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[다이어트]

진짜...솔직히 굶는게 제일 잘빠지는것같긴하네요ㅜㅜ

글쓴이 2019-08-10 (토) 14:57 5년전 1682
https://sungyesa.com/new/secret/93281
아...다이어트 안해본게 없는데
굶는게 가장 나은거같아...요요올거 뻔히 아는데도
굶게 되네요ㅜㅜ진짜로 하루에 한끼만 제대로 먹어도 입이 터져가지고...
모두 ㅌ다이어트 파이팅해용!! 여름이라 더워서 더 기운빠지고 잘 안돼는듯

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댓글 25건
1번 댓쓴이 2019-08-10 (토) 15:15 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93296
여름이라 더 열심히 먹고있는거같아요,,
다들 식욕떨어진다는데 저는 ㅠㅠ
2번 댓쓴이 2019-08-10 (토) 18:33 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93304
음... 요요..올 수도 있는데 다들 다이어트 화티잉합시다.
3번 댓쓴이 2019-08-10 (토) 18:43 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93309
ㅜㅜ 탄수화물 며칠만 줄여도 배 들어가는게 보이더라고요.... 하지만 성격이 나빠집니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
4번 댓쓴이 2019-08-10 (토) 20:34 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93321
여름이라 자꾸 마실거를 찾게되서 살이안빠져요 ㅠㅠ 얼굴살 뿌시고싶어요
5번 댓쓴이 2019-08-10 (토) 21:18 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93332
요요도 요욘데 갑작스럽게 많이 빼고나 운동 같이 안 하면 살 처질 수도 이쌍요ㅠㅠ
6번 댓쓴이 2019-08-10 (토) 23:17 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93349
전 굶어서 성공한적이 없네여 ㅠ진짜 기초대사량 개극혐
7번 댓쓴이 2019-08-10 (토) 23:19 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93352
굶는게 정말 좋긴한데 너무 힘들어서 오래 못가더라구요 ㅠㅜ 3일이상 해본적이 없네요 ㅠㅠ
8번 댓쓴이 2019-08-10 (토) 23:24 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93360
하루에 한끼만 먹어도 입이 터진다는거 정말 격공입니다ㅠㅠ 다이어트 없는곳에서 살고 싶어요 ㅠㅠ 모두 화이팅해여ㅜㅜ
9번 댓쓴이 2019-08-11 (일) 03:38 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93413
다이어트 너무 힘들어요 먹고싶은게 너무 많아요 다이어트 시작하면 술 약속 갑자기 많아 지는 느낌 ㅜㅜ운동도 힘들고 그래도 다이어트 성공한 몸 보면 너무 뿌듯해서 좋네요 파이팅 합시도!!
10번 댓쓴이 2019-08-11 (일) 03:41 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93414
간헐적 단식 추천드려요 ㅠㅠ 저도 굶으면서 다이어트 하다가 어느순간 앞이 캄캄해지는 현상이 일어나더니 결국 쓰러졌었어요
11번 댓쓴이 2019-08-11 (일) 08:36 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93424
굶으면서 뺀 살은 백퍼 요요와요. 운동 꼭 하세요~ 건강하게ㅋ
12번 댓쓴이 2019-08-11 (일) 16:39 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93471
굶으면서 살빼는것도 나이드니까 안통해요ㅜㅜ 조금만먹어도 찌는 체질로 바껴요ㅠㅠㅠ 건강해치기도 하고... 적당히
먹으면서 운동하고 건강챙기세여ㅠㅠ
13번 댓쓴이 2019-08-11 (일) 23:52 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93551
굶다가 먹으면 배가 엄청 나오는것같아요..
굶고 운동도 해야되는것 ㅜㅜ
14번 댓쓴이 2019-08-12 (월) 06:57 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93615
근데 1일1식이 진짜최고예요 ㅋㅋㅋ강추함 짱임!!배고픈게문제지만 ㅜㅜ
15번 댓쓴이 2019-08-12 (월) 11:49 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93701
다이어트 정말 징글징글해요 힘들게 일주일 운동하고 굶고 해서 2키로 빼놨는데 하루 입터지면 고스란히 찐다는..
16번 댓쓴이 2019-08-12 (월) 15:25 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/93777
식단관리가 제일 중요하긴하죠 ㅎㅎ! 근데 그러다가 먹으면 다시 도루묵 금방 돼요 ㅠㅠ
17번 댓쓴이 2019-08-13 (화) 23:38 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/94252
굶으면서하시면 요요올 가능성이 높습니다ㅠ 세 끼 다 드시고 적당한 운동 병행하는걸 꼭 추천드립니다.
18번 댓쓴이 2019-08-16 (금) 02:48 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/94849
운동을 해야 하는데 참 쉽지 않죠.. 굶는게 가장 확실한 방법이긴 합니다.

그렇다고 절식 수준은 아니고 1일 1식, 1일 2식이 적당하더라고요
19번 댓쓴이 2019-08-16 (금) 06:11 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/94857
맞아요 ㅜㅜ 첨엔 굶을때 젤 잘빠지는데 어느순간부터 아무리 굶어도 한달에 1키로 겨우 빠지고 그러더라구요..
20번 댓쓴이 2019-08-16 (금) 16:16 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/95097
운동해도 식이조절은 필수라고하니..
굶는단 생각이 아닌 난 원래 이정도 먹어!
라는 마음 가짐으로 적게 먹으면 될거같아용..!
21번 댓쓴이 2019-08-17 (토) 01:49 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/95274
굶으면 살은 빠지지만 건강을 잃지요.
굶는거 말고 1일1식으로 소식하시거나 탄수화물을 관리가 좋은거 같아요.
탄수화물만 줄여나가도 살 빠지니까요
22번 댓쓴이 2019-08-18 (일) 00:12 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/95501
맞아요 식이 80 운동 20 이라는 말도 있으니까 ㅜㅜ 근데 식이 유지하기가 힘들다는게,, 하
23번 댓쓴이 2019-08-20 (화) 11:29 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/96250
굶는게 너무 힘들어서 차라리 운동하자는 1인 하지만 작심삼일
24번 댓쓴이 2019-08-22 (목) 07:33 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/97014
근데 굶는게 너무 고통스러워요.. 전 왜이렇게 식욕이 많을까요 핳
25번 댓쓴이 2019-08-30 (금) 11:42 5년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/100109
여름이라 자꾸 마실거를 찾게되서 살이안빠져요 ㅠㅠ 얼굴살 뿌시고싶어요
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