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운동은 어떻게 시작해야 되는거야....

글쓴이 2024-10-22 (화) 11:20 1개월전 317

https://sungyesa.com/new/secret/672702

건강하고 예쁜 몸매 갖고 싶은데 운동 극혐하거든...
어디서부터 시작해야되는 걸까...

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2024-10-22 (화) 11:28 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/672703

일단 재미붙이는게중요하니까 산책-빠른걸음 하는 루트가 좋을거같음

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글쓴이 작성자 2024-10-22 (화) 11:56 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/672705

산책도 별로 재미없지 않아...? ㅠㅠㅠ 신나는 노래 들으면서 하면 괜찮으려낭..

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1번 댓쓴이 2024-10-22 (화) 12:03 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/672711

노래들으면서하면 순식간에 하게되더라거!

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2번 댓쓴이 2024-10-22 (화) 11:57 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/672707

달리기부터해봥 런닝이 살 빠지는데 제격이긴함./. ㅠㅠ

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3번 댓쓴이 2024-10-22 (화) 14:15 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/672758

천천히 금방 그만두지 않게 꾸진히 할 수 있느 ㄴ운동으로 시작하는게 좋을듯

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4번 댓쓴이 2024-10-22 (화) 15:31 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/672796

일단 집 밖을 나가는ㄱ부터가 시작 .. ㅎ

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5번 댓쓴이 2024-10-22 (화) 15:56 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/672807

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ추워서 또 나가기 싫어짐... ㅎ

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6번 댓쓴이 2024-10-22 (화) 20:10 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/672861

돈내고 피티 등록하면 돈 아까워서라도 가게 돼...그리고 집 가까운 곳으로 해 멀면 절대 안 가...

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7번 댓쓴이 2024-10-23 (수) 22:38 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/673312

의지만 있으면 집에서 홈트부터 해보는것도
나쁘지않아

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