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팔뚝 다이어트 하는 중이라면 이거 진짜 알려줄게!

rlawltn063… 2025-07-15 (화) 08:29 3일전 1377 [CODE : D2A19]

https://sungyesa.com/new/free/5970783

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안녕 :) 결혼이 얼마 안 남아서 요즘 운동이랑 식단 같이 병행 중인데,
팔뚝 라인 정리 제대로 되고 있어서 공유해보려고!

원래 상체는 마른 편인데 팔뚝만 유독 빠지질 않아서
스트레스 진짜 많이 받았거든?
그래서 결국 팔뚝지방추출주사 맞아봤어.

또 운동은 주 2~3회 정도 홈트로 팔 위주 스트레칭 10분씩 하고,
식단은 단백질 위주로 먹고 탄수화물은 줄이는 식으로 하고 있어!
아직 진행 중이긴 한데 확실히 팔 라인 정리되는 게 느껴져.

예전엔 민소매 입으면 팔만 더 부각되는 느낌이라 자신감 없었는데,
요즘은 라인 정리돼서 그런지 점점 나아지는 중이야!

혹시 나처럼 고민했던 사람들 있으면
팔뚝지방추출주사 후기 궁금할 듯한데
나 1개월 전에 시술 받았는데 궁금하면 댓글 줘~ 알려줄게!

※ 사진은 보정 없이 올리는 거라 좀 민망하지만,
팔 라인 변화 확실해서 보여주고 싶었어 :)
비포 사진도 있어서 정리되면 비교해서 또 올릴게!

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3.6

코로나 시즌에 마스크 때문에 피부가 너무 안 좋아져서 상담을 받으러 갔는데 패키지 추천을 하셨다. 고민하고 온다고 하니까 고민 하면 할인 된 가격이 적용이 안 된다고 하셔서 바로 결제를 했다. 마지막 시술 날에 병원측에서 블랙필 시술 날이었는데, 관리 직원 분이 다른 걸로 착각해서 다른 시술이 들어갔는데, 이미 다른 관리가 들어갔기때문에 블랙필은 할 수…

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사랑니는 사랑니 전문 치과에서

양악/교정/치과 - 잎사귀치과병원 댓글 0 조회 20 좋아요 0

완전매복 사랑니라 걱정했는데 사랑니 전문 치과라 그런지 금방 뽑으셨어요! 다른 건 몰라도 사랑니는 사랑니 전문 치과에서 뽑는 걸 강력 추천합니다... 신촌 잎사귀 치과, 강남 사랑이아프니, 홍대 사랑이아프니 세 곳이 유명한 것으로 알고 있어요. 아마 신촌 잎사귀랑 홍대 사랑이아프니가 예약이 수월할 거예요. 사랑니 공장마냥 금방 뽑고 굉장히 체계적이었습니다ㅋㅋ

43분전

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쁘띠/레이저후기 - 유픽의원 강남점 댓글 1 조회 10 좋아요 0

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졸려 보이는 인상 개선을 위해 수술하게 되었고요. 원장님께서 정말 친절하시고 방문할 때마다 수술부위도 꼼꼼하게 체크해 주셔서 확실하게 케어받는 느낌이었어요. 무엇보다 결과도 너무 마음에 들어요. 말 안 하면 수술 한지도 몰라요. 자연스럽게 예뻐져서 만족도 최상이에요.

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코성형수술후기 댓글 0 조회 46 좋아요 0

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복부람스 한달차

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