전3+4번 추천이요- 헬스로땀빼고 샤워한다음에요- 요가로 몸풀어주면 좋아요
대부분 요가한후에 샤워를 하는데, 그러면 별로 효과가없어요. 몸안에서 기순환이 활발하게 이루어지고있는데, 물을끼얹으면 몸속에서 순환되던게 끊겨버리거든요- 단기간에 살빼는 방법은 아니지만, 헬스랑 요가 병행하면 좋아요-
제가 효과봤거든요-^^ 체중에는 크게차이없었지만, 남들이 봤을때 살 정말 많이 빠진줄알정도였으니까요- 그만큼 몸매에 균형이랑, 탄력이생겼거든요^^
저도 갠적으로는 조깅이 좋지 않을까 싶네요...힙업에도 좋다죠 아마...
단시간에 효과 보실려면 저녁 안먹고 소식하면서 조깅이나 등산을 정말 꾸준히 하면 좋을 것 같은데요.
요즘은 요가도 좋을 것같다는 생각이 드네요...보이엔 쉬워보이는 듯 해도 정말 별 움직임 없이도 땀이 삐질삐질 나고 매우 힘들죠. 몸도 좀 시원해 지는 느낌도 좋고...(스트레칭 비슷한 그 무언가...^^)
성예사랑 강남언니에서 열심히 손품 팔고 후기 꼼꼼히 보고 나서 ㅁㅇ에서 어제 받았는데요. 지흡묶기항 근육하지흡 일케만 생각했다가 상담을 받으면서 피하지방은 없는데 침샘이 많이 큰 게 이중턱의 이유란 걸 알았습니다. 침샘 추가로 인해 비용이 크게 올라갔지만 원장님의 상세한 설명에 같이 하는 걸로 바로 결정을 했습니다. 반창고는 내일 떼라던데 턱선이 어떻게 바뀌었을까 넘 기대되네요.
몇년 전에 했던 코수술이 기증늑재료 흡수로 인해서 라인이 변해버려서 재수술을 결심하게 되었어요.
재수술이다 보니 몇주에 걸쳐서 발품 8-9군데 정도를 상담다니며 팔았는데 결국 비티성형외과의원으로 결정하게 됐습니다.
선택한 이유는 우선 모든 병원에서 공통적으로 저에게 추천했던 방법들을 추려보았을때 비티에서 가장 과잉없이 상담을 도와주셨어요.
그리고 비티에서 재수술을 한 지인이 있는데 아직도 예쁜 라인을 잘 유지하고 있어 믿고 선택했습니다.
귀…
안녕하세요
윤곽2종(사각턱,앞턱) 수술 6개월차 후기 들고왔습니다 !!
수술한지가 엊그제 같은데 벌써 6개월차 접어들고있는데요!!
저는 작년 11월 윤곽의정석에서 수술했습니다!
3개월때보다 붓기다 더 빠진거같아요 !!
역시 시간이 답이라고 나날이 갸름해진 얼굴 보면서 행복하게 거울 보고있습니다 !!
수술 전에 가장 고민이었던 넙대대한 하관이랑 턱끝이 많이 개선 되서 너무 만족해요 !!
다이어트하고 붓기도 더 빠지면 더 갸름해지겠죠 …
대형병원에서 광대수술하고 육년이 흘렀어.. 삼개월까지 씨티 경과 다 보고(그 당시 뼈가 잘 유합되어가고 있다함) 얼굴 씨티 또 찍을 일이 있어 육년만에 찍었다가 둘다 불유합이지만 특히 한쪽이 심하게 안붙고 벌어져있더라고... 지금 광대 이슈로 대학병원도 예약했어 ㅜㅜ 언제 터질지 모르는 시한폭탄같은 존재다.. 예사들도... 삼개월 경과만 보지말고 일년마다 한번 확인해봐... 이거를 어디다가 책임을 물어야하나,,. 나 집도한 의사는 내가 수술했던 병원에서…
지금 4회차 맞았고 5회 한번에 결제. 난 주에 1번 감
눈지방 ㄹㅇ 걍 엉덩이 두개라서 진짜 개스트레스라서
지방제거수술햇는데 차도없고 수술자국만 얻음 전 사진이 수술 한달 후임ㅋㅋ 내돈 ㅠ
후사진 눈썹으로 눈뜬거 아니고 걍 눈썹 밑에 잘못다듬어서 올라간거같은거..
내 눈이 애초에.. 지방 다 없애도 아이홀생기고 이런 눈이 아닌거같더라… 걍 피부가 두꺼운 것도잇고.. 그래도 남은 1회 맞고 추가로 2회정도 더 맞을려고
효과 ㄱㅊ지않음…
이쁜눈 ㅎ
처음처럼성형외과의원 서울 역삼동 
바이브성형외과 서울 논현동 
