성예사 > 심리/신경 포럼

[수면장애] 진짜 쉽게 잠에 못들어요

현빈고

작성 24.05.24 00:45:39 조회 102

왜이러는진 모르겠지만 어느 순간부터 누워서 잠들기까지가 엄청 오래걸려서 눈 감고도 잠에 못들어요.. 뭔가 편하게 잠들만한 방법 없을까여 제가 너무 생각이 많은가..

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댓글 4건

ililiilili…

* 비밀글 입니다.

24-06-01 23:50

워어니

완젼 나.. ㅜ 몸이 너무 피곤하고 밖에서는 집가서 진짜 바로 자야지 이런 생각 가지고 누우면 또 잠이 안와 ㅜ 불도 끄고 폰도 안만지고 해도 잠이 안들어 어쩔때는 그게 너무 괴로워ㅠㅠ

24-06-28 02:05

조이니까

몸을 피곤하게 하면 오지않을까..

24-07-07 14:45

슬기조

생각이 많으면 그렇더라ㅠㅠ 운동 시작해보면 도움 될거야

24-07-17 15:19

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현빈고

수면장애

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망하진 않았으나 재수술 생각중임 .. 돈에 미친 얼탱이 없는 병원이긴함 병원 잘못으로 2주만에 다시 재수술 했는데 추가 비용 요구함 암튼 재수술하려고 알아보고 있음 여기 결정한 이유는 안좋은 후기를 못봐서..

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상담비용은 1만원임. 시설 좋고, 상담도 친절하고 사람도 많이 없음. 주로 오후 3시나 6시 이후 퇴근 시간대에 갔는데, 상담은 막힘 없이 바로 진행됨. 약 처방은 보통 13만원 내외인 것 같고, 클리닉 주사 치료를 권유하는데 120정도 드는 것 같음.

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더퍼스트피부과의원 시술경험 평가글

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침샘 보톡스랑 사각턱 보톡스 주로 맞는데, 가격은 똑같음 국산은 77000원이고 제오민인가 독일제 내성 안 생기는 제품의 경우는 154,000임. 보톡스는 공장형에서 저렴하게 맞는 편이 좋을 듯함. 점도 뺐는데 33,000원에 빠졌음. 파데로 덮으면 티 안 나는 수준으로 예쁘게 빠짐.

1시간전

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항상 사람이 많음. 후기보면 사람 많아서 1시간 ~ 2시간 기다린다고 한다는 사람이 많음. 나 또한 1시간은 기다림. 가격이 저렴해서 ㅇㅅㅌㅋ 어플에서 할인 티켓 구매 후 전화로 예약하는데, 저렴한 만큼 기대치도 그저 그럼. 딱 보톡스, 인모드 받기 좋은 곳임.

1시간전

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가격은 까먹었네요 예전에 처음교정을 할때 이 병원에 와서 진료를 받았습니다 저는 뺐다 꼈다하는 교정장치로 교정을 했는데 계속 까먹고 안끼고 그러다보니 결국엔 다른 병원으로 가서 붙이는 장치로 다시했지만 병원은 정말 좋고 선생님도 친절하시고 좋은거 같아요

2시간전

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네이버 검색으로 사랑니만 전문으로 발치하는 병원이라고해서 방문하게 되었습니다. 예약하고 방문했는데 대기시간이 길지는 않았습니다. 마취도 주사 전 가글 마취해서 발치할 때 아무 느낌도 안났고 무서워하니 인형도 안겨주셨습니다! 굉장히 친절했고 아직 발치해야할 사랑니가 있는데 조만간 방문할 예정입니다.

2시간전

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솔직히 진짜 치료만을 따지면 나무랄 게 없이 아프지않게 잘 해주시는데 원장님이 초반에는 안 그러셨는데 너무 오래다녀서인지 환자 앞에서도 보조분들이랑 데스크에 계신 직원분들한테 혼도 너무 내시고 말을 좀 기분 나쁘게 하셔서 막 친절하다는 생각은 안 드네요.

2시간전