대박 ....진짜 대단하시네요

오잉 뭐 때문에 그렇게 급하게 격하게 빼신거예용;

우와 저도 그렇게 다이어트좀 본격적으로 하고싶네요 다이어트만 잘 해도 좋을텐데 ㅎ

건강하게 하세요ㅠㅜ 요요와요

건강 신경쓰면서하세여ㅠㅠ 그렇게 무리하게하면 체력딸리더라고요.. 전..ㅠㅠ

인간승리하셨네요 우와...

진짜 의지력대단!전 절대못해요 지금도 아이스크림 케이크 이시간에 남은거 다 처묵처묵ㅜ

급격하게 단식을 통해 진행하는 다이어트는 지양하는 것이 맞다고 생각합니다...!
당장 큰 변화가 없더라도 식사량을 조금씩 줄여가며 진행하는 방식을 하는 것을 추천드립니다.

우와대박이네요 저도 월욜부터다이어트할껀대 따라해봐야겟어요

헐 그게 가능해요?ㄷㄷㄷ

진짜 대단 하시다...... 역시 다이어트는 굶는게 최고이긴해요

굶으면서 하는건 건강에 너무 안좋은것같아요

엄청나십니다. 진짜 이런분들은 뭘 해도 성공하실거에요

헉 3일동안 아무것도 안드시고 운동을 하셨어요...?그게 가능하긴 한가보군요..ㅠㅠ그러다 몸 다상해요 3끼는 꼭 챙겨드세요 나중에 요요현상 방지를위해서

헐 너무 심하게 빼셨어용 무리는 하지마세요ㅠ_ㅠ

대단해요!! 보식 잘하면서 잘 유지하세요

단기간에 단순히 음식물  안먹고 뺀거면  음식물먹으면  체중 다시 돌아옵니다. 그래도  유산소 빡시게 하셧다니... 위안이에요. .  근데  그렇게  단기간에 빼면  웨이트도 안하고  단순히 안먹고  유산소만 해서뺀거면  살  안처지나요? 탄력 잃을것같은데..... 팁을드리자면...  요가나  필라테스  추가허시면  엄청난  시너지를  보시게될거에용

와... 진짜 대단하세요... 그치만 너무 위험한 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 좀 더 챙겨먹으면서 하세요ㅠㅠㅠ

대단하시다....단식하실거면
Hcg다이어트 추천드려요.하루500칼로리.단백질.
닭가슴살.소고기먹는건데

2주만에 14.. 대단허시네요..

살은 안쳐지셨나요? ㅠㅠ

단백질은 꼭꼭 드세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 무리한 다이어트하먄 진짜 면역력 안좋아지면서 아프더라구요ㅠㅠ

ㅠㅠ의지가 대단하시네요 짧은 기간안에 체중을 많이 감량해야하는 이유가 있었나요? 비타민, 칼슘 등 영양소 자연식으로 챙겨드세요!

땀은 배신하지않습니당ㅎㅎ

닭가슴 양상추 당근 이걸로 한끼만 먹으신거에요? 이주에 14.. 어마어마하네요 요요관리 잘하셔야할거같아요 더는 안빼도 되실듯 ㅠ

와 대단하시네요..ㄷㄷ 요요 안오셨나요 ㅠㅠ

무리한 금식은 위험해요~ 요요도 올수있고 ㅜㅜ
식단조절 하면서 이쁜 몸매 만드세요~ 화이팅!!

대단하십니다 ~~~~!!!

다이어트 잘못하면 훅가요...

헉 대단하시네요 몸 상하지 않게 조심하세요 ㅠㅠ 다이어트 너무 과하게 하다가 건강 잃는 분들 많아요 ㅠㅠ...

우와..진짜 그 의지력 사고싶어오ㅜ

와 대단하네요...정말 부러워요 ㅠㅠ

건강이 최우선입니당’ㅜㅜ!!!

와 엄청나요;;; 영양제를 챙겨드세요 비타민이랑 철분제 같이 먹으면 빈혈 덜 온대요

굶어서 빼면 건강에도 안좋고 오래 지속하기도 어렵고 요요도 빨리 올텐데요ㅠ 너무 무리하지마세요 건강 나빠지면 되돌리기 너무 어려워져요ㅠㅠ

엄청어지럽지않으셧나요