저도 근 몇년간 극심한 스트레스속에 살다가 이제야 겨우 조금 벗어나는 중이에요. 무엇보다 스트레스를 주는 원인을 해결하는것이 좋지만 그럴 기력조차 없다면 그 원인으로부터 멀리 도망가시는것도 방법이에요. 다만 언젠가 도망쳤다가 돌아올 수 밖에 되는 상황이 생기고, 그때 다시 스트레스를 심하게 받는다는 단점이 있긴 해요. 하지만 저같은 경우에는 도망쳤던 기억이 스트레스를 극복할 수 있는 계기가 되어 시간이 오래 걸렸지만 조금씩 벗어나고 있는것 같아요!
너에게
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