익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

탄수화물을 줄이면

글쓴이 2020-12-23 (수) 14:23 4년전 457

https://sungyesa.com/new/secret/259213

전에 막 저탄고지가 유행했었자나요
근데 저는 그렇게 완전히 무탄으로는 좀 힘들거타구
좀 저탄수로 밥을 좀 적게먹고
뭐 두부나 닭가슴살 위주나 계란이나 이렇게 먹으려고 하는데
이런 식단으로 한달에 3키로 이상 가능할까요
혹시 고지는 말고 저탄으로 해서 성공하신 분??

브로커의심신고

[가슴성형] ☆멘토 메모리겔_가슴성형은 김국현 대표원장

☏전화 상담 예약 *02-515-3003* ▷카카오톡상담 "@휴먼성형외과"

3,884,424

휴먼성형외과 서울 논현동

8,800,000원

[눈성형] 눈재수술에 진심인 유니크성형외과

#소세지라인 #비대칭 #풀린눈 #라인높이기 #두줄따기

4,900,521

유니크성형외과 서울 잠원동

1,800,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 6건

1번 댓쓴이 2020-12-23 (수) 15:19 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/259224

체질따라 다른지 저탄했는데 현상 유지만되더라구요ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2020-12-23 (수) 15:52 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/259273

흠 근데 저는 탄수화물이 제일 살찌는거같아요 별수없음 ㅠㅠ 줄이는수밖에

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2020-12-23 (수) 21:21 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/259463

저도 식단조절했는데 1도안빠지더라구요....보장이안되는것같아요ㅠ

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2020-12-23 (수) 21:53 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/259470

탄수화물 끊기 너무 힘들죠ㅜㅜ 저는 현미밥에 닭가슴살 먹구 한달 4키로 뺐어요.. 운동 하긴 해야해요ㅠ

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2020-12-23 (수) 23:58 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/259577

운동하긴 해야 할 것 같아요ㅜㅜ 그냥 먹는 걸로만은 잘 안 빠지고 빠져도 수분이 빠진 거일 것 같네오ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2020-12-29 (화) 21:20 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/261571

저 이렇게 딱 한달 했는데 진짜 딱 3키로 빠졌어요 !! 근데 식단 원래대로 하니까 다시 돌아오긴 하더라구요,,

이모티콘

브로커의심신고

댓글입력

목록 글쓰기

익명수다방

최신 인기 게시물

탄수화물을 줄이면