현재접속자 0 최근게시물 발품노트
알림 0
쪽지 0
  • KR
  • EN
최근 검색어
닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성하세요~
이전글  다음글  목록 글쓰기
[아무거나Q&A]

다이어트할때 먹고싶은것 생겼을때 어떻게 하시나요ㅠ

2019-10-09 (수) 18:04 5년전 441
https://sungyesa.com/new/secret_test/111962
갑자기 치킨이 너무먹고싶어요 ㅠㅠ
사실 3일전부터 식단관리가 제대로 안되기 시작했는데
오늘 이 치킨을 안먹으면 계속 치킨먹고싶을것 같아서 그냥 오늘 속시원하게 먹고 내일부터 정신차리는게 맞을까요 ㅠㅠ 아아 자괴감듭니다

[양악성형] 이유구강 양악수술
이유구강악안면외과 양악수술
이유구강악안면외과 서울 논현동 5,752,478
9,900,000
[코성형] PR 인생 코성형
세련된 코라인 ! PR 인생코성형 #무보형물자가연골코끝성형 #자려한코라인 #옆태여신 #예쁜코PR성형외…
PR성형외과 서울 논현동 3,050,873
979,000
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ 광고

댓글 32건
으쎠 2019-10-09 (수) 18:19 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/111966
그때가 고비죠ㅠㅠㅠ 그때 참아야 살이 빠진다구 하는데.. 저도 매번 그럴 때마다 못침고 먹어서ㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ
동동 2019-10-09 (수) 18:23 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/111970
계속먹고잇어요ㅠㅠ 먹으면서도 너무 스트레스받네요 낮엔 괜찮은데 밤만되면 야식이 땡겨서..
뿌뿌 2019-10-09 (수) 19:03 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/111987
다이어트는 진짜 항상 고비인거 같아요 ㅠㅠㅠ 전 그냥 먹방 보며 대리만족 합니다
도래미 2019-10-09 (수) 19:20 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112008
실패하는 다이어트중에 하나가 먹고싶은 음식 절대 안먹기라고 들었어요
오늘 먹고 운동하시고 내일부터 다시 식단조절하면 돼요!!!
     
     
작성자 2019-10-10 (목) 00:23 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112115
이 말이 진짜 맞는 것 같아요 ㅋㅋ 먹고싶은거 계속 참다참다 요요 터져버릴바에야 먹고 다시 정신차리면 되죠!ㅋㅋㅋ 대신 1주일에 1끼정도만 ...
랑랑 2019-10-09 (수) 20:09 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112022
저는그냥 먹구말아요 ㅠㅠ 그리고 운동하는편
근데 그래서 맨날 다욧 실패하나봐여.
루라 2019-10-09 (수) 21:17 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112030
인스타나 유튜브로 먹방보면서 대리만족해야죠ㅠㅠ 진짜
사랑해콩이 2019-10-09 (수) 21:55 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112070
저 걍 먹어요.. 그래서 지금 막 짜장밥 먹었네요 ㅋㅋ 미쳤나봐요~
루루루라 2019-10-10 (목) 01:49 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112132
원없이 먹으면 다음에 후회가 안남습니당 .... ㅋㅋㅋㅋ
슬슬 2019-10-10 (목) 09:04 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112181
그냥 조금만 먹어야지 생각하고 시키는데 많이 먹는 저를 발견ㅜ
donut 2019-10-10 (목) 11:48 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112238
다이어트하면서 다 아는맛인데 진짜 먹고싶어질때가 제일 힘든것같아여....ㅜㅜ
은하수도9 2019-10-10 (목) 14:06 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112266
저는 개인적으로 치킨을 별로 안좋아해서 참 다행인거같아요 ㅋㅋ
내뱃살 2019-10-10 (목) 14:26 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112293
다이어트는 그냥 평생인거같아요 오늘도 쌈싸먹는제모습을 보니 ㅠㅠ
leg 2019-10-10 (목) 19:14 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112460
저는 먹고 다음 끼니를 굶어요! 먹고 싶은 건 꼭 먹어야 해서 ...
이지쟈 2019-10-10 (목) 20:32 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112496
저도 먹고 싶은건 먹어야 되서 먹고 또 다시 결심합니다 ㅋㅋ
88 2019-10-11 (금) 23:33 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112883
전 먹방보면서 대리만족 하는 편이에요..! 아니면 냄새만 맡는다거나ㅠㅠ 흑 괴로워..
기역 2019-10-12 (토) 01:13 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112923
너무 괴롭죠ㅠㅠ 정 원하시면 이른 시간에 드시고 운동 열심히 하시는게 답일 듯 하네요..
로하스 2019-10-12 (토) 11:27 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/112983
다른 재밌는 일을  찾아봐요!!몰두하다보면 잘 생각안나더라고용
후후 2019-10-12 (토) 19:48 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/113084
더 늦어지기전에 지금 먹고 대신 내일 꼭 운동하세요~~  아니면 지금 참고 내일 낮에 먹어요~
윤재 2019-10-12 (토) 22:00 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/113124
한번이 어렵지 한번 참으면 다음번에도 참으실 수 있을거예요! 꼭 드시고 싶으시면 저녁만이라도 참고 내일 점심~오후에 드세요!
얌얌 2019-10-12 (토) 22:39 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/113162
진짜 먹고싶을때만 몇 번 씩 나눠 먹어요! 한 번에 허겁지겁 먹으면 아무리 먹고싶었어도 다이어트중인데 배부른게 너무 죄책감이 들더라구요ㅠ 근데 저는 먹고싶은 거 먹긴 먹어요 ㅋㅋㅋ
내코 2019-10-13 (일) 16:43 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/113299
저녁에 먹고싶음 참았다가 아침에 조금..먹다가 못참고 ㅜㅜㅜ 흑흑 먹게..되지유
치즈떡볶이 2019-10-14 (월) 01:16 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/113486
저는 그래서 홍진영씨처럼 하루에 한끼만 먹고싶은걸 먹어요!
샤샤샤 2019-10-14 (월) 09:44 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/113524
일주일에 하루 치팅데이로 정하고 그 날만 먹어요 오늘만 먹자 이러다 보면 밑도 끝도 없더라구요 ㅠㅠ
2019-10-14 (월) 11:30 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/113553
먹긴 하되 양을 줄여보시거나 먹는 시간대를 아침 시간대로 하시먼 괜찮을.거 같아요! 치킨 먹고싶을 때 시켜놓고 담날 아침에 먹으면 식욕 사라집니다 ㅋㅋ
Omen 2019-10-14 (월) 13:34 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/113626
저는 1달간 식습관 잘지키다가 1달뒤부터 오늘 먹고싶으면 내일 운동 열심히 하고 그냥 먹어요. 먹는걸로 스트레스 받으면 살이 더 찔거같아욬 ㅋ
츄츄 2019-10-14 (월) 17:37 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/113762
그냥 드세요ㅎㅎㅎ 먹고나서 운동하면 되고 참으면 폭식와요ㅠㅠ
쵸코하임 2019-10-15 (화) 03:57 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/113918
한번먹으면 못놔요 ㅜ 치킨은 마성의음식이라 튀김만먹어도 중독.. ㅜ
초코 2019-10-15 (화) 14:12 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/114188
절제하면서 먹을 자신 있을 때만 먹는 거 같아요 스트레스 덜 받게 조금 드시는 게 어떨까용
로로 2019-10-15 (화) 18:06 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/114389
얼음물 마시면 좀 괜찮아지지 않나여?
그리고 전 다이어트 한약도 같이 먹었어서 그거 먹으면 식욕이 정말 안땡기거든여
쩡아 2019-10-16 (수) 09:48 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/114493
저는 커피로 어느정도 식욕억제가 되더라구요. 공복감이 심할땐 양배추도 도움되어요
화팅 2019-10-16 (수) 12:30 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/114570
치킨 먹고싶으면 그냥 먹어야죠 맛있는 음식은 죄가 없어요 행복하게 먹으면 살 안찐대요 !!
hi
이전글  다음글  목록 글쓰기