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[성형수다]

2주 14키로

광수우 2018-05-15 (화) 13:55 6년전 991
2주에 14키로뺐습니다.. 14일동안 하루에 3시간씩 러닝뛰고 첫날부터 3일쨰까진 아무것도 안먹었습니다..
근데4일째 되는날 아침에 일어나서 모닝흡연을하는데 머리가 삥돌면서 쓰러질뻔했어요 ㅠ 그뒤로 이건아니다싶어
시중에파는 닭가슴살이랑 양상추당근만 하루한끼하고..
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Dhkdk 6년전 6년전 신고 주소
대박 ....진짜 대단하시네요
망해부러써 6년전 6년전 신고 주소
오잉 뭐 때문에 그렇게 급하게 격하게 빼신거예용;
리오이 6년전 6년전 신고 주소
우와 저도 그렇게 다이어트좀 본격적으로 하고싶네요 다이어트만 잘 해도 좋을텐데 ㅎ
아호 6년전 6년전 신고 주소
건강하게 하세요ㅠㅜ 요요와요
지워ㅣ니ㅣㄴ 6년전 6년전 신고 주소
건강 신경쓰면서하세여ㅠㅠ 그렇게 무리하게하면 체력딸리더라고요.. 전..ㅠㅠ
뜌교미 6년전 6년전 신고 주소
인간승리하셨네요 우와...
유유별 6년전 6년전 신고 주소
진짜 의지력대단!전 절대못해요 지금도 아이스크림 케이크 이시간에 남은거 다 처묵처묵ㅜ
dsdss 6년전 6년전 신고 주소
급격하게 단식을 통해 진행하는 다이어트는 지양하는 것이 맞다고 생각합니다...!
당장 큰 변화가 없더라도 식사량을 조금씩 줄여가며 진행하는 방식을 하는 것을 추천드립니다.
웃음의여왕훗 6년전 6년전 신고 주소
우와대박이네요 저도 월욜부터다이어트할껀대 따라해봐야겟어요
봉봉 6년전 6년전 신고 주소
헐 그게 가능해요?ㄷㄷㄷ
vivivianan… 6년전 6년전 신고 주소
진짜 대단 하시다...... 역시 다이어트는 굶는게 최고이긴해요
대형님 6년전 6년전 신고 주소
굶으면서 하는건 건강에 너무 안좋은것같아요
허니듀잇 6년전 6년전 신고 주소
엄청나십니다. 진짜 이런분들은 뭘 해도 성공하실거에요
멋있는딸기 6년전 6년전 신고 주소
헉 3일동안 아무것도 안드시고 운동을 하셨어요...?그게 가능하긴 한가보군요..ㅠㅠ그러다 몸 다상해요 3끼는 꼭 챙겨드세요 나중에 요요현상 방지를위해서
다나단 6년전 6년전 신고 주소
헐 너무 심하게 빼셨어용 무리는 하지마세요ㅠ_ㅠ
hayanana 6년전 6년전 신고 주소
대단해요!! 보식 잘하면서 잘 유지하세요
혹시번호좀주실죄송해… 6년전 6년전 신고 주소
단기간에 단순히 음식물  안먹고 뺀거면  음식물먹으면  체중 다시 돌아옵니다. 그래도  유산소 빡시게 하셧다니... 위안이에요. .  근데  그렇게  단기간에 빼면  웨이트도 안하고  단순히 안먹고  유산소만 해서뺀거면  살  안처지나요? 탄력 잃을것같은데..... 팁을드리자면...  요가나  필라테스  추가허시면  엄청난  시너지를  보시게될거에용
lolliechlo… 6년전 6년전 신고 주소
와... 진짜 대단하세요... 그치만 너무 위험한 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 좀 더 챙겨먹으면서 하세요ㅠㅠㅠ
병아리다 6년전 6년전 신고 주소
대단하시다....단식하실거면
Hcg다이어트 추천드려요.하루500칼로리.단백질.
닭가슴살.소고기먹는건데
지워ㅣ니ㅣㄴ 5년전 5년전 신고 주소
2주만에 14.. 대단허시네요..
궈녀구 5년전 5년전 신고 주소
살은 안쳐지셨나요? ㅠㅠ
미밈미미 5년전 5년전 신고 주소
단백질은 꼭꼭 드세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 무리한 다이어트하먄 진짜 면역력 안좋아지면서 아프더라구요ㅠㅠ
코수술후미 5년전 5년전 신고 주소
ㅠㅠ의지가 대단하시네요 짧은 기간안에 체중을 많이 감량해야하는 이유가 있었나요? 비타민, 칼슘 등 영양소 자연식으로 챙겨드세요!
하몬캄옴 5년전 5년전 신고 주소
땀은 배신하지않습니당ㅎㅎ
하루짱데스 5년전 5년전 신고 주소
닭가슴 양상추 당근 이걸로 한끼만 먹으신거에요? 이주에 14.. 어마어마하네요 요요관리 잘하셔야할거같아요 더는 안빼도 되실듯 ㅠ
즌공이 5년전 5년전 신고 주소
와 대단하시네요..ㄷㄷ 요요 안오셨나요 ㅠㅠ
시집 5년전 5년전 신고 주소
무리한 금식은 위험해요~ 요요도 올수있고 ㅜㅜ
식단조절 하면서 이쁜 몸매 만드세요~ 화이팅!!
답지점요 5년전 5년전 신고 주소
대단하십니다 ~~~~!!!
대발이네 5년전 5년전 신고 주소
다이어트 잘못하면 훅가요...
토토로 5년전 5년전 신고 주소
헉 대단하시네요 몸 상하지 않게 조심하세요 ㅠㅠ 다이어트 너무 과하게 하다가 건강 잃는 분들 많아요 ㅠㅠ...
유유별 5년전 5년전 신고 주소
우와..진짜 그 의지력 사고싶어오ㅜ
우한나 5년전 5년전 신고 주소
와 대단하네요...정말 부러워요 ㅠㅠ
이뿐ㅇ이 5년전 5년전 신고 주소
건강이 최우선입니당’ㅜㅜ!!!
정지원 5년전 5년전 신고 주소
와 엄청나요;;; 영양제를 챙겨드세요 비타민이랑 철분제 같이 먹으면 빈혈 덜 온대요
llody 5년전 5년전 신고 주소
굶어서 빼면 건강에도 안좋고 오래 지속하기도 어렵고 요요도 빨리 올텐데요ㅠ 너무 무리하지마세요 건강 나빠지면 되돌리기 너무 어려워져요ㅠㅠ
대인기피증탈출 5년전 5년전 신고 주소
엄청어지럽지않으셧나요
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병원찾아삼만리
4.1
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눈수술수술후기 - 슈가성형외과의원 댓글 0 조회 46 좋아요 0
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윤곽/FACE수술후… - 더픽스성형외과의원 댓글 0 조회 68 좋아요 0
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쁘띠/레이저후기 댓글 0 조회 70 좋아요 0
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코성형수술후기 댓글 6 조회 215 좋아요 0
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