• KR
  • EN
최근 검색어
닫기

성형관련수다방

성형과 관련된 자유로운 글을 작성하세요! 성형과 관련없는 글은 "익명수다방" 게시판을 이용해주세요.
이전글  다음글  목록 글쓰기
[성형수다]

뱃살 빼는 방법공유좀요 ㅠㅠ

StrawBerry 2018-05-30 (수) 02:57 6년전 750
https://sungyesa.com/new/free/257762
다이어트를 운동을 거의 안해서 주로 굶는식으로 빼는데 아무리 빼도 뱃살은 안빠지네요 ㅠㅠ 볼살도 안빠지고 뱃살이나 볼살 빼는 방법있나용 꾸준히 할만한 운동도 추천부탁드려요 ㅠㅠ 또 튼살은 크림바르면 효과가 있나요..?

[공지] 브로커 구분위해 존칭 사용 금지
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] A병원 어때요? or A병원 VS B병원 추천 질의 글은 무조건 삭제 (소수병원의 개인적인 질문 금지)

다이아 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/257788
뱃살은 런닝뿐!! 뛰는게 젤 좋아요
아아이나 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/257797
유산소 운동이 필수인듯
hhkd1 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/257803
자기가 즐겨하는 운동을 해야 자주 나가서 효과가 좋은 것 같아요
지혀니잉 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/257838
이소라 허리다이어트용!!
문장군 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/257849
많은 분들이
다이어트 하면 이소라 다이어트 추천 많이해주시더라구요
sk**** 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/257876
운동해야해요 뱃살운동 ㅠㅠ 굶은건 다음에 먹으면 다시 나와여ㅠ
지워ㅣ니ㅣㄴ 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/257906
유산소 운동이요! 살빼는데는 최고인듯
박도은 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/257938
스쿼트 배 근력운동 추천이요
IN4 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/257951
유산소 운동이 제일 효과적이죠ㅎㅎ

런닝머신이나 산책하면서 운동 해보셔요ㅎㅎ
신난드앙 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/257986
뱃살은 식단이 90퍼는 먹고들어간대요 ㅋㅋ
류수향 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/257990
좋은 방법없을까요ㅠㅠ
김명선 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/258092
굶지마세요!!운동이 최고의 다이어트입니다
특히 탄력있는몸이되려면 운동!!
유유별 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/258238
늘 그렇지만 식단조절이 우선인것같더라구요
블밍 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/258259
튼살크림은 트기전에발라야효과좋던데
정지원 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/258814
굶어서 뱃살 빠지려면 좀 많이 굶어야 되던데요 그래도 하다보면 되긴 되더라고요 아니면 미니지흡도 괜찮을거 같아요
조율 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/258956
튼살은 크림 꾸준하게 바르시고 저는 윗몸일으키기 하루에 40개씩 하고있어요
섹시하고싶어 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/259008
저 티파니 허리운동 이주정도 꾸준히 하고 있는데 몸무게는 늘어도 허리쪽이 탄탄해지는게 느껴져요 평소 운동 잘 안하셨다면 추천드려요
jayc 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/259041
열심히 유산소 운동 하세요
냥냥 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/259175
맞아요ㅠㅠ전 러브핸들 어릴때부터 갖고잇엇는디
도저히 빠지지않네요
코코지우 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/259326
살면서  처음으로 약을 의지해보네요~ 그거는 보조제일뿐 무조건 뛰어야해요 ㅠ
기염둥이허니 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/259382
탄수화물 줄이시구
근력운동꼭하세요 굶어도 안빠지는거면 근력운동이랑 유산소운동 해줘야합니다
김밥말아 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/259601
지방흡입,,,,,,ㅎㅎ,,, ㅠ
Moooozuuuu… 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/259634
저도 궁금하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저 진짜 다이어트 두달짼데 안빠져요
기쁨이 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/259714
음식 안먹으면 제일먼저 배가 들어가지 않아요?ㅠㅠ
뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/259748
유툽보고 운동하세요 ㅋㅋㅋ집에서
3일만해도 느낌오고 7일만해도 외형적으로 변화됨
쁌희쁌 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/259782
저도 배 때문에 스트레스네요ㅠㅠ
댕댕 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/259882
버피테스트가 진짜 직빵인것같아요. 우너래 운동을 겁나 힘들어야 살이 빠지는 거라ㅠㅠ
asdf11 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/259929
의지가 제일 중요한거 같아요ㅜㅜ 저도 뱃살이 제일 고민인데 헬스를 끊어놓고 안가서 문제에요ㅋㅋㅋㅋ
돌아와탱탱 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/260012
저 확실하게 빼는법 알아요. 잘때 빼고 배에 늘 힘주고 다니시구요 복근운동 하루도 빼놓지말고 단몇분만이라도 매일 하세요! 저 그렇게 해서 배 쏙 들어갔어요. 근데 배만 들어가고 다른데는 출렁거림ㅋㅋㅋ
빠빠라빠빠 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/260115
안먹어서 뺴는건 소용없습니다 그냥 적게먹고 운동하는방법밖엔 없어요 답정너지만 그게 정답임..
일개미 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/260194
유일하게 제가하는 운동이 플랭크랑 스쿼트에요

코어단련되고 쥬아용
사마 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/260394
뱃살은 운동보다는 식이요법이 답인 것 같아요. 운동은 플랭크 제대로 하는 게 최고인데 (하복부만 문제라면 레그레이즈로 충분) 아무리 운동 열심히 해도 연예인 화보처럼 라인이 타이트해지려면 결국은 중요한 날 앞두고 일주일정도 고구마랑 방울토마토 먹으면서 굶어야 되더라구요;
킹취 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/263851
저도 뱃살좀 빼고싶네요ㅠㅠ
꽃향수 6년전 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/free/264541
뱃ㅈ살은안먹는게쵝오
20 글자 이상 작성, 현재 0 글자 작성
이전글  다음글  목록 글쓰기
병원찾아삼만리
5.0
평가참여 2
|
의견참여 2
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
포토&후기
눈수술수술후기 - 제이티성형외과의원 댓글 1 조회 61 좋아요 0
짝눈 너무 심해서 전부터 해야지 해야지 하고 미루다가 6월에 시술받았고 지금 붓기도 다 빠진거같아서 써봄 결과부터 말하자면 하길잘한거같다!! 쌍꺼풀이 한쪽만 있어서 없는쪽만 맨날 쌍테하고다녔는데 귀찮기도하고 잘못붙이면 하루종일 신경쓰이는게 짜증났는데 지금은 해방됨ㅎㅎ 다른거 없이 쌍수만했고 상담때 여러가지 라인 보여주셨는데 내가 원하는느낌+내얼굴에 어울리는거 신경써주셔서 좋았어
1시간전
쁘띠/레이저후기 댓글 0 조회 35 좋아요 0
처음에 뭣 모르고 싼 걸로 했는데 전 만족합니당 내성있다고 했는데 아직은 잘 모르겠어요 저는 2021년부터 1년에 한 번 주기로 맞고 있어요. 제가 턱을 꽉 물고 자는 버릇이 있는데 그거 때문에 그 입안에 가로줄?도 항상 있고 자고 일어나면 가끔 턱이 아픈날도 잇는… 그런 의식을 안해도 턱 근육에 힘이 너무 들어가서 힘들 때 보톡스 맞으면 턱근육에 힘이 안 들어가서 좋아요. 그 시기가 신기하게 저는 딱 1년주기인 것 같아요 동네 병원에서 했…
3시간전
가슴성형수술후기 댓글 1 조회 106 좋아요 0
키 159 / 몸무게 53~54 / 기존 75b컵 세빈 서브 70타입 양쪽다 330cc 가슴방 12~13 / 가슴 둘레 74~75 근막하 / 밑절 살을 뺐다 쪘다 반복하다보니 예뻤던 가슴이 윗가슴 다 사라지고 좀 처져서 수술 결심했어 ㅋㅇ는 ㅈㅇㅎ원장님만의 박리 기술이 있어서 수술후에 보정속옷도 착용할 필요가 없다는 점이 끌렸고 상담 진행하면서 내가 원하는 자연스러운 디자인을 만들 수있으시겠다는 생각이 들어서 선택하게 되었어…
3시간전
코성형수술후기 댓글 0 조회 52 좋아요 0
비중격만곡증 수술하는김에 코끝만 살짝 높이자 해서 진행했는데 역시 성형은 성형외과에서 하는게 맞는건지 아직도 후회하는 중. 원래도 높은편인 코였는데 휜코 교정하면서 살짝 주저 앉을수 있다 해서 시술했지만 휘면서 생긴 매부리만 없어졌다랄까.. 당시에도 콧구멍 짝짝이로 높이도 달라서 어쩌냐했는데.. 붓기빠지면 괜찮다더니 지금도 그상태 그대로야 코라 재수술이 무서워서 그냥 그대로 살고 있긴한데 진짜 잘 알아보고 결정해야하더라…
4시간전
눈수술수술후기 - 아이디병원 ID Hospital 댓글 0 조회 77 좋아요 0
뭐 붓기빠지 한달만 지나도 달라젔다고 신기해했지. 근데 두달,3달 그리고 6달까지 서서히 느낌이 달라진다. 6개월차부터 완성형인듯. 수술후 2개월 전후 사진보면 에게? 겨우 저 정도에 좋아했던거야?싶더라 ㅋㅋㅋㅋ
4시간전
눈수술수술후기 댓글 1 조회 120 좋아요 0
트임 재건 병원세군데 돌아다니면서 거진 800만원과 4년을 허비한 사람이야 ㅠㅠ 무조건 손품 발품 열심히하고 후에 과복원이나 또다른 흉터가 생길껄 대비해서 미리미리 이야기 잘하고 충분히!! 고민 또 고민하고 하도록해 ㅠㅠ 난 처음에 홍보랑 가격에 낚여서 이상한데에서 재건했다가 지금 다른데 두군데에서 더 받게된 나비효과를 겪었어 ㅠㅠ 최악이다... 너무 비싸다고 좀 더 싼데 찾지말고 비싸더라듀 확실한곳에서 했으면 해!!
5시간전
쁘띠/레이저후기 댓글 0 조회 61 좋아요 0
얘들아 역시 급할땐 효과짧더라도 슈링크 유니버스가 최고인것같아 가볍게마취크림바르고 하면 아프지도않고 바로 효과 나타나고 저렴하니까 비싼밥한끼먹는다생각하고 급할때 하기 최곤것같아 소개팅이나 촬영같은거있을때 일주일전에 해주면 좋은듯
5시간전
눈수술수술후기 - 오렌지성형외과의원 댓글 2 조회 282 좋아요 0
난 해외에 있어서 수술예약 먼저 걸어놓고 상담 수술 한방에 해치웠어 첫수하고 나서 내 눈이 맘에 들었어서 나 예전사진 보여드리고 라인 몇개 잡아주시는 것중 결정했음 인~인아웃 사이 원했는데 그겁다 2미리 높게 인아웃하는게 어떠냐하셔서 그렇게 결정 첫수때 시간 지날수록 점점 라인 내려오는게 느껴지더라구 그래서 조금 높게 잡는것도 나쁘지 않아보였음 난 매몰만 원했던거라 상담 간단히 하구 바로 수술실에 들어가서 누워가지구 소독함ㅋㅋ 한 두세번 …
7시간전
코성형수술후기 - 처음처럼성형외과의원 댓글 0 조회 138 좋아요 0
복코라 콧볼이 넓고 매부리가 있어서 콤플렉스였는데 한방에 해결되고 만족 그 이상이여서 저와 같은 이유로 성형을 고민하신다면 그 누구에도 강추합니다!! 수술 후에도 꾸준하게 관리해주시며, 전혀 아프지 않았어요. 그저 불편한거 빼고 일상생활에 별 지장이 없어서 좋았네요. 친구들도 어디서 했냐고 정보 알려달라고 난리고, 주변 지인들도 자연스럽게 잘됐다고 칭찬 많이 받았네요~ㅎ 혹시나 고민하고 계신분들은 시간 낭비하지말고 얼른 좋은 효과 보시길 바랄게요!! 이…
7시간전