나우푸드 항산화 비타민C-1000 소개 나우푸드 항산화 비타민C-1000 3.5 평가 5 건 건강기능식품 비타민C 항산화 0.0 비타민c만 먹으면 설사하고 며칠동안 장염느낌으로 배가 아파요 다른거 때문인가 싶었는데 이거 하나 안먹으니까 싸악 나았어요 효과는 모르겠어요
딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 옥수수카스테라 소개 딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 옥수수카스테라 3.6 평가 6 건 보충제 프로틴 식이섬유 4.0 올영 세일할때 한번 먹어봤음 좀 더 콘스프스러운 식사같은 맛을 기대한건데 내 입맛에는 살짝 달았음 못 먹을 정돈 전혀 아닌데 뭔가 식사의 맛이 아닌 느낌? 너무 과자스러운 맛이라 묘했음 너무 고소한 단쉐에 질렸다 하는 사람들이 가끔가다 먹어주기엔 나쁘지 않을듯한 맛인데 자주 먹기엔 좀 물릴 것 같음 포만감 자체는 꽤 오래가고 괜찮았음 단백질 함량도 나름 높고 5.0 물타먹으면 그냥 그래요. 우유 타먹으면 속세맛이구요. 쉐이크 이것저것 다양하게 먹어봤는데, 여기제품 맛은 있는데 탄수화물이랑 당함량이 높아요. 한끼로 쉐이크로 끝내는거 힘들어하는데 이건 포만감이 오래가서 간단하게 한끼로 먹기에도 좋아요!!!
딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 흑임자인절미 소개 딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 흑임자인절미 4.0 평가 4 건 보충제 프로틴 식이섬유 5.0 처음 먹었을 때는 물을 타고 이번에는 두유를 섞어서 그런가 처음보다는 엄청 달더라고요. 그래도 먹을만 합니다! 근데 가루가 너무 잘 안섞여요ㅠ!! 물타먹으면 그냥 그래요. 우유 타먹으면 속세맛이구요. 쉐이크 이것저것 다양하게 먹어봤는데, 여기제품 맛은 있는데 탄수화물이랑 당함량이 높아요. 3.3 물에 타먹었을때는 딜라이트 고구마, 초코 , 옥수수 중 제일 나아요 인절미 맛은 느껴지지 않고 그냥 흑임자 맛만 났어요 저는 먹을만해요 처음에 이거 얼려먹었느넫 먹을만 하던데요 이건 개인적으로 아몬드 브리즈 말고 물에 타드세영
바이탈뷰티 슈퍼 레티놀 C 소개 바이탈뷰티 슈퍼 레티놀 C 3.5 평가 5 건 기타식품 리포좀레티놀 비타민C 비타민D 5.0 바이탈뷰티꺼 먹는시카 초록색제품 먼저 구매하고 요 노란 레티놀 나중에 구매했는데 먹는시카는 하얀색의 고운가루로 요거트레몬맛이라 신맛 거의 없이 약간 달달할편이였고, 시카에 비해 약간 노란색 가루에 흰색 알갱이가 있는 레티놀은 신맛이 좀 강한편이예요. 3.7 레티놀이라는 피부에 자극을 줄 수 있는 성분이 메인임에도 불구하고 부작용없음 그만큼 효과도 없음 연속으로 4통은 비워봤는데 피부결이 좋아진다든가 톤이 맑아진다든가 하는 효과는 보지 못함 대신 비타민c가 함유되어있는데 비타민 먹으면 속아픈 사람기준 하나도 안 불편해서 비타민c 대용으로 먹기 좋아보임 대신 한 포만 먹으면 하루 함량이 좀 부족하니 개인 상황에 맞춰 잘 조절해서 먹으면 괜찮을듯함
고려은단 비타민C 1000 소개 고려은단 비타민C 1000 3.5 평가 152 건 건강기능식품 비타민C 피로회복 5.0 일반적인 파는 진통제 처럼 개별 포장이 되어있어서 가방에 몇개 들고 다니면서 휴대하기도 좋았고 위생적이라고 느꼈어요 하지만 생각보다 이런점이 장점이지만 단점으로 개별포장이라서 집에서 매번 까먹기 불편하기도 해서 용기에 들어간 제품도 출시됬으면 좋겠어요 3.7 하루에 6000-8000정도 먹고잇는데 확실히 생리전 아니면 여드름이 거의 나지 않는 피부가 된거같아요 그리고 피부결도 좋아지구요 피부노화때문에 먹기시작했는데 피부가 좋아지는건 덤이었어요 이거먹으면서 바르는 비타민 앰플 추가로 하면 더 조아요
딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 너티초코 소개 딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크 너티초코 3.7 평가 8 건 보충제 프로틴 식이섬유 5.0 맨날 초코음료수가 먹고싶어서 단백질 쉐이크 초코 맛으로 다 챙겨놨는데 ㅠㅠ 이거 너무 맛있는거아닌가요…진짜 속세의 맛입니다 할인할때 적당한 가격으로 사서 너무 사길 잘 할것같아요 다음 세일에도 살려고요 원래베스트라인 넘겨서 타면 좀 싱거운 감이있는데 이건 전혀 안그래서 좋아요 넘 추천합니다 5.0 단백질 수ㅐ이크라는게 안 믿길 정도로 넘 맛잇었음 단백질 함량도 높고 가지고 다니면서 물만 넣으면 먹을 수 있어서 편하고 손이 잘 가는 단밷질 수ㅐ이크였음 건더기도 많아서 비리거나 물리는 거 없이 마싯게 먹음
엔트리뉴 100%유기농 애사비 스틱 소개 엔트리뉴 100%유기농 애사비 스틱 3.8 평가 2 건 기타식품 애플사이다비니거 5.0 먹으면 원래 효과가 잇는 건진 모르갯지만 화장실을 잘 가게 됨 그래서 난 혈당을 떠나서 밥 먹을때 물 대신 애사비 타서 마셧음ㅋㅋㅋㅋ 혈당 조절도 꽤 되는 것 같고 그냥 무난하게 먹기 좋음 낱개로 되어앗어서 편하기두 하고 2.7 들고다니기 편함 요즘은 귀찮아서 집에서도 이걸로 먹는 중 다이어트보다는 혈당스파이크 자주 때려맞아서 챙겨 먹는데 혈당관리가 되는지는 잘 모르겠음 먹어도 졸리던데.. 어쨌든 유튜브 보고 알아보고 산 거라 애사비스틱을 구매한다면 같은 제품 구매 할 예정
가지 소개 가지 4.3 평가 7 건 기타 기타 5.0 가지는 항산화 성분이 많아서 몸에 쌓인 나쁜 활성산소 줄이는 데 좋고, 식이섬유도 꽤 있어서 배부르게 해줌 칼로리도 낮아서 다이어트할 때 편하게 먹기 좋은 듯? 맛은 호불호 많이 갈리는데 나같은경우 극호.. 가지무침 등등 다 맛있는 듯ㅎㅎ 가지 싫어하면 가지튀김 한 번만 먹어보길 존맛 4.7 식이섬유 풍부해 장 운동을 촉진하고 변비를 완화하는 효과가 있고 소화를 원활하게 도와 신장 건강을 지원하는 효능이 있어요. 또, 가지는 높은 수분 함량과 식이섬유를 포함해 건강한 소화를 촉진하는 데 도움을 줌.
비타민 B12(코발라민,코밸러민) 소개 비타민 B12(코발라민,코밸러민) 3.7 평가 9 건 영양소 영양소 5.0 비타민을 챙겨먹고 안먹고의 차이가 엄청큼 아침에 눈 뜨는 것부터 다르다고 해야하나 피로감이 많이 느껴지는 사람들은 꼭 비타민 챙겨먹었으면 좋겠음 몸으로 직접 느껴지는 영양제중 하나 특히 공부할때는 더 신경써서 챙겨먹었다 4.3 피로할 때 도움이 된다고 해서 꾸준히 1일 1알씩 복용중입니다. 명확한 효과를 바로 볼 수 있는건 아니지만 계속 쌓아둔다 생각하고 복용중입니다. 비타민b군 중심 영양제 중 비맥스가 성분이 무난하고 베스트셀러 중 하나이기도 해서 비맥스를 선택했고, 사실 비맥스 제트 같이 비싼 신제품도 있으나, 오버스펙이라는 약사님들도 계셔서 그 중 무난한 비맥스 라인을 선택하면 괜찮다고 생각합니다.
동결건조 아로니아 분말 소개 동결건조 아로니아 분말 3.8 평가 5 건 기타 기타 4.7 아로니아야 뭐 너무 건강에 좋은걸로 유명해서 효과야.. 맛은 떫은맛? 텁텁하긴한데 상큼한 요거트에 섞어서 먹으면 괜찮음 맛이 뭐 특별하고 세진 않아서 그냥 가루만 한 숫가락 먹어도 괜찮긴함 건강에 워낙 좋으니 꾸준히 먹으면 좋을듯 하다 2.3 남편에게 한동안 먹였었는데, 좀 많이 먹고 한번 배가 엄청 아팠었어요. 놀라서 그 이후로는 먹기 싫어하네요. 양 조절을 잘 해야 할 것 같아요. 남은 가루는 수제비 같은 거 할 때 반죽에 넣으니 색도 예쁘고 뭔가 더 건강한 느낌이예요
국화 소개 국화 4.3 평가 5 건 기타 기타 4.7 국화 차로 우려서 많이 마셨음 잠 안 올 때 등등... 불면증에도 좋아서 가족들도 애용함 몸 안 좋을 때 커피 대신 차 마시기 좋은듯 특별한 맛이 있다기보단 약간의 씁슬함?과 국화 특유의 향이 좋아서 무난하게 마시기 좋음 4.0 국화 말려서 차로 내려서 따뜻하게 먹음 차 자체에 향이 좋고 쓴맛보다는 은은한 단맛과 향이 좋아서 잘 먹을 수 있음 그날일때 특히 카페인 말고 이런 국화차 먹으면 더 이완되고 릴렉스 되면서 더 편안해지는거 같음
GNM 착즙 100% 유기농 레몬즙 레몬수 소개 GNM 착즙 100% 유기농 레몬즙 레몬수 4.0 평가 6 건 기타식품 레몬착즙주스 4.7 난 공부할 때 레몬수 마셨음 정신도 깨고 다른 음료 먹으면 입 텁텁해지는 게 너무 싫었는데 그냥 맹물 먹기싫을 때 레몬수 마시면 텁텁한 것도 없고 그냥저냥 좋았음 뭐 효과야 그렇게 몸으로 느껴진 건 없는데 건강에도 좋고 비타민 충전도 되니 이득 3.7 레몬수는 그냥 가볍게 시작했는데 생각보다 괜찮아서 후기 써본다. 처음에는 ‘이게 뭐 얼마나 다르겠어’ 싶었음. 근데 의외로 생활 루틴에 미묘하게 긍정적인 변화가 많았어. 나는 아침에 일어나자마자 따뜻한 물에 레몬 반쪽 짜서 마시는 걸로 시작함. 처음 며칠은 그냥 상큼한 물 마시는 느낌뿐이었어. 근데 일주일 정도 지나니까 몸이 좀 빨리 깨어나는 느낌이 들더라. 레몬 향이 상큼해서 기분 전환도 은근 됨. 그 특유의 톡 쏘는 시트러스 향이 사람 정신을 깨우는 느낌이 있어.….
트루알엑스 그날 편한 보라지유 소개 트루알엑스 그날 편한 보라지유 4.3 평가 1 건 건강기능식품 감마리놀렌산함유유지 비타민E 혈행개선 4.3 -건기식 고르는 기준: 꾸준히 먹기 좋게 목넘김이 편해야함 꾸준히 먹을 수 있도록 내기준 가성비가 좋아야함 이런 기준에서 보라지유는 나름 괜찮은 선택지였음 -매일 시간 맞춰서 섭취함 -감마리놀렌산을 트루알엑스 보라지유로 처음 섭취했는데 첫 한달은 체감되는 효과가 없었음 2달~3달째부터 효과 있었음 월경일 다가올때쯤부터 끝날때까지 가슴통증 개심한 편인데 보라지유 먹으면 눈에띄게 통증이 덜했음 전체적으로 몸이 붓는편인데 붓는것도 덜했고 그동안 섭취한 건기식 중에 눈에 띄게 효과있었음 당연하지만 pms가 완전히 없어지진 않았음 속불편함도 여전하고 그래도 안 먹으면 역체감 드는 식품이라 꾸준히 재구매하게됨
말차 분말 소개 말차 분말 3.5 평가 24 건 기타 기타 3.3 스벅 말차라떼 먹을때 말차가루 추기 5번해서 먹었다가 그날 탈났어염.. 탈모에 안좋다는 카더라도 있고….. 맛있긴하지만 간 약하신분들 소화기 안좋으신분들 조심해서.드시길바랍니다 레전드 배아픔 이슈가 생길수도 4.3 녹차보다 떫고 쓴 맛도 연하고 특유의 향 자체도 더 내 취향이라 자주 먹고있음 붓기 관리 효과에도 녹차랑 효과 차이 거의 미미한 것 같음 카페인도 소량 포함되어 있다고 하는데 말차 마신다고 밤에 잠 안오고 이런 경험은 전혀 해본 적이 없었음... 오히려 자기 전에 뜨듯하게 해서 한 잔 마시면 잠 잘옴
작두콩 소개 작두콩 3.2 평가 9 건 기타 기타 3.0 맛은 있는데 비염에 도움이 되는지는 전혀 모르겠어유 염증에ㅠ좋다던데 그냥 맛있어서 먹음요 만성비염은 아니라 더 모르겠던걸수도 그치만 보리차 개념으로 작두콩 차 먹는건 추천 꼬수워요 그리구 깔끔한 맛입니다아앙 2.3 비염에 좋다고 해서 집에서 끓여마신지 몇년 됨 엄청 오래마셨는데도 효과를 잘 모르겠음 맹물을 못마셔서 꾸준히 마실 뿐 굳이? 싶음 맛은 호불호 안갈릴 약간 다른 보리차맛? 기억을 더듬어 보면 우린 물을 먹은 초반에는 효과가 좀 보인거 같음
밀크씨슬추출물 소개 밀크씨슬추출물 3.7 평가 43 건 소화대사계 소화대사계 간개선 5.0 간 안 좋아서 만성피로 심한데 얘 꾸준히 먹고 좀 나아짐 대신 가끔 이제 끊어도 될 것 같은데? 하고 한동안 안 먹다보면 다시 피곤해지고 그럼 매번 얘가 진짜 큰 역할을 해주고 있었구나 체감함... 숙취에도 좋다고 하는데 술은 잘 안 해서 모르겠음 앞으로도 꾸준히 먹어볼 생각임 5.0 간에 좋아서 피로회복용으로 섭취중인데 먹을 떄 딱히 느껴지는 건 없지만 가끔 복용을 중단하면 체감 됩니다 저는 개인적으로 확실히 피로에 도움이 되는게 느껴지네요 또한 술 좋아하시는 분들 술 먹기전에 이거 먹고 자기전에 먹으면 다음날 숙취 없어요ㅋㅋ 다만 간에 작용하는 성분이니 간에 이상이 있으신 분들은 병원에 꼭 상의하시는게 좋을듯합니다.
히비스커스등복합추출물 소개 히비스커스등복합추출물 4.2 평가 36 건 소화대사계 소화대사계 체지방감소 3.3 히비스커스 다이어트에 유명해서 카페가서 마실거없으면 히비스커스 먹는데 좀 시큼 거리면서 먹을만 해요 나쁘지않아요 상큼이랑 달라요 맛있는게 상큼한건 히비스커스 차가 아닌 에이드 이런게 상큼이고 그냥 히비스커스 차는 시큼이에여 5.0 히비스커스 추출물 먹어봄. 맛 시큼하지만 적응되면 상큼함 나름 괜찮음. 아침에 마시면 붓기 빠지는 느낌 있음. 속도 조금 개운해짐. 며칠 꾸준히 먹으니 피부 톤 약간 맑아진 듯함. 공복에 먹으면 살짝 자극 올 수 있으니 그건 조심해야 함.
돼지감자 추출물 소개 돼지감자 추출물 3.1 평가 10 건 기타 기타 2.7 맛없어요 건강에 좋다고 할머니가 맨날 일반물 말고 대지감자물 우리는데 전 맛없어요 다이어트랑 눈 건강 ?? 에 좋다고 하던데 저는 그냥 일반 물을 머실게요 제 동생은 고소하다고 잘 마시더라구요 사람마다 다르니 ㄷ셔보실분 드셔보셔ㅠ 2.7 딱히 돼지감자에 대한 지식 없이 지인이 돼지감자 볶은 걸 줘서 처음 물에 우려먹게 되었음. 구수한 맛 덕분에 자꾸 손이 감. 후에 찾아보니 다이어트와 붓기 제거에도 효과가 있다고 하여 그 후에도 몇번 직접 돼지감자를 썰고 볶아 차로 우려마셨음.
병아리콩 소개 병아리콩 3.6 평가 63 건 기타 기타 5.0 샐러드에 같이 나왔을때 우연히 먹고 반해서며칠전 700g 먹고 어제도 500g 먹었는데 두부보다 혈당 덜 올라서 신기해요 포만감은 goat 수준이에요 두부랑 병아리콩 단점은 너무 많이 먹으면 신장 안좋아진다고 하긴해요 3.3 몸에 좋다해서 항상 밥에 넣어서 먹지만은 뻑뻑한 식감 너무 싫어하는 사람으로서 그냥 꾸역꾸역 먹고 있음.. 밥 말고 여기저기 넣어먹어봐도 역시 내 스타일은 아닌듯 그래도 맛이 아니라 건강 생각해서 버티면서 먹는다
비타민 C 소개 비타민 C 4.0 평가 245 건 영양소 영양소 5.0 비타민끼 메가도스 해서 하루에 4000에서 6000미리까지 먹는데 입병도 잘 안나고 감기도 잘 안걸리고 잘 살고있음 그리고 600일분 3만원 정도면 살 수 있을 정도로 비싼편도 아니라 자주 먹어주면 너무 좋은 영양제 같음 5.0 피부 톤이 전체적으로 깨끗해지고 환해졌다고 느낌!! 근데 좀 오래써야 효과가 있는 것 같음 근데 피부 좋아지니까 먹음.. 오래써야하지만 얼굴 잡티에 확실히 효과 있는듯!! 부작용도 하나도 없고 건강해지는 느낌임
홍삼 농축액 소개 홍삼 농축액 3.7 평가 30 건 기타 기타 3.0 어렸을때부터 성인이 되어서도 꾸준히는 아니지만 간혹간혹 먹고 있는 홍삼. 한국인이라면 보통 그러지 않을까 싶다. 약을 먹은 것처럼 드라마틱한 효과를 기대하긴 어렵지만 그래도 홍삼 한포 먹으면 그날은 평소보다 든든한 느낌이 드는게 사실.
보이차추출물 소개 보이차추출물 3.5 평가 21 건 소화대사계 소화대사계 체지방감소 3.3 보이차! 내가 가장 애정하는 차. 예전에 중국 여행 갔을때 처음 접했는데 다이어트와 내장지방에 효과가 좋다고 하여 엄청나게 큰 원형으로 생긴 보이차 찻잎을 샀었음. 실제 마셔본 차 중에 효과가 가장 잘 보였고 맛도 괜찮았음. 지금까지도 꾸준히 마시고 있는 차.
결명자 소개 결명자 3.3 평가 14 건 기타 기타 2.7 결명자가 워낙 눈에 좋은걸로 유명해 차로 마시게 됨. 정말 눈이 좋아지는지는 모르겠지만 우선 특유의 구수한 맛 때문에 계속 마시게 됨. 어쨌든 이렇게라도 물을 마시니 다른 방향으로라도 건강해지는 느낌. 결명자랑 옥수수 볶은걸로 차 우려마시면 더욱 맛있음. 3.3 눈 안좋아서 먹곤 했는데 맛있음 눈이 좋아지는지는 잘 모르겠는데 안먹는것보단 나을거같아서 마심 차로는 자주 마시는것같고 꼭 효과가 있길 바람니다 그리고 맛이 없으면 자주 안마실거같은데 맛있어서 다행임 그나마 지속적으로 가능함
검은콩 추출물 소개 검은콩 추출물 4.0 평가 10 건 기타 기타 3.0 검은콩이 모발건강에 좋다고 해서 그냥 꾸준히 챙겨먹는 중. 정말 약을 먹거나 시술을 받는 것 처럼 즉각적이고 드라마틱한 효과를 기대하기는 어렵지만 그래도 꾸준히 챙겨먹으면 상태가 더이상 악화되는 것 같지는 않음. 4.3 검은콩물 추천해요. 매일 꾸준히 섭취하면 장기적으로 건강을 지키는 데 큰 도움을 줄 거예요. 특별한 보관 없이 냉장고에 넣어두면 며칠간 신선하게 유지되니 만들어 두셨다가 드시고 싶을 때 꺼내 드셔도 괜찮아요.
필수지방산 소개 필수지방산 4.6 평가 3 건 영양소 영양소 5.0 혈중 중성지방을 낮추고 혈액순환을 도와 심혈관 건강을 강화해줘. 또한 뇌 기능 유지와 기억력·집중력 향상에 도움을 주며, 눈 건조 개선과 시력 보호에 효과적이야. 염증 완화에도 뛰어나 피부 컨디션과 전신 피로 회복에도 긍정적인 역할을 함