE : 33B60] 신고 주소 ㄴㄴ 내친구도 해봤는데 정상체중도 빠지더라 개 14키로 뻇을걸 이모티콘 의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다. 정지 브로커의심신고 ㄴㄴ 내친구도 해봤는데 정상체중도 빠지더라 개 14키로 뻇을걸

쿠로미콩 5개월전 5개월전 [CODE : 6E9FF] 신고 주소 [@푸하하핫하] 근뎅 줄넘기해서 다리에 알안생겼엉??궁금해ㅜ 이모티콘 브로커의심신고 [@푸하하핫하] 근뎅 줄넘기해서 다리에 알안생겼엉??궁금해ㅜ

익명 5개월전 5개월전 [CODE : 653A6] 신고 주소 [@푸하하핫하] 정신병원부터가라.. 이모티콘 브로커의심신고 [@푸하하핫하] 정신병원부터가라..

영이큥 5개월전 5개월전 [CODE : 2FC25] 신고 주소 [@푸하하핫하] 정상체중에서 14키로 빼면 심각한 거 아냐? 이모티콘 브로커의심신고 [@푸하하핫하] 정상체중에서 14키로 빼면 심각한 거 아냐?

kimstsx 5개월전 5개월전 [CODE : 434FD] 신고 주소 와우 의지가 엄청 대단하십니다! 이모티콘 브로커의심신고 와우 의지가 엄청 대단하십니다!

보병갓 5개월전 5개월전 [CODE : 55535] 신고 주소 근데 이렇게 하면 일상생활 가능해..? 난 90에서 80으로 뺄때 조금만 굶어도 일할때 집중안되고 힘들던데.. 참고로 남자임! 이모티콘 브로커의심신고 근데 이렇게 하면 일상생활 가능해..? 난 90에서 80으로 뺄때 조금만 굶어도 일할때 집중안되고 힘들던데.. 참고로 남자임!

흰둥ol 5개월전 5개월전 [CODE : 414A4] 신고 주소 백수나 휴학생이어야 가능할거같다..ㅠ 이모티콘 브로커의심신고 백수나 휴학생이어야 가능할거같다..ㅠ

빵쭝빵 5개월전 5개월전 [CODE : D8823] 신고 주소 근데 줄넘기도 요령없으면 무릎에 안 좋대!! 조심행 이모티콘 브로커의심신고 근데 줄넘기도 요령없으면 무릎에 안 좋대!! 조심행

꿿똙 5개월전 5개월전 [CODE : 28C12] 신고 주소 그렇게 하면 누구라도 빠질듯..ㅋㅋㅋ 의지가 진짜 대단하다 진심 멋져! 이모티콘 브로커의심신고 그렇게 하면 누구라도 빠질듯..ㅋㅋㅋ 의지가 진짜 대단하다 진심 멋져!

왈왈왈왈 5개월전 5개월전 [CODE : 467C7] 신고 주소 헐 대단하다 줄넘기 백개도힘든데ㅠㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 헐 대단하다 줄넘기 백개도힘든데ㅠㅠㅠ

다음생엔카리나 5개월전 5개월전 [CODE : 852FE] 신고 주소 골로가는 지름길이구만... 3 이모티콘 브로커의심신고 골로가는 지름길이구만...

킹왕짱초절정미인이되… 5개월전 5개월전 [CODE : 4A437] 신고 주소 보통~날씬체중이면 20일내내 굶어도 20키로안빠져. 내가 해봐서 앎 2 이모티콘 브로커의심신고 보통~날씬체중이면 20일내내 굶어도 20키로안빠져. 내가 해봐서 앎

쌍수성공제발좀요 5개월전 5개월전 [CODE : 47471] 신고 주소 [@킹왕짱초절정미인이되고싶어] 나 173에 75였을때 하루에 삼백칼로리 먹고 만보넘게걸었는데(대학교 통학+계단) 절대 그렇게 못빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한달동안 5키로 빠짐 저래서 이모티콘 브로커의심신고 [@킹왕짱초절정미인이되고싶어] 나 173에 75였을때 하루에 삼백칼로리 먹고 만보넘게걸었는데(대학교 통학+계단) 절대 그렇게 못빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한달동안 5키로 빠짐 저래서

jiyoun 5개월전 5개월전 [CODE : 41D03] 신고 주소 [@킹왕짱초절정미인이되고싶어] 역시 그렇겠지..? 나 엄청 살짝 마른~보통 정도 인데 개말라되는거 개힘들다ㅜ 이모티콘 브로커의심신고 [@킹왕짱초절정미인이되고싶어] 역시 그렇겠지..? 나 엄청 살짝 마른~보통 정도 인데 개말라되는거 개힘들다ㅜ

핑쨔 5개월전 5개월전 [CODE : 17997] 신고 주소 20일만이면 진짜 대단하다 이모티콘 브로커의심신고 20일만이면 진짜 대단하다

룽룬 5개월전 5개월전 [CODE : 70C25] 신고 주소 대단하다 화이팅! 이모티콘 브로커의심신고 대단하다 화이팅!

코수술제발요 5개월전 5개월전 [CODE : 2D28B] 신고 주소 와 근데 살이 많든 적든 20kg는 진짜 대단한듯 이모티콘 브로커의심신고 와 근데 살이 많든 적든 20kg는 진짜 대단한듯

Cloudkid 5개월전 5개월전 [CODE : 469DF] 신고 주소 의지가 와...근데 너무 갑작스럽게빼면 리바운드 조심하라던데 이모티콘 브로커의심신고 의지가 와...근데 너무 갑작스럽게빼면 리바운드 조심하라던데

Jujyu 5개월전 5개월전 [CODE : 42D73] 신고 주소 살빼는거 정말 많은 의지 필요하지… 멋져! 이모티콘 브로커의심신고 살빼는거 정말 많은 의지 필요하지… 멋져!

원터 5개월전 5개월전 [CODE : 432A6] 신고 주소 근데 관절나갈듯 ..  어려서 모를수도있지만 나이들면 직빵으로.. ㄷ ㄷ 이모티콘 브로커의심신고 근데 관절나갈듯 .. 어려서 모를수도있지만 나이들면 직빵으로.. ㄷ ㄷ

쀼삐쀼삐 5개월전 5개월전 [CODE : 49FAE] 신고 주소 낼 공복에 뛰어봐야겠다 이모티콘 브로커의심신고 낼 공복에 뛰어봐야겠다

청담며느리 5개월전 5개월전 [CODE : 526F1] 신고 주소 과체중에서 식단+운동 조합 잘하면 훅훅 빠지더라. 아마 보통~마름 이정도 사람들은 저정도로  빠지지는 않고, 체력이 늘거나 약간의 몸무게 차이만 느낄거야. 배울때 자세 잘 잡고 무릎이나 발목 부상 조심해서 해! 이모티콘 브로커의심신고 과체중에서 식단+운동 조합 잘하면 훅훅 빠지더라. 아마 보통~마름 이정도 사람들은 저정도로 빠지지는 않고, 체력이 늘거나 약간의 몸무게 차이만 느낄거야. 배울때 자세 잘 잡고 무릎이나 발목 부상 조심해서 해!

부기코매 5개월전 5개월전 [CODE : 6C96E] 신고 주소 183에 74키로 아냐? 이모티콘 브로커의심신고 183에 74키로 아냐?

미스1234 5개월전 5개월전 [CODE : 312BF] 신고 주소 빠지겠다. 견딜자신 있으면 이모티콘 브로커의심신고 빠지겠다. 견딜자신 있으면

힝규 5개월전 5개월전 [CODE : 29056] 신고 주소 그래도 뺀 게 대단하다,, 이모티콘 브로커의심신고 그래도 뺀 게 대단하다,,

아니이쫌 5개월전 5개월전 [CODE : 8522D] 신고 주소 헐 대박이다 의지력 진짜 대단하다 근데 혹시 사후관리 어떻게 했어..? 이모티콘 브로커의심신고 헐 대박이다 의지력 진짜 대단하다 근데 혹시 사후관리 어떻게 했어..?

코코롱잉 5개월전 5개월전 [CODE : 2D9F6] 신고 주소 급찐급빠는 금방빠지긴 하던디 한달에 이십은.. ㄷㄷ 내가 아무리 열심히 운동하고 해도 이십키로 빼는데 두달걸렸는데 대단하다 이모티콘 브로커의심신고 급찐급빠는 금방빠지긴 하던디 한달에 이십은.. ㄷㄷ 내가 아무리 열심히 운동하고 해도 이십키로 빼는데 두달걸렸는데 대단하다

익명 5개월전 5개월전 [CODE : 4EA3F] 신고 주소 예사들아 그냥 세 끼 현미밥 180g에 닭가슴살 100g 먹고 유산소 한시간 + 근력운동 30분 이상만 해도 살은 금방 빠져 저짓해서 빼면 위장도 조져지고 기초대사량 낮아져서 나중에 좀만 먹어도 찜; 이모티콘 브로커의심신고 예사들아 그냥 세 끼 현미밥 180g에 닭가슴살 100g 먹고 유산소 한시간 + 근력운동 30분 이상만 해도 살은 금방 빠져 저짓해서 빼면 위장도 조져지고 기초대사량 낮아져서 나중에 좀만 먹어도 찜;

asdlk 5개월전 5개월전 [CODE : 44141] 신고 주소 그렇게 먹으면 안됨 기초대사량은 말그대로 숨만 셔도 소모 되는 칼로리라 활동 대사량을 보고 식단을 짜야된다 닭가슴살 100g 세끼면 남자기준에선 부족하고 여자면 괜찮은 양이긴한데 문제가 칼로리가 너무 낮음 거기에 밥만 먹는다? 기초대사량에 미치지도 못하는 칼로리 먹으면서 다이어트하면 살 더 안빠진다 거기에 유산소 1시간에 근력운동 30분 추가할꺼면 근손실나고 체지방보다 다른게 먼저 소모됨 주 5일이상 운동+활동적인 사람이면 기초대사량 *1.5 정도 한게 활동대사량인데 여기에 300정도 적게 먹는게 식단이지 무작정 적게 먹으면 근육만 빠져서 근력운동 안하니만 못해 근력운동은 근육을 상처내는 과정이고 회복하는 동안 근성장이 이루어지는건데 먹는 양이 적으면 그냥 근손실만 일어날뿐임 이모티콘 브로커의심신고 그렇게 먹으면 안됨 기초대사량은 말그대로 숨만 셔도 소모 되는 칼로리라 활동 대사량을 보고 식단을 짜야된다 닭가슴살 100g 세끼면 남자기준에선 부족하고 여자면 괜찮은 양이긴한데 문제가 칼로리가 너무 낮음 거기에 밥만 먹는다? 기초대사량에 미치지도 못하는 칼로리 먹으면서 다이어트하면 살 더 안빠진다 거기에 유산소 1시간에 근력운동 30분 추가할꺼면 근손실나고 체지방보다 다른게 먼저 소모됨 주 5일이상 운동+활동적인 사람이면 기초대사량 *1.5 정도 한게 활동대사량인데 여기에 300정도 적게 먹는게 식단이지 무작정 적게 먹으면 근육만 빠져서 근력운동 안하니만 못해 근력운동은 근육을 상처내는 과정이고 회복하는 동안 근성장이 이루어지는건데 먹는 양이 적으면 그냥 근손실만 일어날뿐임

파이리파이어 5개월전 5개월전 [CODE : 824F5] 신고 주소 무지막지하네ㄷㄷㄷㄷ 이모티콘 브로커의심신고 무지막지하네ㄷㄷㄷㄷ

루미나이즈 5개월전 5개월전 [CODE : 533AD] 신고 주소 우와 대단하다 줄넘기 나도 해봐야겠어 이모티콘 브로커의심신고 우와 대단하다 줄넘기 나도 해봐야겠어

skrrr 5개월전 5개월전 [CODE : 49268] 신고 주소 독기대박이다… 운동 매일 하기 쉽지않은데,, 이모티콘 브로커의심신고 독기대박이다… 운동 매일 하기 쉽지않은데,,

겨오 5개월전 5개월전 [CODE : 7DF12] 신고 주소 의지가 너무 대단하당 뭘 해도 될 사람같아!! 이모티콘 브로커의심신고 의지가 너무 대단하당 뭘 해도 될 사람같아!!

킁지 5개월전 5개월전 [CODE : 29204] 신고 주소 의지 대단하닼ㅋㅋㅋ대박 이모티콘 브로커의심신고 의지 대단하닼ㅋㅋㅋ대박

우둥둥 5개월전 5개월전 [CODE : 85244] 신고 주소 와 쩐다 저녁에 겁나 배고플 겋 가탕 이모티콘 브로커의심신고 와 쩐다 저녁에 겁나 배고플 겋 가탕

혀니니다 5개월전 5개월전 [CODE : 6C9A8] 신고 주소 가능..?ㅜ 진짜 힘들겟다 이모티콘 브로커의심신고 가능..?ㅜ 진짜 힘들겟다

앵무째 5개월전 5개월전 [CODE : DF59A] 신고 주소 와... 진짜 빨리 뺐네! 이모티콘 브로커의심신고 와... 진짜 빨리 뺐네!

asdfg123 5개월전 5개월전 [CODE : 1C36C] 신고 주소 ㅇㄷㅇㄷ 참고해야징ㅇㅇ 이모티콘 브로커의심신고 ㅇㄷㅇㄷ 참고해야징ㅇㅇ

에베레스트코 5개월전 5개월전 [CODE : C961A] 신고 주소 줄넘기로 하면 가슴살 빠지던데 안빠졌어?ㅠ 이모티콘 브로커의심신고 줄넘기로 하면 가슴살 빠지던데 안빠졌어?ㅠ

유미잔 5개월전 5개월전 [CODE : 4AEC3] 신고 주소 의지가 대단 난 못할거같음,,ㅜ 이모티콘 브로커의심신고 의지가 대단 난 못할거같음,,ㅜ

유니스213 5개월전 5개월전 [CODE : 1AC14] 신고 주소 뭐가됐든 의지가 진짜 대단하다.. 이모티콘 브로커의심신고 뭐가됐든 의지가 진짜 대단하다..

오팽이 5개월전 5개월전 [CODE : 1A92F] 신고 주소 줄넘기 조심해서해.. 화이팅!! 이모티콘 브로커의심신고 줄넘기 조심해서해.. 화이팅!!

뚱카롱롱 5개월전 5개월전 [CODE : 1B8E8] 신고 주소 살 처짐이 없다니 신기하다 예사 의지도 엄청 대단해 ! 이모티콘 브로커의심신고 살 처짐이 없다니 신기하다 예사 의지도 엄청 대단해 !

설희 5개월전 5개월전 [CODE : 413C4] 신고 주소 화이팅!! 응원해 이모티콘 브로커의심신고 화이팅!! 응원해

암더드라마 5개월전 5개월전 [CODE : 414E5] 신고 주소 와 진짜 대단하다 보통 마음가짐으로는 힘들텐데 ; 이모티콘 브로커의심신고 와 진짜 대단하다 보통 마음가짐으로는 힘들텐데 ;

갈고리쇠 5개월전 5개월전 [CODE : 2E4D4] 신고 주소 어떤 체형에서 시작하느냐에 따라 다르겠지만 알아도 안하는 사람들이 태반인데 멋있다 이모티콘 브로커의심신고 어떤 체형에서 시작하느냐에 따라 다르겠지만 알아도 안하는 사람들이 태반인데 멋있다

joys 5개월전 5개월전 [CODE : 25EAD] 신고 주소 적당히는 먹으면서 빼는거 추천이야 ㅠㅠㅠ 건강 생각해서 이모티콘 브로커의심신고 적당히는 먹으면서 빼는거 추천이야 ㅠㅠㅠ 건강 생각해서

럼펌슴 5개월전 5개월전 [CODE : 7DE36] 신고 주소 나 줄넘기 6000개씩 하는데도 잘 안 빠지더라 왜지...? 집에서 줄없는 줄넘기로 해서 그런가 ㅜ 이모티콘 브로커의심신고 나 줄넘기 6000개씩 하는데도 잘 안 빠지더라 왜지...? 집에서 줄없는 줄넘기로 해서 그런가 ㅜ

이퓌 5개월전 5개월전 [CODE : 69997] 신고 주소 대단하다 화이팅하자!! 이모티콘 브로커의심신고 대단하다 화이팅하자!!

얼굴미녀 5개월전 5개월전 [CODE : 4A03A] 신고 주소 많이뺏당 이모티콘 브로커의심신고 많이뺏당

코쟁이가될테야 5개월전 5개월전 [CODE : 4671E] 신고 주소 나도 비슷한데 나는 식단을 먹고싶은거 맘대로 먹기(밀가루만 제외)+줄넘기 천개 로 일주일만에 효과 봤어 요요도 따로 안오고 이모티콘 브로커의심신고 나도 비슷한데 나는 식단을 먹고싶은거 맘대로 먹기(밀가루만 제외)+줄넘기 천개 로 일주일만에 효과 봤어 요요도 따로 안오고

김우우주 5개월전 5개월전 [CODE : 1C368] 신고 주소 굶으면서 빼면 무조건 요요오지 않을까? 의지력 인내심 이런게 대단한가보네 이모티콘 브로커의심신고 굶으면서 빼면 무조건 요요오지 않을까? 의지력 인내심 이런게 대단한가보네

재리밈 5개월전 5개월전 [CODE : 41FFE] 신고 주소 대박...의지가 대단하다ㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 대박...의지가 대단하다ㅠㅠ

민트스카이레드 5개월전 5개월전 [CODE : D8E5C] 신고 주소 대단하다 축하해 이모티콘 브로커의심신고 대단하다 축하해

Tethys 5개월전 5개월전 [CODE : 15B0F] 신고 주소 키는 몇이야??? 94면 어느정도인지 감이 안잡혀서 이모티콘 브로커의심신고 키는 몇이야??? 94면 어느정도인지 감이 안잡혀서

한라봉봉봉 5개월전 5개월전 [CODE : 4E997] 신고 주소 대단하네… 근데 줄넘기 이천개 매일하다 무릎나갈듯 ㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 대단하네… 근데 줄넘기 이천개 매일하다 무릎나갈듯 ㅠㅠ

태양신 5개월전 5개월전 [CODE : DC411] 신고 주소 대단하다.. 유지어터 파이팅 이모티콘 브로커의심신고 대단하다.. 유지어터 파이팅

교양있어 5개월전 5개월전 [CODE : 69956] 신고 주소 줄넘기.. 할수는 있겠는데 맨날맨날 하면 나가 떨어질듯 ㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 줄넘기.. 할수는 있겠는데 맨날맨날 하면 나가 떨어질듯 ㅠㅠ

봄이is 5개월전 5개월전 [CODE : 443AD] 신고 주소 그렇게 하다 탈모옴 정수리 탈모는 모발이식도 안되고 잘낫지도않음 이모티콘 브로커의심신고 그렇게 하다 탈모옴 정수리 탈모는 모발이식도 안되고 잘낫지도않음

멩2 5개월전 5개월전 [CODE : 18BB9] 신고 주소 우와... 20일... 의지가 대단한것 같아 이모티콘 브로커의심신고 우와... 20일... 의지가 대단한것 같아

라이라이쿠리 5개월전 5개월전 [CODE : 2D293] 신고 주소 와 의지 대박…!!!!!! 이모티콘 브로커의심신고 와 의지 대박…!!!!!!

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