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1번 댓쓴이 2020-11-16 (월) 23:42 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246553 목적에 따라 다를 거 같아요 잔근육, 몸라인 정리는 필라테스가 좋다고 들었어요 이모티콘 브로커의심신고 목적에 따라 다를 거 같아요 잔근육, 몸라인 정리는 필라테스가 좋다고 들었어요

2번 댓쓴이 2020-11-16 (월) 23:57 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246559 다이어트 하실거면 헬스 추천드려요 ! 이모티콘 브로커의심신고 다이어트 하실거면 헬스 추천드려요 !

3번 댓쓴이 2020-11-17 (화) 00:01 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246562 저도 다이어트는 헬스, 자세교정은 필라테스 추천해요~ 이모티콘 브로커의심신고 저도 다이어트는 헬스, 자세교정은 필라테스 추천해요~

4번 댓쓴이 2020-11-17 (화) 00:56 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246571 병행하는게 최고지만 저는 필라테스 추천이요 헬스 대신 조깅이나 걷기로 대체하시고 필라테스는 유산소+코어+근력이라 좋아요 이모티콘 브로커의심신고 병행하는게 최고지만 저는 필라테스 추천이요 헬스 대신 조깅이나 걷기로 대체하시고 필라테스는 유산소+코어+근력이라 좋아요

5번 댓쓴이 2020-11-17 (화) 00:57 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246573 몸매라인 틀어진 골반 어깨 허리 잡는데는 필라테스가 좋은거 같아요 이모티콘 브로커의심신고 몸매라인 틀어진 골반 어깨 허리 잡는데는 필라테스가 좋은거 같아요

6번 댓쓴이 2020-11-17 (화) 01:20 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246581 둘중에 가까운데 추천이요.. 일단 나가야 운동을 하게 되더라고요. 저는 멀면 자꾸 빠지게 되서..그리고  필라테스는 안해봐서 궁금해서 그러는데  보통 가격 얼마나 하나요? 이모티콘 브로커의심신고 둘중에 가까운데 추천이요.. 일단 나가야 운동을 하게 되더라고요. 저는 멀면 자꾸 빠지게 되서..그리고 필라테스는 안해봐서 궁금해서 그러는데 보통 가격 얼마나 하나요?

7번 댓쓴이 2020-11-17 (화) 10:49 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246615 다이어트는 헬스요:) 물론 식단조절이 제ㅔ일 중요해요ㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 다이어트는 헬스요:) 물론 식단조절이 제ㅔ일 중요해요ㅠㅠ

8번 댓쓴이 2020-11-17 (화) 10:56 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246617 필라테스가 더 좋은 거 같아요! 저희 형부께서 헬스장에서 근무하시는데 필라테스를 추천해주시더라고요 효과도 그렇고 자세도 잘 잡아준다고 이모티콘 브로커의심신고 필라테스가 더 좋은 거 같아요! 저희 형부께서 헬스장에서 근무하시는데 필라테스를 추천해주시더라고요 효과도 그렇고 자세도 잘 잡아준다고

9번 댓쓴이 2020-11-17 (화) 14:27 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246669 살을 왕창 빼실거면 헬스 잡아주는 정도로도 괜찮으면 필라테스요! 이모티콘 브로커의심신고 살을 왕창 빼실거면 헬스 잡아주는 정도로도 괜찮으면 필라테스요!

10번 댓쓴이 2020-11-17 (화) 14:45 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246677 다이어트는 헬스가 나을 것 같은데 그래도 여자들은 라인 잡으면서 운동하는 필라테스가 다 나은 듯 해요 이모티콘 브로커의심신고 다이어트는 헬스가 나을 것 같은데 그래도 여자들은 라인 잡으면서 운동하는 필라테스가 다 나은 듯 해요

11번 댓쓴이 2020-11-17 (화) 16:58 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246720 전 1이 맞았어요 이모티콘 브로커의심신고 전 1이 맞았어요

12번 댓쓴이 2020-11-18 (수) 01:15 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246839 필라테스하면서 홈트로 웨이트 병행하면 좋을 듯여ㅎㅎㅎ 이모티콘 브로커의심신고 필라테스하면서 홈트로 웨이트 병행하면 좋을 듯여ㅎㅎㅎ

13번 댓쓴이 2020-11-18 (수) 03:26 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246849 저 필라테스 했는데 되게 좋았어요! 근데 아무래도 필라테스 한개만으로 살 빼기엔 많이 힘들거같고 식단이나 유산소 따로 병행하면서 하시면 좋을거같아용 이모티콘 브로커의심신고 저 필라테스 했는데 되게 좋았어요! 근데 아무래도 필라테스 한개만으로 살 빼기엔 많이 힘들거같고 식단이나 유산소 따로 병행하면서 하시면 좋을거같아용

14번 댓쓴이 2020-11-18 (수) 14:13 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246969 재미붙이면 헬스가 진짜 재밌어요.. 붙이기 어려워서 그렇지 이모티콘 브로커의심신고 재미붙이면 헬스가 진짜 재밌어요.. 붙이기 어려워서 그렇지

15번 댓쓴이 2020-11-18 (수) 14:25 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/246987 헬스 좋아요ㅎㅎ 신나는 음악 들으면서 해보세요ㅋㅋㅋ 이모티콘 브로커의심신고 헬스 좋아요ㅎㅎ 신나는 음악 들으면서 해보세요ㅋㅋㅋ

16번 댓쓴이 2020-11-18 (수) 15:49 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/247046 둘다 병행할수있으면 좋을텐데 ㅠㅠㅠ 비용이 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 둘다 하고시퍼요 이모티콘 브로커의심신고 둘다 병행할수있으면 좋을텐데 ㅠㅠㅠ 비용이 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 둘다 하고시퍼요

17번 댓쓴이 2020-11-19 (목) 01:04 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/247104 다이어트에는 헬스가 좀 더 도움되는걸로 알고있아요! 이모티콘 브로커의심신고 다이어트에는 헬스가 좀 더 도움되는걸로 알고있아요!

18번 댓쓴이 2020-11-19 (목) 11:33 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/247138 다이어트 목적으로는 헬스가 좋습니다 헬스장 자체가 근데 혼자 운동하시는 게 버거운 분들은 G.X or 필라테스후 유산소 병행 방법도 있어요 강사님이 가르쳐 주시면 따라가면 되는 부분이라서 헬스장은 매번 저도 고민하는 거 같네요... 이모티콘 브로커의심신고 다이어트 목적으로는 헬스가 좋습니다 헬스장 자체가 근데 혼자 운동하시는 게 버거운 분들은 G.X or 필라테스후 유산소 병행 방법도 있어요 강사님이 가르쳐 주시면 따라가면 되는 부분이라서 헬스장은 매번 저도 고민하는 거 같네요...

19번 댓쓴이 2020-11-19 (목) 16:17 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/247217 필라테스 살 잘빠진다고 하더라구요 저도 내년에 도전 ㅎ 이모티콘 브로커의심신고 필라테스 살 잘빠진다고 하더라구요 저도 내년에 도전 ㅎ

20번 댓쓴이 2020-11-19 (목) 20:31 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/247298 다이어트에는 헬스가 좋아여!! 특히 PT받으면 체계적으로 잘잡아줘서 좋더라구요 이모티콘 브로커의심신고 다이어트에는 헬스가 좋아여!! 특히 PT받으면 체계적으로 잘잡아줘서 좋더라구요

21번 댓쓴이 2020-11-19 (목) 23:49 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/247346 바디 밸런스가 좋다면 헬스도 무방하지만 아니라면 균형맞추기에는 필라테스죠. 둘다 장단점은 뚜렷해서 같이 하면 좋겠지만 역시.비용이... 잘 알아보면 개인피티 전문으로 하는 트레이너 중에서 본인 체형에 맞게 필테+헬쓰로 운동 짜주는 곳도 있더라구요. 이모티콘 브로커의심신고 바디 밸런스가 좋다면 헬스도 무방하지만 아니라면 균형맞추기에는 필라테스죠. 둘다 장단점은 뚜렷해서 같이 하면 좋겠지만 역시.비용이... 잘 알아보면 개인피티 전문으로 하는 트레이너 중에서 본인 체형에 맞게 필테+헬쓰로 운동 짜주는 곳도 있더라구요.

22번 댓쓴이 2020-11-20 (금) 00:59 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/247375 필라테스로 균형과 뼈대를 잡아놓고 헬스로 살을 붙이신다고 생각하면 될듯 이모티콘 브로커의심신고 필라테스로 균형과 뼈대를 잡아놓고 헬스로 살을 붙이신다고 생각하면 될듯

23번 댓쓴이 2020-11-20 (금) 03:14 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/247443 살을 무조건 마니 뺄 목적이면 헬스 유산소 추천이요 그다음 필라테스를 병행하시면 라인 정리되요 이모티콘 브로커의심신고 살을 무조건 마니 뺄 목적이면 헬스 유산소 추천이요 그다음 필라테스를 병행하시면 라인 정리되요

24번 댓쓴이 2020-11-20 (금) 04:15 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/247476 다이어트 목적이시면 헬스가 낫지 않을까요? 필테는 라인정리용으로 좋던데 이모티콘 브로커의심신고 다이어트 목적이시면 헬스가 낫지 않을까요? 필테는 라인정리용으로 좋던데

25번 댓쓴이 2020-11-20 (금) 23:20 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/247604 몸매라인 가꾸는데는 필테가 좋고 체중감량에는 헬스 추천드려용 이모티콘 브로커의심신고 몸매라인 가꾸는데는 필테가 좋고 체중감량에는 헬스 추천드려용

26번 댓쓴이 2020-11-22 (일) 03:41 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/247987 다이어트는 닥헬스 체형교정이나 유지목전은 필라테스 이모티콘 브로커의심신고 다이어트는 닥헬스 체형교정이나 유지목전은 필라테스

27번 댓쓴이 2020-11-22 (일) 19:34 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/248172 저는 필라테스 추천이요! 유연성도 좋아지고 일단 코어 근육 생기는게 느껴져서 하는 맛이 났어욥 이모티콘 브로커의심신고 저는 필라테스 추천이요! 유연성도 좋아지고 일단 코어 근육 생기는게 느껴져서 하는 맛이 났어욥

28번 댓쓴이 2020-11-22 (일) 20:23 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/248184 살 뺄 목적이시면 무조건 헬스요! 살 없는데 라인 이쁘게 다듬고싶은거면 필라요! 이모티콘 브로커의심신고 살 뺄 목적이시면 무조건 헬스요! 살 없는데 라인 이쁘게 다듬고싶은거면 필라요!

29번 댓쓴이 2020-11-23 (월) 11:18 4년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/248295 자세교정+코어 근육 약하시면 필테 추천드려요 전 코어가 약해서 그런지 헬스보다 몇배는 더 힘들었어요ㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 자세교정+코어 근육 약하시면 필테 추천드려요 전 코어가 약해서 그런지 헬스보다 몇배는 더 힘들었어요ㅠㅠ

30번 댓쓴이 2020-12-15 (화) 22:49 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/255683 살빼야될땐 헬스가 좋다고 들었어요 필테다녀봤지만 살빠지거나 그런건 잘 모르겠어요..그냥 바른자세되는.. 이모티콘 브로커의심신고 살빼야될땐 헬스가 좋다고 들었어요 필테다녀봤지만 살빠지거나 그런건 잘 모르겠어요..그냥 바른자세되는..

31번 댓쓴이 2020-12-23 (수) 22:08 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/259484 필라테스 추천해요! 저는 거북목+마른돼지였었기 떄문에- 효과를 지대로 보았읍니다ㅎㅎ 이모티콘 브로커의심신고 필라테스 추천해요! 저는 거북목+마른돼지였었기 떄문에- 효과를 지대로 보았읍니다ㅎㅎ

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