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[아무거나Q&A] 스위치온 다이어트 ???

글쓴이
작성 24.12.09 21:43:44 조회 99

내 동생이 곧 100키로 임박이거든 (남자임) 키가 180이긴한데
살 빼려고 이거저거 많이 하길래
스위치온 해보라고 했는데 난이도 어떤지 아는 사람???,,~~ 의지가 중요한거 겠지?

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댓글 3건
뭐든 의지가 제일 중요한데 스위치온 다이어트 한 3일간은 삼시세끼 단백질쉐이크만 먹는거라서 뇌에 힘 뽝주고 버텨야해 ㅜㅜ 거의 노탄수화물식단이라...... 단점으론 단쉐때문에 여드름 났다는 사람도 있더라구!
24-12-09 21:50
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유튜브에 후기 많더라! 건강 관련된 거니까 잘 찾아보고 하는게 좋을듯 ㅠㅠ
24-12-10 16:59
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생각보다 어려워...첫날은 진짜 할만한데 이틀부터 고비야
24-12-11 10:56
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