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간헐적단식
글쓴이
2019-02-18 (월) 18:54
5년전
321
https://sungyesa.com/new/secret/46390
간헐적단식 어떻게생각하세요?
요즘 완전 열풍이네요. 근육량 적은사람은 절대절대 하면안된다고해서
고민중인데. 근육량이 많이 손실된다고하더라구요
꼭 운동이랑 병행해줘야한다는데
운동할시간이 정말 없어요 ㅜㅜ
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댓글 11건
1번 댓쓴이
2019-02-18 (월) 19:17
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/46399
홈트레이닝이라도 병행하시는건 어때요?ㅠㅠ 친구가 확실하게 효과보고있어서 저고 고민중이에요..
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브로커의심신고
홈트레이닝이라도 병행하시는건 어때요?ㅠㅠ 친구가 확실하게 효과보고있어서 저고 고민중이에요..
2번 댓쓴이
2019-02-18 (월) 20:18
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/46438
그러다 폭식갑자기터져서 저는별로더라구요
1일1식이 좋아요 ㅋㅋ
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브로커의심신고
그러다 폭식갑자기터져서 저는별로더라구요 1일1식이 좋아요 ㅋㅋ
3번 댓쓴이
2019-02-18 (월) 20:48
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/46439
요즘핫하긴하던데ㅜㅜ저도해보고는싶은데참는게어려워요
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브로커의심신고
요즘핫하긴하던데ㅜㅜ저도해보고는싶은데참는게어려워요
4번 댓쓴이
2019-02-18 (월) 22:09
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/46452
1일1식좋아여 위도 많이줄고 물많이마시면서 1일1식해요~ 틈날떄마다 스트레칭해주고 마사지해주면서요
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브로커의심신고
1일1식좋아여 위도 많이줄고 물많이마시면서 1일1식해요~ 틈날떄마다 스트레칭해주고 마사지해주면서요
5번 댓쓴이
2019-02-18 (월) 22:20
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/46453
전 1일1식도 안통하고 간헐적단식도 망했어욬ㅋㅋㅋ 그냥 하루세끼 먹고 있어요.. 시술받을까 생각중입니다 하하하
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브로커의심신고
전 1일1식도 안통하고 간헐적단식도 망했어욬ㅋㅋㅋ 그냥 하루세끼 먹고 있어요.. 시술받을까 생각중입니다 하하하
6번 댓쓴이
2019-02-18 (월) 23:45
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/46519
텀이너무길어서 입냄새나더라고요
그냥 소식이랑 운동이최고
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브로커의심신고
텀이너무길어서 입냄새나더라고요 그냥 소식이랑 운동이최고
7번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 03:21
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/46591
저도 간헐적 단식은 힘들어서 음주량 줄이고, 다이어트 보조 식품 섭취하며 소식하고 있어요!!
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브로커의심신고
저도 간헐적 단식은 힘들어서 음주량 줄이고, 다이어트 보조 식품 섭취하며 소식하고 있어요!!
8번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 07:57
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/46647
저는 그렇게하면 금방요요오더라구요 저두요즘 건강이안좋아져 고민이메요 폭식.야식먹는게 잴 큰 문제인것같아요
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브로커의심신고
저는 그렇게하면 금방요요오더라구요 저두요즘 건강이안좋아져 고민이메요 폭식.야식먹는게 잴 큰 문제인것같아요
9번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 10:01
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/46674
저는 간헐적 단식인지 몰랐는데 제가 하고 있는 방법이 간헐적 단식이더라구요 .. 근데 감량은 정말 확실한거같아요! 이 방법이 저한테 맞기도 하구요
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브로커의심신고
저는 간헐적 단식인지 몰랐는데 제가 하고 있는 방법이 간헐적 단식이더라구요 .. 근데 감량은 정말 확실한거같아요! 이 방법이 저한테 맞기도 하구요
10번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 16:24
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/46822
요즘 유투브 보면 운동 쉽게하는 영상들 많아요~ 찾아서 운동하면서 다이어트 하세요~홧팅하세욤!
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브로커의심신고
요즘 유투브 보면 운동 쉽게하는 영상들 많아요~ 찾아서 운동하면서 다이어트 하세요~홧팅하세욤!
11번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 20:41
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/46874
뭐든 정답없는 것 같아요 홈트도 홈트고 자기만의방법찾으세요
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브로커의심신고
뭐든 정답없는 것 같아요 홈트도 홈트고 자기만의방법찾으세요
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