LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[일반잡담] 몸매 교정에 필라테스도 좋더라구요.
글쓴이
작성 19.07.01 14:13:18
조회 747
글주소
https://sungyesa.com/new/secret/81003
저는 막 살찐건 아니지만 은근히 군살이 좀 있고
몸이 많이 틀어지고 피곤함을 많이 느끼는 타입이었는데
필라테스 주2회만 다녔는데도 몇달 지나니까 효과가 보이더라구요.
피곤한 것도 덜 피곤하고.. 몸도 구부정한게 많이 교정됐다고 하고....
또 제가 운동에 잼병이라 빡센건 못 따라가는데
적당히 할만해서 괜찮았어요 ㅋㅋㅋ
다만 금액적인 게 비싸다는 단점 때문에 결국 더 못했는데
워낙 효과가 괜찮았어서 다시해야하나 요즘 고민중이에요..
좋아요
6
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 16건
1번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/81006
저도 필테 한지 3개월 좀 넘었는데 다이어트 효과보다는 몸매교정에 더 좋은거같아요
안으로 말린 어깨였는데 확실히 전보다는 조금더 펴진거 같아요
19-07-01 14:23
이모티콘
브로커의심신고
저도 필테 한지 3개월 좀 넘었는데 다이어트 효과보다는 몸매교정에 더 좋은거같아요 안으로 말린 어깨였는데 확실히 전보다는 조금더 펴진거 같아요
2번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/81081
저도 필테 알아보고 있어요! 거북목에 자세가 넘 안좋아서 편두통도 오는 바람에ㅠㅠ
19-07-01 16:28
이모티콘
브로커의심신고
저도 필테 알아보고 있어요! 거북목에 자세가 넘 안좋아서 편두통도 오는 바람에ㅠㅠ
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/81223
금액이 비싸서 배우고 싶은데 못하고 있네요ㅜ
좀 저렴해졌으면ㅜ
19-07-01 23:38
이모티콘
브로커의심신고
금액이 비싸서 배우고 싶은데 못하고 있네요ㅜ 좀 저렴해졌으면ㅜ
4번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/81240
필테 효과 좋가는데 돈이 많이 들어서 저도 못하고 있네요 ㅠㅠ 효과 좋았다면 다시 시작해보세뇨!
19-07-02 00:02
이모티콘
브로커의심신고
필테 효과 좋가는데 돈이 많이 들어서 저도 못하고 있네요 ㅠㅠ 효과 좋았다면 다시 시작해보세뇨!
5번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/81272
일단 건강이 중요한 거니까요~돈이 들어가더라도 시작해보세여~
19-07-02 09:04
이모티콘
브로커의심신고
일단 건강이 중요한 거니까요~돈이 들어가더라도 시작해보세여~
6번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/81339
저도 필테 느므 하고 싶오요ㅠㅠ 근데 너무 비싸서... 맨날 헬스만 등록하네요
19-07-02 11:07
이모티콘
브로커의심신고
저도 필테 느므 하고 싶오요ㅠㅠ 근데 너무 비싸서... 맨날 헬스만 등록하네요
7번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/81438
아이때문에 운동못하고있는데 필라테스 꾸준히 하고싶네요ㅜㅜ
19-07-02 19:33
이모티콘
브로커의심신고
아이때문에 운동못하고있는데 필라테스 꾸준히 하고싶네요ㅜㅜ
8번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/81487
ㅍㄹ라테스 저도 꼭 도전하보고 싶은데 몸이 너무 뻣뻣해서...엄두조차 안 나요ㅠㅠ요즘은 남자분들도 많이 하더라구요
19-07-03 02:38
이모티콘
브로커의심신고
ㅍㄹ라테스 저도 꼭 도전하보고 싶은데 몸이 너무 뻣뻣해서...엄두조차 안 나요ㅠㅠ요즘은 남자분들도 많이 하더라구요
9번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/81574
저도 해보고 싶은데 금액이 비싸고 시간 내기가 어려워서 쉽지가 않네요 ㅠ
19-07-03 10:36
이모티콘
브로커의심신고
저도 해보고 싶은데 금액이 비싸고 시간 내기가 어려워서 쉽지가 않네요 ㅠ
10번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/81611
교정만해도 살도 빠지고 하는데 저는 아직 빼야할살들이 많아서 살부터 빼고 필라테스를 ㅠㅠㅠ
19-07-03 12:05
이모티콘
브로커의심신고
교정만해도 살도 빠지고 하는데 저는 아직 빼야할살들이 많아서 살부터 빼고 필라테스를 ㅠㅠㅠ
11번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/81669
아 저도 자세가 너무 안좋아서ㅠㅠㅠ살도 살인데 자세교정에 진짜 좋다고 들어서 너무 배워보고싶어요..
19-07-03 14:10
이모티콘
브로커의심신고
아 저도 자세가 너무 안좋아서ㅠㅠㅠ살도 살인데 자세교정에 진짜 좋다고 들어서 너무 배워보고싶어요..
12번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/82290
필라가 개인레슨이랑 그룹레슨이 있던데 어떤레슨으로 효과보신지 궁금해요 ㅎ
19-07-05 19:51
이모티콘
브로커의심신고
필라가 개인레슨이랑 그룹레슨이 있던데 어떤레슨으로 효과보신지 궁금해요 ㅎ
13번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/82685
지역이 경기외곽지역이다보니까 필라테스를하고 싶어도 근처에 없어서 문제네요..ㅠㅠ
19-07-08 02:29
이모티콘
브로커의심신고
지역이 경기외곽지역이다보니까 필라테스를하고 싶어도 근처에 없어서 문제네요..ㅠㅠ
14번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/82894
필라테스가 몸매교정에좋죠ㅎㅎ 저도 익히알고 요번에 배워볼까해요
자신에게투자하는거니 망설이지말고 다시다녀보시는게 어떠세요?ㅎㅎ
19-07-09 00:05
이모티콘
브로커의심신고
필라테스가 몸매교정에좋죠ㅎㅎ 저도 익히알고 요번에 배워볼까해요 자신에게투자하는거니 망설이지말고 다시다녀보시는게 어떠세요?ㅎㅎ
15번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/84657
저도 지금 시작한 지 한달 정도 되었는데 확실히 복부 속근육에 효과가 있는 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 데는 아직 모르겠네요 ㅠㅠ
19-07-14 15:22
이모티콘
브로커의심신고
저도 지금 시작한 지 한달 정도 되었는데 확실히 복부 속근육에 효과가 있는 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 데는 아직 모르겠네요 ㅠㅠ
16번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/85302
오... 저도 하고싶네요 요즘 자세도 안좋아지고하니 더 몸이 피로하네요
19-07-16 19:32
이모티콘
브로커의심신고
오... 저도 하고싶네요 요즘 자세도 안좋아지고하니 더 몸이 피로하네요
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
프로듀스 엑스 보시는 분 계신가요?
소호
일반잡담
07-01
조회
208
좋아요
2
8
댓글
저녁 뭐먹을까요~?
뭐먹즤
일반잡담
07-01
조회
285
좋아요
1
7
댓글
몸매 교정에 필라테스도 좋더라구요.
마라탕먹고
일반잡담
07-01
조회
747
좋아요
6
16
댓글
다이어트에 등산 어때요?
다이어트
아무거나Q&A
07-01
조회
646
좋아요
6
22
댓글
요즘 저의 소울푸드는 마라탕이에요
마라탕먹고
일반잡담
07-01
조회
589
좋아요
5
31
댓글
브이엔성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.3
평가
324
성형외과
|
서울
|
서초동
|
의료진 2
Dr.김태훈
외 1명
4.4
평일 오후에 갔는데 대기 별로 안…
4.6
아주 예전에 했던 코수술이었는데 …
전체
마이티성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.6
용코 + 자가늑 코수술 상담받으러 온거고 원장님 상담 전문성 있고 좋았어 금액도 내가 생각한 선에서 크게 벗어나지 않았고 일단 상담할땐 가능한 범위로 설명해줬고 용코에 자가늑한 사람 후기 보여줬는데 코 라인이나 모양이나 누구나 좋아할 코로 만들어 놓으셔서 홀린듯이 보…
22분전
고운세상김양제장봉석피부과의원 상담경험 평가글
MORE
1.4
여의사 무성의함 지피티가 훨씬 진료 자세히 봐줌 약 처방기간 나보고 정하라고 함 관련 트러블로 병원 내원 처음이고, 약도 처음 먹어본다 보통 어느정도 약 먹어야 하냐 물으니까 약 먹어도 트러블이 하나도 안나는 피부가 될 순 없다고만 하고 딱 기간을 명확히 정해주…
39분전
자연주의성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
전반적으로 무난했습니다. 씨티 안찍는 병원이긴한데 수술법 설명을 자세히 해주셨어요. 저는 개인적으로 자가늑 사용하고 싶은데, 병원은 첫수에 무난히 기증늑을 추천하는 병원이더라구요. 무난히 잘 해줄것 같은데 확 끌리는 느낌이 없어서 보류할 것 같아요.
41분전
리버스클리닉 홍대점 시술경험 평가글
MORE
4.2
그냥 공장형 브왁 레이저제모 찾다가 감. 이벤트가 찾아서 1회에 4만원정도 가격으로 갔는데 7회 받은결과 잘 모르겠음..가격이 싸서 그른가.. 처음 상담할 때 30번 해야지 결과 나올거라고 했는데 계속 받든가, 타 병원에서 더 효과 좋은 기계 비싼걸로 받든가 개인 선택…
1시간전
강남그랜드안과의원 수술경험 평가글
MORE
4.4
시력이 많이 나빠서 안경 렌즈 알 무게라도 덜어보자는 느낌으로 라섹 진행하였습니다. 평소 하드렌즈를 껴서 3주정도 렌즈 미착용 후 검사 하였고 수술도 진행하게 되었습니다. 수술 한달 되었으며 낮에는 일상생활에 무리가 없고 밤에는 불빛들이 별사탕처럼 보여 운전은 조금 부…
1시간전
에이치성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
안면윤곽수술 비공개로 상담 받았습니다. 3d ct로 정확하게 수치로 계산해서 알려주셔서 믿음이 가고 평소에 궁금했던 부분들을 잘 해소해주셨습니다. 그리고 정말 자세하게 친절하게 알려주셨어요! 평소에 얼굴에 궁금한 부분 있으셨던 분들 상담 받아보세요
1시간전
블리비의원 수원인계점 시술경험 평가글
MORE
4.2
새로생긴 곳이어서 그런지 인테리어가 엄청 화려하고 공주님 방 같은 분위기가 납니다. 제모 받으러 갔는데 시술 전 상담 대기가 1시간 정도여서 길다는 생각이 들었으나 의사선생님도 직원분들도 할만만 딱 해주셔서 편하게 받고 나왔습니다. 제모 강도는 약한 느낌이 듭니다
1시간전
시선성형외과 수술경험 평가글
MORE
4.8
여러분 병원 진짜 잘 알아보고 하세요.. 저 첫수에 매몰이랑 앞트햇다가 개망해서 다시함요.. 라인은 울퉁불퉁하고 앞트를 너무 과하게 째놔서 성격 개더러워보이게 만들어놈ㅡㅡ 앞복이랑 윗트 같이 하면서 눈 앞머리 밑으로 갈고리처럼 내려갔던게 눈 밑라인이랑 일자로?잡혀…
1시간전
새빛안과병원 수술경험 평가글
MORE
3.8
처음에 라식 가능한지 검사하는데 두 시간 정도 걸렸던 거 같고, 확인 후 바로 수술 날짜 잡았음 한 달정도 렌즈 끼면 안 됐던 거 같고 수술하는데 자꾸 눈 감을라한다고 혼남 반말 찍찍 하셨고 수술 전 눈 마취하는데 눈이 작아서 수술 불가능 할 수 있다 이럼 눈 작다는 …
2시간전
더도어성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
어떤후기에 확 꽂혀서 상담받았던 곳 중 하나임 수술 전이 나랑 되게 비슷한데 수술후는 또 내가 딱 원하는 느낌이었던? 그래서 상담받을 때 그 후기 보여드렸는데 딱 기억하고 나랑 차이가 어떤지 알려줌 그분은 피부늘어남이나 두께정도가 수술하기에 좋았던? 케이스긴했고…
2시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인