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스위치온 다이어트 ???

글쓴이 2024-12-09 (월) 21:43 8개월전 668

https://sungyesa.com/new/secret/687467

내 동생이 곧 100키로 임박이거든 (남자임) 키가 180이긴한데
살 빼려고 이거저거 많이 하길래
스위치온 해보라고 했는데 난이도 어떤지 아는 사람???,,~~ 의지가 중요한거 겠지?

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댓글 4건

1번 댓쓴이 2024-12-09 (월) 21:50 8개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/687470

뭐든 의지가 제일 중요한데 스위치온 다이어트 한 3일간은 삼시세끼 단백질쉐이크만 먹는거라서 뇌에 힘 뽝주고 버텨야해 ㅜㅜ 거의 노탄수화물식단이라...... 단점으론 단쉐때문에 여드름 났다는 사람도 있더라구!

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2번 댓쓴이 2024-12-10 (화) 16:59 8개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/687747

유튜브에 후기 많더라! 건강 관련된 거니까 잘 찾아보고 하는게 좋을듯 ㅠㅠ

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3번 댓쓴이 2024-12-11 (수) 10:56 8개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/687977

생각보다 어려워...첫날은 진짜 할만한데 이틀부터 고비야

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4번 댓쓴이 2025-04-07 (월) 01:26 5개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/720002

다음주도 힘내고 파이팅해보자!! 이번주 고생 많았고 더 좋은 내일을 맞이하자~~

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