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[일반잡담] 운동은 어떻게 시작해야 되는거야....

글쓴이

작성 24.10.22 11:20:05 조회 308

건강하고 예쁜 몸매 갖고 싶은데 운동 극혐하거든...
어디서부터 시작해야되는 걸까...

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댓글 9건

1번 댓쓴이

일단 재미붙이는게중요하니까 산책-빠른걸음 하는 루트가 좋을거같음

24-10-22 11:28

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글쓴이

작성자

산책도 별로 재미없지 않아...? ㅠㅠㅠ 신나는 노래 들으면서 하면 괜찮으려낭..

24-10-22 11:56

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1번 댓쓴이

노래들으면서하면 순식간에 하게되더라거!

24-10-22 12:03

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2번 댓쓴이

달리기부터해봥 런닝이 살 빠지는데 제격이긴함./. ㅠㅠ

24-10-22 11:57

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3번 댓쓴이

천천히 금방 그만두지 않게 꾸진히 할 수 있느 ㄴ운동으로 시작하는게 좋을듯

24-10-22 14:15

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4번 댓쓴이

일단 집 밖을 나가는ㄱ부터가 시작 .. ㅎ

24-10-22 15:31

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5번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ추워서 또 나가기 싫어짐... ㅎ

24-10-22 15:56

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6번 댓쓴이

돈내고 피티 등록하면 돈 아까워서라도 가게 돼...그리고 집 가까운 곳으로 해 멀면 절대 안 가...

24-10-22 20:10

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7번 댓쓴이

의지만 있으면 집에서 홈트부터 해보는것도
나쁘지않아

24-10-23 22:38

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