현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

목록 글쓰기

[일반잡담]

다이어트도 건강하게 해야됨 진짜

글쓴이 2024-01-11 (목) 13:00 6개월전 387

사람마다 몸 내구도가 다른 걸 인정하고 본인한테 맞는 걸 해야됨
난 원래 뼈마디가 약한 편인데 효과좋다고 런데이 졸라 조졌다가 무릎나감
지금은 달리기 조금만 해도 무릎아파서 운동하려면 무릎보호대 차야됨....

브로커의심신고

[코성형] 공간 토탈 코성형

처음이자 마지막이 될 수 있게 디테일이 다른 공간 코성형

619,093

공간성형외과 서울 신사동

2,000,000원

[기타성형] 워나 [스킨부스터]

워나성형외과 ♥ 스킨부스터 [스킨부스터] 리쥬란 2cc 21만원 / 4cc 35만원 쥬베룩,쥬베…

464,512

워나성형외과 서울 서초동

237,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 13:52 6개월전

신고 주소

나도 무릎 엄청아파ㅠ 요가할때 어거지로 자세하라하고 이러면 무릎 진짜 빠갈라질거같은데 자꾸 내 몸탓해서 열받았ㄲ는데 정형외과가니까 사람마다 뼈모양이 조금씩은 다다를수있는데 당연 아프다고 오히려 내가혼남 ㅎ

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 17:42 6개월전

신고 주소

무릎 진짜 공감.. 나는 스쿼트만 했다 하면 다음날 무릎 진짜아파...ㅜㅜ

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 18:21 6개월전

신고 주소

관절 조심해야해 어깨 팔꿈치 손목 이런 부위도 운동할때조심

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 21:19 6개월전

신고 주소

무조건 근력운동 같이해야 하는거같아!!! 스쿼트 데드리프트추천

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 22:00 6개월전

신고 주소

무릎 진짜 연골 닳는게 느껴지더라.. 그래서 나 유산소는 수영으로 해

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 22:32 6개월전

신고 주소

내말이.. 요행찾다가 세월 끌어모으는 느낌이더라 정석이 짱이여

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2024-01-12 (금) 16:09 6개월전

신고 주소

탈모와 ㄹㅇ

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기