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[아무거나Q&A] 단기다이어트에 좋은 것 어떤 게 있을까요?

익명글쓴이
작성일 20-12-11 19:49:18
조회 668회

본문

코로나 터지고 1년 가까이 집에서 먹고 뒹굴대기만 했더니
살이 엄청 쪘는데 이제는 과체중이 아니라 비만 정도로
살이 너무 많이 붙은 것 같아서 살 좀 빼보려고요
혹시 좋은 방법 아시는 거 있으면 추천 부탁드려요
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댓글
10

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

집에서 티비보면서 자전거돌리시는거 추천이요 젤 덜귀찮음

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

살은 정말 안 먹는게 정답인거 같아요.. 확 빼고 쭉 식단 조절하면서 먹고싶은건 먹되 폭식하지않구ㅠㅠ

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

하루종일 두유4개만 마셨더니ㅜㅜㅇ엄청 빠졌었어요

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

간헐적단시기용 !!!₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

전효성 다이어트도 잘빠지는거같아요 유튜브에 찾아보세용 근력운동 좀 해야하는거겉아요

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

비밀댓글입니다.

익명7호님의 댓글

익명7호
작성일

전 진짜 다이어트 작정하고 할땐 .. 하루 한끼 ? 만 먹어요 ....
안먹는게 진짜 빨리빠지는데 그만큼 건강에도 안좋아요 ..
맨날 안먹고 다이어트하다가 빈혈과 기립성저혈압ʔ 생겼어요 ( ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ ) 
건강관리 꼭 하시면서 다이어트하세요 !!

익명8호님의 댓글

익명8호
작성일

집에서 싸이클타는게 지방연소에 그렇게 도움이 많이 된대요!

익명9호님의 댓글

익명9호
작성일

저는 미역국 다이어트 하고잇어요 미역국만 먹는^^...ㅎㅎ

익명10호님의 댓글

익명10호
작성일

1일1식 나름도움되구요...  하루1시간씩이라도 떠기요!