SUNGYESA
현재접속자
0
명
최근게시물
발품노트
쪽지
0
JOIN
LOGIN
KR
EN
메인메뉴
전체메뉴열기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
교수찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
건기식후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
전체메뉴
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
교수찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
건기식후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
최근 검색어
닫기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
피부질환 포럼
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요
Global Forum
예사마켓
체험단게시판
성형후기
전체후기 모아보기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건 후기
남자성형 후기
통합발품후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
교수찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
건기식후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
-라비앙성형외과
헤어라인상담
-모디헤어플란트
성형자료실
성형용어사전
연예인인명사전
익명수다방
영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
more
최신 인기 게시물
여자들이 남자 입은 옷스타일도 보는거니?
15
목주름이 너무 심함...
27
저주하고 싶을 만큼 싫은 사람이 있어
24
속궁합 안맞는건지 한번 봐주세요..ㅠㅠ (20살)
51
자취하는사람 ? 고민좀 들어줘
47
스엠은 진짜 성형 어디서 하는걸까…?
62
나도 사랑받고싶다
32
나 진짜 솔탈하구 싶어서ㅠㅠㅠ
22
나처럼 성예사 그냥 들어오는 사람 있나..?
36
가족들하고 많이 싸워?
36
익명수다방 인기글 더보기
이전글
다음글
목록
글쓰기
전체
생활정보
아무거나Q&A
일반잡담
고민상담
유머&이슈
썸&연애
연예
뷰티
MBTI
19금
PET
Netflix
[일반잡담]
몸매 교정에 필라테스도 좋더라구요.
글쓴이
2019-07-01 (월) 14:13
5년전
594
https://sungyesa.com/new/secret/81003
저는 막 살찐건 아니지만 은근히 군살이 좀 있고
몸이 많이 틀어지고 피곤함을 많이 느끼는 타입이었는데
필라테스 주2회만 다녔는데도 몇달 지나니까 효과가 보이더라구요.
피곤한 것도 덜 피곤하고.. 몸도 구부정한게 많이 교정됐다고 하고....
또 제가 운동에 잼병이라 빡센건 못 따라가는데
적당히 할만해서 괜찮았어요 ㅋㅋㅋ
다만 금액적인 게 비싸다는 단점 때문에 결국 더 못했는데
워낙 효과가 괜찮았어서 다시해야하나 요즘 고민중이에요..
좋아요
6
공감이모티콘
스크랩
+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 16건
1번 댓쓴이
2019-07-01 (월) 14:23
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/81006
저도 필테 한지 3개월 좀 넘었는데 다이어트 효과보다는 몸매교정에 더 좋은거같아요
안으로 말린 어깨였는데 확실히 전보다는 조금더 펴진거 같아요
이모티콘
브로커의심신고
저도 필테 한지 3개월 좀 넘었는데 다이어트 효과보다는 몸매교정에 더 좋은거같아요 안으로 말린 어깨였는데 확실히 전보다는 조금더 펴진거 같아요
2번 댓쓴이
2019-07-01 (월) 16:28
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/81081
저도 필테 알아보고 있어요! 거북목에 자세가 넘 안좋아서 편두통도 오는 바람에ㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
저도 필테 알아보고 있어요! 거북목에 자세가 넘 안좋아서 편두통도 오는 바람에ㅠㅠ
3번 댓쓴이
2019-07-01 (월) 23:38
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/81223
금액이 비싸서 배우고 싶은데 못하고 있네요ㅜ
좀 저렴해졌으면ㅜ
이모티콘
브로커의심신고
금액이 비싸서 배우고 싶은데 못하고 있네요ㅜ 좀 저렴해졌으면ㅜ
4번 댓쓴이
2019-07-02 (화) 00:02
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/81240
필테 효과 좋가는데 돈이 많이 들어서 저도 못하고 있네요 ㅠㅠ 효과 좋았다면 다시 시작해보세뇨!
이모티콘
브로커의심신고
필테 효과 좋가는데 돈이 많이 들어서 저도 못하고 있네요 ㅠㅠ 효과 좋았다면 다시 시작해보세뇨!
5번 댓쓴이
2019-07-02 (화) 09:04
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/81272
일단 건강이 중요한 거니까요~돈이 들어가더라도 시작해보세여~
이모티콘
브로커의심신고
일단 건강이 중요한 거니까요~돈이 들어가더라도 시작해보세여~
6번 댓쓴이
2019-07-02 (화) 11:07
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/81339
저도 필테 느므 하고 싶오요ㅠㅠ 근데 너무 비싸서... 맨날 헬스만 등록하네요
이모티콘
브로커의심신고
저도 필테 느므 하고 싶오요ㅠㅠ 근데 너무 비싸서... 맨날 헬스만 등록하네요
7번 댓쓴이
2019-07-02 (화) 19:33
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/81438
아이때문에 운동못하고있는데 필라테스 꾸준히 하고싶네요ㅜㅜ
이모티콘
브로커의심신고
아이때문에 운동못하고있는데 필라테스 꾸준히 하고싶네요ㅜㅜ
8번 댓쓴이
2019-07-03 (수) 02:38
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/81487
ㅍㄹ라테스 저도 꼭 도전하보고 싶은데 몸이 너무 뻣뻣해서...엄두조차 안 나요ㅠㅠ요즘은 남자분들도 많이 하더라구요
이모티콘
브로커의심신고
ㅍㄹ라테스 저도 꼭 도전하보고 싶은데 몸이 너무 뻣뻣해서...엄두조차 안 나요ㅠㅠ요즘은 남자분들도 많이 하더라구요
9번 댓쓴이
2019-07-03 (수) 10:36
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/81574
저도 해보고 싶은데 금액이 비싸고 시간 내기가 어려워서 쉽지가 않네요 ㅠ
이모티콘
브로커의심신고
저도 해보고 싶은데 금액이 비싸고 시간 내기가 어려워서 쉽지가 않네요 ㅠ
10번 댓쓴이
2019-07-03 (수) 12:05
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/81611
교정만해도 살도 빠지고 하는데 저는 아직 빼야할살들이 많아서 살부터 빼고 필라테스를 ㅠㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
교정만해도 살도 빠지고 하는데 저는 아직 빼야할살들이 많아서 살부터 빼고 필라테스를 ㅠㅠㅠ
11번 댓쓴이
2019-07-03 (수) 14:10
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/81669
아 저도 자세가 너무 안좋아서ㅠㅠㅠ살도 살인데 자세교정에 진짜 좋다고 들어서 너무 배워보고싶어요..
이모티콘
브로커의심신고
아 저도 자세가 너무 안좋아서ㅠㅠㅠ살도 살인데 자세교정에 진짜 좋다고 들어서 너무 배워보고싶어요..
12번 댓쓴이
2019-07-05 (금) 19:51
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/82290
필라가 개인레슨이랑 그룹레슨이 있던데 어떤레슨으로 효과보신지 궁금해요 ㅎ
이모티콘
브로커의심신고
필라가 개인레슨이랑 그룹레슨이 있던데 어떤레슨으로 효과보신지 궁금해요 ㅎ
13번 댓쓴이
2019-07-08 (월) 02:29
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/82685
지역이 경기외곽지역이다보니까 필라테스를하고 싶어도 근처에 없어서 문제네요..ㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
지역이 경기외곽지역이다보니까 필라테스를하고 싶어도 근처에 없어서 문제네요..ㅠㅠ
14번 댓쓴이
2019-07-09 (화) 00:05
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/82894
필라테스가 몸매교정에좋죠ㅎㅎ 저도 익히알고 요번에 배워볼까해요
자신에게투자하는거니 망설이지말고 다시다녀보시는게 어떠세요?ㅎㅎ
이모티콘
브로커의심신고
필라테스가 몸매교정에좋죠ㅎㅎ 저도 익히알고 요번에 배워볼까해요 자신에게투자하는거니 망설이지말고 다시다녀보시는게 어떠세요?ㅎㅎ
15번 댓쓴이
2019-07-14 (일) 15:22
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/84657
저도 지금 시작한 지 한달 정도 되었는데 확실히 복부 속근육에 효과가 있는 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 데는 아직 모르겠네요 ㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
저도 지금 시작한 지 한달 정도 되었는데 확실히 복부 속근육에 효과가 있는 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 데는 아직 모르겠네요 ㅠㅠ
16번 댓쓴이
2019-07-16 (화) 19:32
5년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/85302
오... 저도 하고싶네요 요즘 자세도 안좋아지고하니 더 몸이 피로하네요
이모티콘
브로커의심신고
오... 저도 하고싶네요 요즘 자세도 안좋아지고하니 더 몸이 피로하네요
댓글입력
비밀글
50 글자 이상 작성, 현재
0
글자 작성
비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
입력
이전글
다음글
목록
글쓰기