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[일반잡담]
다이어트 하려면 피티 필수일까
글쓴이
2024-11-13 (수) 22:32
14시간전
149
https://sungyesa.com/new/secret/679579
올해 몸이 좀 안좋아서 갑자기 1n키로정도 훅 쪘는데 다이어트 할려면 피티 필수일까 ㅠ 옛날엔 좀만 걸어도 잘 빠졌는데 요즘엔 잘 안빠져서 고민임 ㅠ 피티 없이 그냥 식단조절이나 간단한 유산소 같은거로 살 뺀 예사 있어? 굶는 다이어트는 ㄴㄴ
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댓글 9건
1번 댓쓴이
2024-11-13 (수) 23:08
14시간전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/679586
피티는 없어도 홈트 정도로 충분히 살 빠지더라 난 8kg 빼는데 1년 걸림 요요는 당연히 천천히 빼서 없고 근데 빨리 빼고 싶으거면 스위치온 다이어트 해봐 효과좋아
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브로커의심신고
피티는 없어도 홈트 정도로 충분히 살 빠지더라 난 8kg 빼는데 1년 걸림 요요는 당연히 천천히 빼서 없고 근데 빨리 빼고 싶으거면 스위치온 다이어트 해봐 효과좋아
글쓴이
작성자
2024-11-13 (수) 23:46
13시간전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/679593
추천 고마워!! 친구들이 다 무조건 피티 하라 그래서 고민했는데 홈트로 열심히 해봐야겠다
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브로커의심신고
추천 고마워!! 친구들이 다 무조건 피티 하라 그래서 고민했는데 홈트로 열심히 해봐야겠다
1번 댓쓴이
2024-11-13 (수) 23:52
13시간전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/679598
내가 했던 홈트는 에일린 요가, 빅씨스, 땅끄부부! 이것만 돌려가면서 일주일에 주 3회 이상 했던 것 같아 다이어트 쉽지 않겠지만 응원할게!
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브로커의심신고
내가 했던 홈트는 에일린 요가, 빅씨스, 땅끄부부! 이것만 돌려가면서 일주일에 주 3회 이상 했던 것 같아 다이어트 쉽지 않겠지만 응원할게!
글쓴이
작성자
2024-11-14 (목) 00:20
13시간전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/679626
추천 고마워!!
1
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브로커의심신고
추천 고마워!!
2번 댓쓴이
2024-11-13 (수) 23:51
13시간전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/679597
ㄴㄴ?? 난 걍 식단이랑 운동 하니까 10개월동안 12키로 빠졋어
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브로커의심신고
ㄴㄴ?? 난 걍 식단이랑 운동 하니까 10개월동안 12키로 빠졋어
글쓴이
작성자
2024-11-14 (목) 00:20
13시간전
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https://sungyesa.com/new/secret/679628
홈트했어??
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브로커의심신고
홈트했어??
3번 댓쓴이
2024-11-14 (목) 01:31
11시간전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/679636
피티비추야 차라리 집에서 유튭 홈트해
식단관리 필수야 절대절대! 홈트해도 식단 안하면 안빠져
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브로커의심신고
피티비추야 차라리 집에서 유튭 홈트해 식단관리 필수야 절대절대! 홈트해도 식단 안하면 안빠져
글쓴이
작성자
2024-11-14 (목) 01:37
11시간전
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https://sungyesa.com/new/secret/679639
홈트로 뺀 예사들 은근 많구나! 내 주위는 다 피티 추천하길래 고민했는데 홈트로 열심히 해볼게 고마워!
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브로커의심신고
홈트로 뺀 예사들 은근 많구나! 내 주위는 다 피티 추천하길래 고민했는데 홈트로 열심히 해볼게 고마워!
4번 댓쓴이
2024-11-14 (목) 10:06
3시간전
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https://sungyesa.com/new/secret/679686
걍 꾸준히 하면 결국 빠지더라고... 화이팅이야 ㅠㅠ 의지가 최고
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브로커의심신고
걍 꾸준히 하면 결국 빠지더라고... 화이팅이야 ㅠㅠ 의지가 최고
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비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
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