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간헐적 단식 효과 있니?

글쓴이 2024-08-13 (화) 11:23 1일전 151

시벌 배 존나 고픔
시간 왜캐 안가 시벌시벌 ㅠ

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댓글 10건

1번 댓쓴이 2024-08-13 (화) 11:41 1일전

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운동하면서 하는거야? 그럼 효과 있긴 해 근데 운동 안하고 단식만 한다면 그다지 효과 없을거야ㅠ

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2번 댓쓴이 2024-08-13 (화) 11:43 1일전

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운동이 유산소랑 근력 아무거나 해도되는건가? 나도 간헐적 단식 하고있는데 어떤 운동해야될지 모르겠다..

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1번 댓쓴이 2024-08-13 (화) 11:45 1일전

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빼고 싶은 부분이 있다면 거기에 맞게 해야징 요즘 유튜브에 검색하면 다 나오니까 거기 나오는대로 따라해봐ㅇㅇ

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3번 댓쓴이 2024-08-13 (화) 11:56 1일전

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나그거 몇년 하다가 오히려 살 더 잘찌는 체질 된다길래 관뒀어

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4번 댓쓴이 2024-08-13 (화) 12:07 1일전

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진짜 해보고싶은데 시작이 쉽지않아 ㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2024-08-13 (화) 12:14 1일전

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 겁나배고픔

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6번 댓쓴이 2024-08-13 (화) 12:16 1일전

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간헐적 은근 힘듦 ..

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7번 댓쓴이 2024-08-13 (화) 13:05 1일전

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식단이 아무래도 중요해서 ㅠ 효과는 있는거 같음 ㅠ

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8번 댓쓴이 2024-08-13 (화) 16:24 23시간전

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운동 안해도 효과 있어 ㅋㅋ
군데 평생해야함
식비 아끼고 좋쥐~!

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9번 댓쓴이 2024-08-14 (수) 14:10 1시간전

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 별말안햇는데 왤캐 웃기노...

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