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[성형수다]

이렇게 하면 살빠질까요?

ㅇㅅㅇㅂ 2018-09-06 (목) 00:00 6년전 478
https://sungyesa.com/new/free/321151
일단 저는 여자구요 몇년 사이에
살이 10kg이상 쪄버려서
11월에 쌍수도 해야되서 오늘부터 헬스장가서 운동 시작했는데
앞으로 1일 1식 점심만 먹고 운동 1-2시간씩 하면
살이 조금이라도 빠질까요?  런닝머신 뛸거예요!
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뀨잉뀨뀨뀻 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/321167
네 무조건 빠져요!!!근데 점심말고 저녁을 굶으세용
     
     
ㅇㅅㅇㅂ 작성자 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/321171
[@뀨잉뀨뀨뀻]  넵 ㅎㅎ 아침 저녁안먹고 점심만 먹으려구요!
먹더라도 아침만 먹고 저녁은 무조건 금식 ㅋㅋ야식참기가 제일 힘들어요
          
          
뀨잉뀨뀨뀻 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/321177
[@ㅇㅅㅇㅂ]  아침도 드시지ㅜㅜ요요와용ㅜㅜ
oi유 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/321190
빠지실꺼예요 저두 1일1식으루 십키로감량했어요
프리뮬라 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/321202
너무 무리한 단식 아닐까요? ㅠ
awesomes2 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/321213
단기로 할거면 1일 1식 괜찮죵 하지만 2개월 넘게 하실거면 삼시세끼 반공기씩 줄여서 꼬박꼬박 제시간에 맞춰서 먹는게 살빼는데 좋아요! 물도 많이 드시구요~
두를 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/321227
저 다이어트를 6년간 했었는데 결론은 조금먹는다고 안빠져요 물론 빠지는데 죽을데까지 그런거아님 하지마세요.
배고픈거 참는 다이어트는 요요와요 그리고 몸무게가 주는거 같겠지만 근육량이 빠져서 체중이 준거...
도레미 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/321266
1일1식말고 3끼를 다이어트 식단짜셔서 건강챙기면서 다이어트하세여
giglsy 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/321418
글쿤요. 저는 1일 1식 비추에요. 금방 요요오고 살더쩌요
mangcoo 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/321526
운동 식이 두가지가 젤 중요한데 항상 이론은 빠삭한데말이에요 ㅠㅠ
반댝반댝 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/321593
빠지긴 할 텐데...식단이 너무 무리한 식단 같네요
아이린닮자 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/321644
식이조절 하고 런닝하시면 될거같아요 ㅎ
치킨너는 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/321718
한끼만 먹으면 오래못가서 실패해요
자주 조금씩 저칼로리로 드세요 ㅠㅠ
눈웃음이 6년전 6년전
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1일 1식만 하시면 나중에 요요가 오실 수 있ㅇ요ㅠㅠ 적어도 1일 2식에 견과류를 드시는 게 좋을 거 같아요 우리몸은 굶으묜 굶을 수록 살 찌기 쉬운 체질로 변한대요
ding23 6년전 6년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/322881
하루 한 끼 드시는거보다 조금씩 자주 드시는게 삶의 질이나 다이어트 효율성 면 모두에서 나으실거에요!
ㅇㅈ99 6년전 6년전
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당연하지요 뭐든노력이최고!
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코성형수술후기 댓글 0 조회 15 좋아요 0
젊을때했던코가 오랜세월 지난지라 코구멍짝짝이에 코구멍많이보여서 재수술했구. 이부분 은 개선이잘된거같아. 유명하다곳 리스트 뽑아놓곤^ 첫상담에 홀린듯 바로예약한 나. ㅎ 다행히 원래 재수술유명하신원장님. 이긴 하신거같더라. 잘해주신거같아서 남편도 이번에 성공했데. ^^ 잘유지되길바랄뿐이야.(사진은아직잔붓기가좀있어^;)
17분전
코성형수술후기 - 유니메디성형외과의원 댓글 0 조회 15 좋아요 1
콧볼이 예전부터 콤플렉스여서 진짜 자연스럽게만 고칠 수 있으면 좋겠다고 생각했는데 유니메디에서 상담받아보고 친절하게 나의 코에 맞는 수술을 알려주셔서 수술하기로 결정! 일단 콧볼 축소 4개월 차 되니까 어디서 봐도 티가 하나도 안 나고 화장할 맛도 나고 사진 찍어도 따로 보정을 안 하니까 너무 좋았다 콧볼에 대해 진짜 스트레스 많이 받으면 한 번쯤 상담받아보는 거 추천!
29분전
코성형수술후기 - 디데이성형외과의원 댓글 0 조회 76 좋아요 0
코재수술 하고 시간 지날수록 좋아... 초반에 아 잘못했나? 정병 시절 있었는데 그냥 그때뿐이였나봐 ㅋㅋ 히히 한 2주? 그때부터는 진짜 자연스러워지는거 보이고 완전 달라지는거 느껴지드라....!!! 아무래도 재수술이라서 내 딴에는 엄청 신중하게 알아보려고 발품 진짜 많이 팔고 시간을 진짜 많이 쓴듯함.. 첫수술때처럼 안망할라고 부지런떨고 다녔음ㅋㅋ 워낙에 코끝도 눌리고 코끝이 묘하게 꺽이고 콧대가 일단 너무 얇아서.. 어디 한대 맞…
1시간전
윤곽/FACE수술후… - 나나성형외과 댓글 2 조회 63 좋아요 1
이전에 부정교합 때문에 양악 하고 왔었는데 그래도 턱이 크고 긴 느낌이 있어서 수술 할까? 고민 했는데 이번에 결국 했어. 수술할 때 핀제거도 같이 했는데 다 제거하고 싶었지만... 원장님이 위쪽 2개는 신경선 근처라서 아래쪽만 제거하는 게 좋다 하셔가지고 아래쪽만 제거 했어. 원장님이 전문의니 원장님 말 들어야지 ㅎㅎ.... 일부만 제거한건데도 뭔가 더 갸름해진 기분? 시원한 기분? 암튼 그러네 지금은 자연스럽게 되서 좋아. 관리도 계속 해주…
1시간전
윤곽/FACE수술후… - 윤곽의정석성형외과의원 댓글 0 조회 52 좋아요 0
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코성형수술후기 댓글 0 조회 31 좋아요 0
난 매부리가 심한편이었어 애매한 위치가 튀어나ㅗ아서 당연히 실리콘 깔릴줄 알았는데 무보형물로 가능하다고 해서 바로 수술 받았음 (발품 여러곳 가봐야 하는 이유) 코끝 자가늑 넣었고 정면 알쌍해보이고파서 연골축소+연골묶기 같이했어 심져 코 길이도 긴편이라 이것도 교정하면서 연골채우기도 했어 콧대가 일정하게 라고 해야하나 허튼 생기니까 턱 튀어나와 보이던것도 어느정도 교정됐어 코가 중안부에 있어서 진짜 중요한거 같음 이것저것 많이 해서 비용 되게…
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가슴성형수술후기 댓글 1 조회 102 좋아요 0
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가슴성형수술후기 - 한나이브성형외과의원 댓글 0 조회 77 좋아요 0
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윤곽/FACE수술후… - 일퍼센트성형외과의원 댓글 0 조회 85 좋아요 0
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