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[수면장애] 불면증 해결
마창건
작성 24.05.24 12:36:35
조회 49
글주소
커피도 안먹는데 몇개월간 불면증때문에 매일 몽롱한 상태로
지내고있어요 불면증에 좋다는 음식이랑 카모마일차랑 여러도전을
했지만 역시나 소용없네요 수면제를 받아먹어야하나 싶네요
몽롱하니 이것도 저것도 안되고 너무 일상생활이 어렵네요
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브로커의심신고
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댓글 5건
드라망
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그냥피곤하게끔운동하고온수샤워가정답
24-05-25 13:09
브로커의심신고
그냥피곤하게끔운동하고온수샤워가정답
수니하니
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저도 불면증이 있는 거 같아서 수면의 질에 좋은 거 뭐든 다 해봤는데 소용이 없더라구요 ㅠㅠ 하 진료를 받아봐야하나 고민이네요
24-06-03 17:05
브로커의심신고
저도 불면증이 있는 거 같아서 수면의 질에 좋은 거 뭐든 다 해봤는데 소용이 없더라구요 ㅠㅠ 하 진료를 받아봐야하나 고민이네요
개봉동
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열심히 일이나 운동해서 피로를 많이 느끼게 하면 잠이 저절로 오는거 같아요
24-06-15 14:34
브로커의심신고
열심히 일이나 운동해서 피로를 많이 느끼게 하면 잠이 저절로 오는거 같아요
베코
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운동해서 몸 피곤하게 만드는게 중요한것같아요 자기전에 뭐먹지도 말고
24-06-15 22:03
브로커의심신고
운동해서 몸 피곤하게 만드는게 중요한것같아요 자기전에 뭐먹지도 말고
Alex24
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운동이랑 스트레스 관리, 그리고 규칙적인 생활패턴(수면시간) 관리도 중요한 것 같아요!
24-07-03 19:21
브로커의심신고
운동이랑 스트레스 관리, 그리고 규칙적인 생활패턴(수면시간) 관리도 중요한 것 같아요!
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4분전
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제모 상담 갔었어요! 홍대가 괜찮다해서 갔는데 집 주변이랑 그닥 큰 차이를 못느끼겠어서 결국 시술은 집 근처에서 했습니다. 그래도 가격이 매우 합리적이고 가성비 좋게 제모하기 좋은 것 같아요. 살짝 공장형 느낌이 있긴 합니다.
32분전
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정확히는 기억 안나는데 1회에 8~10만원 사이였던 것 같아요. 한번에 여러회를 끊어서 받았는데 효과는 확실했어요. 클렌징-초음파관리-압출-진정팩 이순서로 진행됐고 쓰는 화장품 상담같은 것도 해주셔서 빨리 좋아졌습니다. 저는 피지조절제도 같이 처방받아서 복용했었어요.
39분전
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3.8
으움 .. 아이리드 눈후기 사진 보고 갔을때 기대하고 갔던 병원 대기시간은 별로 없었음!! 들어가자마바 원장님이 너무ㅜ빨리 하고 끝낼려는 분위기라서 좀 그랬음 .. 물어보면 너무 빨리빨리 대답 하기고 그래서 더 못물어봤음 근데 실장님이 너무너무 친절하고 좋으셨음 ㅜㅠ 실장님 눈 이쁘다고 했는데 원장님께서 해주신거라면서 ㅋㅋ 너무 눈이 잘되셔서 고민…
41분전
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가성비로 하기 좋은 것 같아요. 시설이 좋진 않고 전문적인 느낌은 아닙니다. 사람도 항상 많아서 좀 어수선한 느낌이 있긴해요. 그래도 제모같은 간단한 시술은 잘 받고 있습니다. 다른 데에 비해서 저렴해서 추천해요.
44분전
세가지소원의원 홍대점 시술경험 평가글
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5.0
측두근 보톡스 맞았는데 남자 선생님이 아주 친절하고 꼼꼼하게 시술해주셨어요 양쪽 각 세군데로 나눠서 맞았고 통증도 없었어요 효과도 아주 좋습니다!! 안내해주신 직원분도 너무 친절하셨어요 다음에 맞게되면 여기로 재방문하려구요
1시간전
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이빨이 너무 아파서 병원을 검색하다가 집 근처에 있는 이유구강악안면외과에 방문했습니다! 시설도 너무 좋고 김종윤 선생님께 상담을 받아봤습니다! 아래 이빨이 너무 아팠는데 상담도 너무 잘해주시고 꼼꼼하게 봐주셔서 너무 감사합니다!
1시간전
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