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[다이어트] 홈트

글쓴이

작성 19.07.15 10:46:32 조회 323

집에서 퇴근하고 쉽게 따라할수있는 다이어트 영상같은거 추천해주세용 ㅠㅠ
굶는거만으로는 안빠져서 너무걱정이에요 회사에서 계속 앉아있어서 몸이 계속 붓는 느낌이에요 ㅠㅠ
여름도 다가오는데 이대로는 못살아!~~~~

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댓글 9건

1번 댓쓴이

유튭에 땅크부부 한번보세요ㅋ 저두봤는데 괜찮던데요

19-07-15 16:51

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2번 댓쓴이

맞아 ㅠ 굶는거마으론 걍 나만 다이어트하는 느낌들지 안빠짐 ㅋㅋㅋㅋ

19-07-15 20:53

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3번 댓쓴이

저 땅크하고 강하나스트레칭해줫어요
마일리사이어스는 너무 빠르기도해서 자세 제대로안잡으면 효과없거나 역효과라 비추할게용

19-07-15 23:18

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4번 댓쓴이

진짜 땅끄부부 칼소폭 효과 최고입니다! 땀이 줄줄 나요 정말!!

19-07-16 00:43

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5번 댓쓴이

한시간씩 매일 싸이클 타요ㅋ tv보면서 하니까 시간도 빨리 가고 ㅋㅋ

19-07-16 10:31

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6번 댓쓴이

땅크부부 유튜브 도움 된다는 지인 많아요 한번 시도해보세요

19-07-16 13:37

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7번 댓쓴이

저도 땅크부부 추천이요. 전신스트레칭있는데 아침 저녁으로 하면 좋아요ㅎㅎ

19-07-16 15:40

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8번 댓쓴이

땅크부부 칼소폭, 캐시 허벅지, 티파니 허리운동 셋 다 효과 좋았어요~

19-07-16 21:26

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9번 댓쓴이

땅크부부가 제일 따라하기 쉬운 것 같아요
붓기나 순환은 폼롤러 진짜 강추요!!! 시원하고 잘 풀려요

19-07-24 01:26

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