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[일반잡담]

요즘 몸라인 만들고싶어서

코코 2020-11-05 (목) 14:28 2개월전 157

요즘 좀 운동을 해야겠다 싶어서
어디 나가기는 돈도없구 그래서 ㅋㅋㅋ
집에서 유튜브따라할라고 하거든요
일단은 아는건 땅끄부부!
저 팔운동며칠만했는데도 와 팔떨어지는줄;;;ㅋㅋㅋ
혹시 따라하기 좋은 필라테스 영상 추천해주실분!!

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꼬 2020-11-05 (목) 14:29 2개월전 (203.♡.160.102)

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연필라테스도 홈프로 하기좋아용!
진짜 빡시게하고싶으면 고전이지만 빌리부트캠프...ㄷ.ㄷ....

굿굿 2020-11-05 (목) 15:46 2개월전 (221.♡.38.174)

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저는 필라테스 초보라서 흉곽호흡이라두 하려고 노력하고 이써여ㅠㅠ 저두 얼른 홈트 시작해야게써요

루운 2020-11-05 (목) 21:54 2개월전 (1.♡.205.102)

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땅끄부부 다들 운동으로 취급안하는것 같지만
하면 근육통 장난아니더라구요 ㅋㅋ

네네 2020-11-06 (금) 00:01 2개월전 (114.♡.132.227)

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필라는 아닌데 한때 낸시홈짐 열심히 따라했었어요

미안 2020-11-06 (금) 17:48 2개월전 (112.♡.176.163)

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저도 땅끄부부밖에 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 아 운동해야 되는데 휴

리링 2020-11-11 (수) 18:34 2개월전 (49.♡.103.187)

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유튜브 치면 홈트 영상 쏟아져나오던데요 그중에서 본인한테 맞는 것 선택하세요

00 2020-11-13 (금) 03:06 2개월전 (203.♡.97.46)

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힙으뜸 엄청 따라하고있는데 머리론알겠는데 몸이..안따라눕니다

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