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요즘 몸라인 만들고싶어서

글쓴이 2020-11-05 (목) 14:28 4년전 574

https://sungyesa.com/new/secret/244194

요즘 좀 운동을 해야겠다 싶어서
어디 나가기는 돈도없구 그래서 ㅋㅋㅋ
집에서 유튜브따라할라고 하거든요
일단은 아는건 땅끄부부!
저 팔운동며칠만했는데도 와 팔떨어지는줄;;;ㅋㅋㅋ
혹시 따라하기 좋은 필라테스 영상 추천해주실분!!

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2020-11-05 (목) 14:29 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/244199

연필라테스도 홈프로 하기좋아용!
진짜 빡시게하고싶으면 고전이지만 빌리부트캠프...ㄷ.ㄷ....

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2번 댓쓴이 2020-11-05 (목) 15:46 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/244219

저는 필라테스 초보라서 흉곽호흡이라두 하려고 노력하고 이써여ㅠㅠ 저두 얼른 홈트 시작해야게써요

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3번 댓쓴이 2020-11-05 (목) 21:54 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/244308

땅끄부부 다들 운동으로 취급안하는것 같지만
하면 근육통 장난아니더라구요 ㅋㅋ

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4번 댓쓴이 2020-11-06 (금) 00:01 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/244341

필라는 아닌데 한때 낸시홈짐 열심히 따라했었어요

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5번 댓쓴이 2020-11-06 (금) 17:48 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/244437

저도 땅끄부부밖에 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 아 운동해야 되는데 휴

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6번 댓쓴이 2020-11-11 (수) 18:34 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/245584

유튜브 치면 홈트 영상 쏟아져나오던데요 그중에서 본인한테 맞는 것 선택하세요

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7번 댓쓴이 2020-11-13 (금) 03:06 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/245876

힙으뜸 엄청 따라하고있는데 머리론알겠는데 몸이..안따라눕니다

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