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[고민상담]

원래 1키로 빼기 힘들어..?

글쓴이 2025-08-27 (수) 01:13 1일전 249

https://sungyesa.com/new/secret/757346

적당하게 매우 스트레스받지만 견딜수있을정도로 다이어트 중인데 과체중→ 정상이 목표고

두달동안 2키로 빠졌다... 너무... 느려ㅠ 원래 이게 정상이야..?

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2025-08-27 (수) 09:01 18시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/757367

운동도 식단도 잘 하는데 안 빠지는 거면 몸이 잘 안빠지는 체질일지도 몰라
다이어트를 평소에도 많이 했으면 잘 안 빠지더라고
간식같은거 먹지말구 야식 먹지 말구 술도 먹지 말구

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2번 댓쓴이 2025-08-27 (수) 09:37 17시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/757376

식단관리를 철저하게 해야 빠져 먹는거 그대로 먹고 운동으로 뺴려면 운동선수급아니면.. 천천히빠지지

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3번 댓쓴이 2025-08-27 (수) 10:39 16시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/757378

아아아아ㅠㅠㅠㅠㅠ나는 이번여름에 너무 즐겻나바~~~~~4키로쪄숴!!!!!!!!!!!빼는건 왤캐 어렵고 찌는건 한순간이야!!!!!어ㅐ에에에에에에에에에ㅔㅇ아아아아아앙

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4번 댓쓴이 2025-08-27 (수) 11:25 16시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/757394

좀 느리게 빠지긴 하는 거 같은데... 그래도 포기하지 말구 열심히 해봐!

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5번 댓쓴이 2025-08-27 (수) 15:01 12시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/757457

식단을 진짜 철저하게 잘 지키고 운동 하면 금방 빠질걸?

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6번 댓쓴이 2025-08-27 (수) 17:47 9시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/757527

ㅠㅠ 지방만 순수 1키로 빼는게 진짜 힘들지 .. ㅠ 살빼야하는데...

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7번 댓쓴이 2025-08-27 (수) 18:45 8시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/757551

과체중이면 좀 느리긴하당

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8번 댓쓴이 2025-08-27 (수) 18:53 8시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/757552

나는 정상체중인데도 식단만 좀 관리해도 일주일안에 1키로는 빠지던데 ㅠㅠ 사람마다 다른가봐... 운동이랑 식단 꾸준히 하면 빠질 거야! 홧팅

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9번 댓쓴이 2025-08-28 (목) 00:25 3시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/757632

수분 쫙 빼는거 아니면..... 괜찮은데

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