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글쓴이 2019-07-15 (월) 10:46 4년전 211

집에서 퇴근하고 쉽게 따라할수있는 다이어트 영상같은거 추천해주세용 ㅠㅠ
굶는거만으로는 안빠져서 너무걱정이에요 회사에서 계속 앉아있어서 몸이 계속 붓는 느낌이에요 ㅠㅠ
여름도 다가오는데 이대로는 못살아!~~~~

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2019-07-15 (월) 16:51 4년전

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유튭에 땅크부부 한번보세요ㅋ 저두봤는데 괜찮던데요

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2번 댓쓴이 2019-07-15 (월) 20:53 4년전

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맞아 ㅠ 굶는거마으론 걍 나만 다이어트하는 느낌들지 안빠짐 ㅋㅋㅋㅋ

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3번 댓쓴이 2019-07-15 (월) 23:18 4년전

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저 땅크하고 강하나스트레칭해줫어요
마일리사이어스는 너무 빠르기도해서 자세 제대로안잡으면 효과없거나 역효과라 비추할게용

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4번 댓쓴이 2019-07-16 (화) 00:43 4년전

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진짜 땅끄부부 칼소폭 효과 최고입니다! 땀이 줄줄 나요 정말!!

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5번 댓쓴이 2019-07-16 (화) 10:31 4년전

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한시간씩 매일 싸이클 타요ㅋ tv보면서 하니까 시간도 빨리 가고 ㅋㅋ

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6번 댓쓴이 2019-07-16 (화) 13:37 4년전

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땅크부부 유튜브 도움 된다는 지인 많아요 한번 시도해보세요

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7번 댓쓴이 2019-07-16 (화) 15:40 4년전

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저도 땅크부부 추천이요. 전신스트레칭있는데 아침 저녁으로 하면 좋아요ㅎㅎ

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8번 댓쓴이 2019-07-16 (화) 21:26 4년전

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땅크부부 칼소폭, 캐시 허벅지, 티파니 허리운동 셋 다 효과 좋았어요~

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9번 댓쓴이 2019-07-24 (수) 01:26 4년전

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땅크부부가 제일 따라하기 쉬운 것 같아요
붓기나 순환은 폼롤러 진짜 강추요!!! 시원하고 잘 풀려요

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