[일반잡담] 요즘 몸라인 만들고싶어서

글쓴이

작성 20.11.05 14:28:45 조회 397

요즘 좀 운동을 해야겠다 싶어서
어디 나가기는 돈도없구 그래서 ㅋㅋㅋ
집에서 유튜브따라할라고 하거든요
일단은 아는건 땅끄부부!
저 팔운동며칠만했는데도 와 팔떨어지는줄;;;ㅋㅋㅋ
혹시 따라하기 좋은 필라테스 영상 추천해주실분!!

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댓글 7건

1번 댓쓴이

연필라테스도 홈프로 하기좋아용!
진짜 빡시게하고싶으면 고전이지만 빌리부트캠프...ㄷ.ㄷ....

20-11-05 14:29

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2번 댓쓴이

저는 필라테스 초보라서 흉곽호흡이라두 하려고 노력하고 이써여ㅠㅠ 저두 얼른 홈트 시작해야게써요

20-11-05 15:46

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3번 댓쓴이

땅끄부부 다들 운동으로 취급안하는것 같지만
하면 근육통 장난아니더라구요 ㅋㅋ

20-11-05 21:54

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4번 댓쓴이

필라는 아닌데 한때 낸시홈짐 열심히 따라했었어요

20-11-06 00:01

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정지

5번 댓쓴이

저도 땅끄부부밖에 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 아 운동해야 되는데 휴

20-11-06 17:48

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6번 댓쓴이

유튜브 치면 홈트 영상 쏟아져나오던데요 그중에서 본인한테 맞는 것 선택하세요

20-11-11 18:34

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7번 댓쓴이

힙으뜸 엄청 따라하고있는데 머리론알겠는데 몸이..안따라눕니다

20-11-13 03:06

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상담할때 재수술 전문인 병원인점과 원장님 자신감 넘치는 말들이 맘에 들었음 다른환자 사진보여주는데 라인 예뻤음 나는 자연스럽고 콧구멍 덜 보였음 좋겠다고 상담때 말했음 어려운코 아니라고 했음 결과는 콧구멍 수술전보다 잘보임 라인은 예쁘다고 생각함 하지만 내가 원하는 바와 다른 결과물이 나옴

11분전

이학수성형외과의원 시술경험 평가글

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십년전에 쌍커풀 수술했는데 실장님이 처음에 라인 잡아주고 라인이 너무 예뻐서 예약했음. 수술전 원장님이랑 상담하면서 자연스럽게 하고싶다고 요청드렸고 결과물은 진짜 자연스럽게 잘됐음. 얼마전 친구 재수술로 상담받았는데 재수술은 가격이 좀 쎄다고 함.

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라식해야겠다고 마음먹고 알아보기 귀찮아서 그냥 공장식 대형병원으로 함 검사/상담/수술/수술후상담 모두 다 다른 사람이었음 검사때도 내얼굴잡고 꾸기는데 미리 말 안 해줘서 좀 그랬고 수술후상담도 건성건성이어서 맘에는 안 든다만 수술 후 약 4개월째인 지금도 부작용은 없어서 그럭저럭 만족함

29분전

사적인아름다움지유의원 시술경험 평가글

3.2

그냥 싸서 이런 시술이구나~ 하기에만 좋은듯 딱 맛보기 스푼같은 병원 상담실장 제대로 안 해주고 그냥 대충 건성건성해줌 의사도 대충대충 해줌 후관리로는 팩 받음 가성비로는 좋으나 확실한 효과와 제대로된 상담 및 서비스를 바라기엔 ㅂㄹ

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톡스앤필 영등포점 수술경험 평가글

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먼저 인사를 드렸는데 의사가 인사도 없이 시술 들어가 기분이 안 좋았음. 점 하나 빼는데 대기 시간은 없었고 의사말고 직원들은 다 친정했다. 원내는 깨끗하고 정돈되어 있었움. 레이저 받은 점 부위가 색깔이 더 진해진 지 몇일 이상 지났지만 경과 봐야할 듯

35분전

기린성형외과의원 시술경험 평가글

3.4

3회권 끊어서 60만원인가? 대충그정도에 맞아봄 나는 그닥 효과를 모르겠음ㅜ 후기보면 드라마틱하던데 난 멍만 크게 들고 전후차이를 모르겠음 붓기가 하루면 빠지지만 멍이 너무 오래가고 화장으로 잘 가려지지 않아서 다시 맞지는 않을듯

43분전

잇츠미의원 청주점 시술경험 평가글

4.4

비싼 만큼 효과는 있었다. 여러 시술 페키지가 되어 있어서 그걸 받었는데 리프팅이나 스킨부스터 고루고루 받을 수 있어서 좋았음. 다만 물광주사 기계로 주입하는거 전혀 효과를 못 느꼈다. 페키지 시술은 각질제거나 LDM, 클라이오, 팩, LED 후관리도 포함되어 있어서 토탈케어 받고싶으면 추천. 간혹 대기시간 너무 길어 1시간반이상 기다린 적 있음 사과도…

44분전

프리미어성형외과 수술경험 평가글

4.0

상담이 막 친절한 느낌은 아니었음. 의사샘 되게 조용한 스탈이고 할말만 하심. 딴곳하나랑 여기 두개 상담 갔었고 도수빈샘 후기들이 너무 맘에들에서 그냥 냅다 예약해버림 자연스러운거 추구했는데 현재 한달차 너무 맘에듦~~

46분전

톡스앤필 강남본점 시술경험 평가글

4.2

인모드 여러군대에서 해봤지만 여기가 제일 효과 못 봤음. 먼저 출력도 낮고 전혀 뜨끈하지도 않는데 시술시간도 짧아.. 공장식 말고 더 비싸도 다른 클리닉 찾아보길 추천한다. 직원들은 친절하고 병원 내부도 깨끗했음

51분전