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[다이어트]

다이어트 넘나 어려운 것...

글쓴이 2018-12-04 (화) 16:51 6년전 292

https://sungyesa.com/new/secret/9600

요즘 살이 너무 많이 쪄서 식단을 조절하려는데요.
오히려 전보다 식욕 폭발이에요..
왜 제 식욕인데 제 맘대로 되지 않을까요ㅜㅜ
한 때 운동도 열심히 했었는데 살이 왕창 찌고 나니까 좌절감만 느끼고 모든 게 귀찮네요.
어떻게 해야 다시 의지가 충만해질 수 있을까요??

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댓글 17건

1번 댓쓴이 2018-12-04 (화) 16:53 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9603

저도그래요ㅠㅠ다이어트 넘 힘든것같아요 다이어트약은부작용이너무심하구..ㅜㅜ

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글쓴이 작성자 2018-12-04 (화) 17:33 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9640

저도 다이어트약에 혹한 적이 있었는데 약 먹었던 친구가 효과를 보긴 봤는데 잠도 제대로 못자고 무기력해지는 모습 보니까 무섭더라고요ㅜㅜ

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2번 댓쓴이 2018-12-04 (화) 17:02 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9618

저두여..ㅠ 몸에 힘도없고 그냥 배도 안고픈데 음식생각만 나구 미치겠어요

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글쓴이 작성자 2018-12-04 (화) 17:34 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9642

저도 배고픈 것보단 입이 심심해여....망할 놈의 식탐ㅜㅜ

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3번 댓쓴이 2018-12-04 (화) 17:13 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9630

저도그래요.. 하다가 끊기니까 다시 하려는데 엄두도 안나고... 하ㅠㅠ

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글쓴이 작성자 2018-12-04 (화) 17:36 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9644

흐름을 놓지 말았어야 하는건데 크흑....
전엔 음식은 안 가려도 운동이라도 했는데 이젠 암것도 안해서 몸이 더더욱 무겁네요ㅜㅜ

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4번 댓쓴이 2018-12-04 (화) 17:50 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9650

맞아요ㅠㅠ 그게 한번 안심하고 뭘 먹는 순간 진짜 식욕이 폭발하더라구요

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5번 댓쓴이 2018-12-04 (화) 18:22 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9653

맞아요ㅠㅠㅠ 식욕억제 너무힘들어요 흐름을 놓으면 안되는데...

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6번 댓쓴이 2018-12-04 (화) 19:03 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9672

저도.. 다이어트 너무안되요.. 나태해지지 말아요 ㅠㅠ

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7번 댓쓴이 2018-12-04 (화) 19:35 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9686

한참잘할땐 저녁안먹고도잘하는데 한번무너지면또 끝장ㅋㅋㅋ

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8번 댓쓴이 2018-12-04 (화) 20:03 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9727

저두요...전에 어떻게 식욕조절했는지 기억조차 나지않아요 ㅠ 정말 펼생 먹고싶른거 참고 조절하고살아야한다니 너무 끔찍해요ㅠ

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9번 댓쓴이 2018-12-04 (화) 21:50 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9878

그럴땡 그냥... 조금먹어주는게 더 도움이 되는거같아요

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10번 댓쓴이 2018-12-04 (화) 21:51 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9881

저도 다이어트 중인데 배가너무고파서 참기가 힘들어요ㅠㅠㅠ

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11번 댓쓴이 2018-12-04 (화) 23:04 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9962

다이어트 한다고 의식하면 왠지 저녁시간 되기도 전에 배고파져서 저녁을 먹게 돼요 ㅋㅋㅋ 아니면 용케 저녁을 참아도 야식을 먹거나 ;ㅁ; 넘 힘드네요 저도 ㅋㅋㅋ

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12번 댓쓴이 2018-12-05 (수) 18:53 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/10671

식욕은 진짜 막을수가 없어요..
제꺼지만 제영역이 아닌것 같은걸요 ㅠ

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13번 댓쓴이 2018-12-06 (목) 20:32 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/11772

저도요ㅠㅠ 주말만 되면 폭식해서 미치겠어요...
평일엔 나름 식단 잘 지키며 운동도 잘하는데
주말엔 과식하고, 운동도 안해요ㅠㅠ

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14번 댓쓴이 2018-12-13 (목) 19:37 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/15883

맞아요 진짜 다이어트가제일힘든거같아요
좀만식욕줄여도어지럼증ㅜ크리

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