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[일반잡담] 몸매 교정에 필라테스도 좋더라구요.

글쓴이
작성 19.07.01 14:13:18 조회 574
글주소

저는 막 살찐건 아니지만 은근히 군살이 좀 있고
몸이 많이 틀어지고 피곤함을 많이 느끼는 타입이었는데
필라테스 주2회만 다녔는데도 몇달 지나니까 효과가 보이더라구요.
피곤한 것도 덜 피곤하고.. 몸도 구부정한게 많이 교정됐다고 하고....
또 제가 운동에 잼병이라 빡센건 못 따라가는데
적당히 할만해서 괜찮았어요 ㅋㅋㅋ

다만 금액적인 게 비싸다는 단점 때문에 결국 더 못했는데
워낙 효과가 괜찮았어서 다시해야하나 요즘 고민중이에요..

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댓글 16건
1번 댓쓴이
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저도 필테 한지 3개월 좀 넘었는데 다이어트 효과보다는 몸매교정에 더 좋은거같아요
안으로 말린 어깨였는데 확실히 전보다는 조금더 펴진거 같아요
19-07-01 14:23
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2번 댓쓴이
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저도 필테 알아보고 있어요! 거북목에 자세가 넘 안좋아서 편두통도 오는 바람에ㅠㅠ
19-07-01 16:28
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3번 댓쓴이
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금액이 비싸서 배우고 싶은데 못하고 있네요ㅜ
좀 저렴해졌으면ㅜ
19-07-01 23:38
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4번 댓쓴이
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필테 효과 좋가는데 돈이 많이 들어서 저도 못하고 있네요 ㅠㅠ 효과 좋았다면 다시 시작해보세뇨!
19-07-02 00:02
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5번 댓쓴이
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일단 건강이 중요한 거니까요~돈이 들어가더라도 시작해보세여~
19-07-02 09:04
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6번 댓쓴이
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저도 필테 느므 하고 싶오요ㅠㅠ 근데 너무 비싸서... 맨날 헬스만 등록하네요
19-07-02 11:07
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7번 댓쓴이
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아이때문에 운동못하고있는데 필라테스 꾸준히 하고싶네요ㅜㅜ
19-07-02 19:33
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8번 댓쓴이
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ㅍㄹ라테스 저도 꼭 도전하보고 싶은데 몸이 너무 뻣뻣해서...엄두조차 안 나요ㅠㅠ요즘은 남자분들도 많이 하더라구요
19-07-03 02:38
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9번 댓쓴이
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저도 해보고 싶은데 금액이 비싸고 시간 내기가 어려워서 쉽지가 않네요 ㅠ
19-07-03 10:36
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10번 댓쓴이
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교정만해도 살도 빠지고 하는데 저는 아직 빼야할살들이 많아서 살부터 빼고 필라테스를 ㅠㅠㅠ
19-07-03 12:05
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11번 댓쓴이
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아 저도 자세가 너무 안좋아서ㅠㅠㅠ살도 살인데 자세교정에 진짜 좋다고 들어서 너무 배워보고싶어요..
19-07-03 14:10
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12번 댓쓴이
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필라가 개인레슨이랑 그룹레슨이 있던데 어떤레슨으로 효과보신지 궁금해요 ㅎ
19-07-05 19:51
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13번 댓쓴이
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지역이 경기외곽지역이다보니까 필라테스를하고 싶어도 근처에 없어서 문제네요..ㅠㅠ
19-07-08 02:29
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14번 댓쓴이
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필라테스가 몸매교정에좋죠ㅎㅎ 저도 익히알고 요번에 배워볼까해요
자신에게투자하는거니 망설이지말고 다시다녀보시는게 어떠세요?ㅎㅎ
19-07-09 00:05
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15번 댓쓴이
주소복사
저도 지금 시작한 지 한달 정도 되었는데 확실히 복부 속근육에 효과가 있는 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 데는 아직 모르겠네요 ㅠㅠ
19-07-14 15:22
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16번 댓쓴이
주소복사
오... 저도 하고싶네요 요즘 자세도 안좋아지고하니 더 몸이 피로하네요
19-07-16 19:32
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