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발레 vs 필라테스

글쓴이 2025-02-10 (월) 15:37 6개월전 492

https://sungyesa.com/new/secret/704997

발레랑 필라테스 고민중인데 뭘 더 추천해?

목적은
체중감량이랑 (3~5kg정도), 몸매라인 개선이고
하면서 땀나는 정도의 강도였음 좋겠는데

둘 다 한 번도 안해봐서 감이 안오네 ㅜㅜ
해본사람들 추천해줘!

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2025-02-10 (월) 16:07 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/705000

필라테스가 낫지 않아? 엄청 힘들뎅

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2번 댓쓴이 2025-02-10 (월) 16:13 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/705001

발레는 모르겠는데 필타는 거의 몸매교정이라고 들었어

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3번 댓쓴이 2025-02-10 (월) 17:52 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/705054

그럼 필테추천 !

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4번 댓쓴이 2025-02-10 (월) 19:08 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/705064

발레는 안 해봐서 모르겠는데
몸매 라인이 목적이면 필테가 맞는거같움

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5번 댓쓴이 2025-02-11 (화) 04:46 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/705135

발레도 개 힘들다고 들었는데 겸사겸사 체형교정 하는 필라테스 추천

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6번 댓쓴이 2025-02-11 (화) 14:16 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/705230

발레 겁나힘듦ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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