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[고민상담]

다들 우울하면 어떤걸로 해결하시나요

글쓴이 2025-10-19 (일) 00:19 1일전 140
https://sungyesa.com/new/secret/770389
우울함이 너무 지속되어서 시작한 약복용이 끊으면 너무 불안하고 먹다가 안먹고 있으면 정말 너무 살이 아플정도로 불안하네요 ㅠㅠ 진짜 어떻게 다들 견디시나요 ㅠㅠ

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댓글 6건
1번 댓쓴이 2025-10-19 (일) 00:25 1일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770391
우울함의 원인이 있다면 그걸 해결하려하고 원인도 없이 그냥 우울한거면 푹 쉬어요 .. 병원은 안 다녔고요 ..!
     
     
글쓴이 작성자 2025-10-19 (일) 02:29 22시간전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770404
아하 ㅠㅠ 원인을 역시 해결하는게 좋군요 감사해요 ㅠㅠ
2번 댓쓴이 2025-10-19 (일) 03:28 21시간전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770434
여기에서 댓글을 처음 써보는데 반말을 해야 하나 싶어서 반말로... 나는 그냥 산책을 하는 편이야. 새벽이든 낮이든 밖에 나가서 몸 움직이니까 살아있는 것 같더라. 집 바로 옆이 천인데 물소리, 벌레소리, 운동하는 사람, 강아지 산책하는 사람 보면서 뭔가 동기부여도 받고
3번 댓쓴이 2025-10-19 (일) 05:16 20시간전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770447
맛있는 거 먹고 푹 자기 상태 안 좋을 땐 15시간도 자는 것 같아
4번 댓쓴이 2025-10-19 (일) 08:12 17시간전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770488
* 비밀글 입니다.
5번 댓쓴이 2025-10-19 (일) 20:37 4시간전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770600
사실 우울에 대한 대처는 사람마다 다를것 같아. 나는 헤드셋끼고 다른 소음 방해 없이 노래듣는 편이야! 나만의 세상에서 좋아하는 노래를 듣고있으면 마음이 편안해지더라
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