현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트

알림 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성하세요~

이전글 다음글

목록 글쓰기

[다이어트]

다들 아파트에 어떤 운동해요?

바나나 2021-01-11 (월) 23:04 4년전 403

https://sungyesa.com/new/secret_test/266106

코로나라 집에서 유튜브 보면서 운동 따라하는데
밤에는 아랫집 신경쓰여서 못하겠고..ㅜ..ㅜ
늦지 않은 시간에 안뛰는 운동으로만 3세트씩 하고 있거든요.
근데 유산소를 안해서 그런지 살이 빠지는 것 같지도 않고...

한 3~4년 전만 해도 운동만 했다하면 살이 쭉쭉 빠졌는데
이젠 운동을 해야 살이 안찌는 수준인것 같아요ㅜㅜ...

브로커의심신고

[윤곽성형] 비티✨ 퍼스널라인 안면윤곽✔

광대축소,사각턱수술,턱끝수술로 이상적인 라인 완성❤

비티성형외과 서울 서초동 2,434,621

1,980,000원

[기타성형] 오엠 얼굴 지방이식

입체감있는 지방이식으로 윤곽라인 개선! #풀페이스 #이마 #팔자주름 #앞광대 #턱

오엠성형외과 서울 잠원동 2,183,185

440,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

댓글 9건

아아 2021-01-12 (화) 01:00 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/266138

매트 깔아두고 복근운동 위주로 하고있어요... 헬스장 갈수있으면 좋은데ㅜㅜ

브로커의심신고

꾸꺄 2021-01-12 (화) 01:54 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/266153

저는 안무 따서 춤을 1시간 이상 춰요 !! 쉬운 안무 따라하다보면 신나더라고요 ㅎㅎ

브로커의심신고

달콤한게 2021-01-12 (화) 11:47 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/266244

저희는 소리 잘 안들려서 매트위에서 적당히 소리안나게 뛰는 정도는 괜찮더라구여

브로커의심신고

운동하고파 2021-01-12 (화) 13:54 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/266285

안그래도 런닝머신이랑도 렌탈하고 싶은데 아랫집에 울리긴 하겠죠?

브로커의심신고

랄라리 2021-01-12 (화) 15:42 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/266414

운동매트깔고 복근이나 다리운동 위주 하고 있어요 뛰는거만 자제하면 괜찮아요

브로커의심신고

눈을뜨자 2021-01-12 (화) 17:06 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/266466

팔굽혀펴기랑 문틀 턱걸이 정도..? 하체는 그냥 티비보면서 스쿼트

브로커의심신고

요요 2021-01-17 (일) 15:37 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/268412

스트레칭 많이 하고 유튭에 층간소음 안나는 홈트보고 따라해요

브로커의심신고

뮤 2021-01-17 (일) 23:33 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/268612

스쿼트랑 런지 해요! 매일 하는 건 아니지만 일주일에 최소 3일 이상은 하는 것 같아용

브로커의심신고

밍밍 2021-01-18 (월) 20:40 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/268961

폼롤러 스트레칭 해요ㅎㅎ요가매트 깔아놓고하면 안 미끄럽고 좋아요

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기