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[다이어트] 다들 아파트에 어떤 운동해요?

바나나

작성 21.01.11 23:04:04 조회 406

코로나라 집에서 유튜브 보면서 운동 따라하는데
밤에는 아랫집 신경쓰여서 못하겠고..ㅜ..ㅜ
늦지 않은 시간에 안뛰는 운동으로만 3세트씩 하고 있거든요.
근데 유산소를 안해서 그런지 살이 빠지는 것 같지도 않고...

한 3~4년 전만 해도 운동만 했다하면 살이 쭉쭉 빠졌는데
이젠 운동을 해야 살이 안찌는 수준인것 같아요ㅜㅜ...

댓글 9건

아아

매트 깔아두고 복근운동 위주로 하고있어요... 헬스장 갈수있으면 좋은데ㅜㅜ

21-01-12 01:00

꾸꺄

저는 안무 따서 춤을 1시간 이상 춰요 !! 쉬운 안무 따라하다보면 신나더라고요 ㅎㅎ

21-01-12 01:54

달콤한게

저희는 소리 잘 안들려서 매트위에서 적당히 소리안나게 뛰는 정도는 괜찮더라구여

21-01-12 11:47

운동하고파

안그래도 런닝머신이랑도 렌탈하고 싶은데 아랫집에 울리긴 하겠죠?

21-01-12 13:54

랄라리

운동매트깔고 복근이나 다리운동 위주 하고 있어요 뛰는거만 자제하면 괜찮아요

21-01-12 15:42

눈을뜨자

팔굽혀펴기랑 문틀 턱걸이 정도..? 하체는 그냥 티비보면서 스쿼트

21-01-12 17:06

요요

스트레칭 많이 하고 유튭에 층간소음 안나는 홈트보고 따라해요

21-01-17 15:37

뮤

스쿼트랑 런지 해요! 매일 하는 건 아니지만 일주일에 최소 3일 이상은 하는 것 같아용

21-01-17 23:33

밍밍

폼롤러 스트레칭 해요ㅎㅎ요가매트 깔아놓고하면 안 미끄럽고 좋아요

21-01-18 20:40

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다들 아파트에 어떤 운동해요?

바나나

다이어트

01-11

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댓글

코로나 끝나면 제일 하고싶은 것은?

친구 기분에 잘 휘둘리는 사람 있나요ㅠ

드라마성형외과의원

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