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[아무거나Q＆A] 발레 vs 필라테스

글쓴이

작성 25.02.10 15:37:29 조회 474

발레랑 필라테스 고민중인데 뭘 더 추천해?

목적은
체중감량이랑 (3~5kg정도), 몸매라인 개선이고
하면서 땀나는 정도의 강도였음 좋겠는데

둘 다 한 번도 안해봐서 감이 안오네 ㅜㅜ
해본사람들 추천해줘!

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댓글 6건

1번 댓쓴이

필라테스가 낫지 않아? 엄청 힘들뎅

25-02-10 16:07

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2번 댓쓴이

발레는 모르겠는데 필타는 거의 몸매교정이라고 들었어

25-02-10 16:13

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3번 댓쓴이

그럼 필테추천 !

25-02-10 17:52

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4번 댓쓴이

발레는 안 해봐서 모르겠는데
몸매 라인이 목적이면 필테가 맞는거같움

25-02-10 19:08

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5번 댓쓴이

발레도 개 힘들다고 들었는데 겸사겸사 체형교정 하는 필라테스 추천

25-02-11 04:46

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6번 댓쓴이

발레 겁나힘듦ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

25-02-11 14:16

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의사는 친절함 나머지는 모르겠음 실장이 상담을 조금 대충해줌 1달 간격 3번 받았는데 2회차에 멍이 거의 2주 감 사바사도 아니고 날바날이라 권하기 애매하달까 일정 넉넉하게 미리미리 안맞으면 새파란 턱주가리로 여행가야 함 시간 지나니까 슬슬 효과 떨어지는 게 보여서 리프팅 효과는 확실히 있는듯 걍 가성비 시술

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