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[다이어트]

승모근 없애기

Zxc123 2019-06-06 (목) 00:33 5년전 525

https://sungyesa.com/new/secret_test/74137

제가 승모근이 진짜 누구보다 심한데 어떻게 없애나요ㅜㅜ? 승모근 누를 때마다 심하게 뭉쳐있고 너무 아파요.. 뻐근하기고 하고.. 어깨라인이 진짜 안 예뻐서 고민입니다 ㅜㅜ.. 승모근 없애는 팁 좀 알려주세요!!!

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댓글 13건

유고걸 2019-06-06 (목) 00:51 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74141

저랑 똑같은 고민글 올리셨네요,습관이중요하다고 하지만 자세엉망인 사람도 안생기는사람은 안생기던데 이것도 타고나는건지ㅠㅠ

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추천이용 2019-06-06 (목) 01:39 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74147

저는 고민고민하다가 결국 3월인가 4월인가 승모근 보톡스 맞았어요!!

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닝기리 2019-06-06 (목) 03:48 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74165

저는 유튭에서 승모근 스트레칭보면서 매일 해주고있어요ㅜㅜ

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shine 2019-06-06 (목) 05:13 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74192

승모근 없애는 운동 꾸준히 해보시는건 어떨까요?
하루종일 컴퓨터로 일하다보니 저도 항상 뭉쳐있는데 마사지도 하고
운동하니까 풀리더라구요

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흠 2019-06-06 (목) 15:30 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74254

스트레칭이랑 운동을 꾸준히하면 없어진다던데.. 흠...?잘모르겟네요 하고있는데

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큐이클 2019-06-07 (금) 19:14 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74533

스트레칭 진짜 자주 해주면 없어져요~
저는 한시간에 한번씩 어깨돌리고 있어요 ㅠㅋㅋ

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하라 2019-06-07 (금) 19:37 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74541

어깨 들어올렸다 내리는 운동으랑 등이랑 어깨랑 배를 벽에 붙이는 동작 효과 쩔어요

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꾸쿠 2019-06-07 (금) 20:40 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74564

저도 요즘 거북목 골반교정 하고 있는데 운동은 꾸준히하는게 중요한거 같아요

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익 2019-06-09 (일) 04:53 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74809

저도 승모근땜에 보톡스맞으려고 했는데 스트레칭 효과있어요 진짜

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알츠 2019-06-09 (일) 11:25 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74852

유튜브에 승모근 스트레칭 쳐보세요 효과 엄청좋아요!

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키듀 2019-06-10 (월) 02:57 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/75113

승모근은 진짜 안써야 없어지는거라서 폼롤러로 풀어주는게 제일 좋은거같아요!! 평소 구부정한 자세가 원인이죠 ㅠㅠ

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밍 2019-06-11 (화) 10:04 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/75462

요즘은 승모근 주사도있던데 그거맞으면 효과가있지않을까용

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미틴 2019-06-15 (토) 12:07 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/76858

승모근보톡스인가 있더라구요ㅜㅜ
안움직이면 사라지는데 실질적으로어렵죠

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